9 Tekenen van Haarveroudering om Op Te Letten

Haarveroudering gebeurt niet allemaal tegelijk - en het begint vaak eerder dan mensen verwachten. "Net als onze huid, veroudert ons haar op verschillende manieren," zegt tricholoog en medeoprichter van Arey, Jay Small. "Naarmate we ouder worden, worden onze lichamen blootgesteld aan een scala van interne en externe factoren, elk waarvan de kleur, dichtheid en textuur kan beïnvloeden die we in onze jaren '20 zo mooi vonden."

We merken vaak langzamer veranderingen in ons haar op dan in onze huid, wat ze plotseling kan laten voelen, zoals wanneer het haar grijs wordt of helemaal stopt met groeien. Volgens tricholoog Aga Tompkins blijkt verouderend haar op een paar belangrijke manieren en begint het vaak voordat mensen duidelijk dunner worden opmerken.

Met dat in gedachten vroegen we experts om de tekenen van haarveroudering te delen, zodat je alert kunt blijven en proactief kunt zijn.

Veel mensen merken veranderingen in textuur op, zoals meer pluis, minder kruldefinitie of haar dat opeens moeilijker te stylen aanvoelt, zegt Tompkins. Tricholoog en kapper Gretchen Friese merkt op dat het grijze haar in de loop van de tijd vaak grover of stugger wordt. Bovendien, "Onze hoofdhuid produceert ook doorgaans minder talg naarmate we ouder worden, en dat kan leiden tot droog haar dat vatbaar is voor flyaways," zegt Friese.

Deskundige tips: Pluis en textureveranderingen zijn vaak een teken dat de cuticula kwetsbaarder is en het haar minder vocht vasthoudt, zegt Tompkins. Met deze veranderingen is het belangrijk dat shampoo- en conditionerproducten zijn afgestemd op jouw behoeften. "Die personalisatie van hoofdhuid tot streng is een groot ontbrekend puzzelstuk voor de meeste mensen," zegt ze.

"Bij droogte is het belangrijk om te focussen op hydratatie met zachte, vochtinbrengende shampoos en conditioners," zegt dermatoloog Marisa Garshick, MD uit New York. Ze raadt ook aan "het verminderen van hitte styling en het minimaliseren van fysieke stress van borstelen of handdoek drogen."

"Het allereerste teken van verouderend haar wordt meestal gemarkeerd door de vraag, 'Ziet mijn haar er dof, droog of plat uit?'" zegt Small. "Geloof het of niet, deze veranderingen kunnen vroege tekenen zijn van het vergrijzingsproces. Vergrijzing is geleidelijk; haar verschuift zelden van zijn natuurlijke kleur naar wit van de ene op de andere dag. In plaats daarvan ondergaat het een proces van depigmentatie, daarom kan het haar er minder levendig uitzien of witte haren beginnen te vertonen vanaf eind jaren '20 tot begin jaren '30."

"Aan de hoofdhuidkant ziet veroudering er vaak uit als droogte of strakheid, toegenomen gevoeligheid, minder comfortabele hoofdhuid 'balans' en meer opbouw," zegt Tompkins. "Ik herinner iedereen er altijd aan dat de hoofdhuid veroudert net als de gezichtshuid, en als de hoofdhuidbarrière en circulatie in de loop van de tijd veranderen, heeft dat directe invloed op hoe goed de follikel sterk, gezond haar kan produceren."

Deskundige tips: "Als de hoofdhuid droog, strak, gevoeliger of 'raar' aanvoelt, is dit waar veel mensen te sterk gaan corrigeren," waarschuwt Tompkins. Ze adviseert het vermijden van harde scrubs en al te agressieve reiniging. In plaats daarvan raadt ze aan om een goede shampoo voor de hoofdhuid te gebruiken en een behandeling voor 's nachts toe te voegen.

Wanneer klanten de hoofdhuid beginnen te behandelen met dezelfde consistentie die ze hun gezicht geven, verbetert vaak de kwaliteit van het haar dat groeit.

Sommige mensen kunnen opmerken dat de middenscheiding in het haar breder wordt, zegt Dr. Garshick. Ze merkt op dat dit een indicatie kan zijn van androgene alopecia, maar milde verbreding kan ook natuurlijke veranderingen in haardichtheid met de leeftijd weerspiegelen.

Tompkins merkt op dat breuk vaker voorkomt met de leeftijd, zelfs zonder kleuren of hittebeschadiging. Dr. Garshick legt uit dat toegenomen breuk vaak voorkomt doordat de haarschacht in de loop van de tijd verzwakt.

Deskundige tips: "Als het haar gemakkelijker breekt of elasticiteit en glans verliest, behandeld de strengen dan als delicaat weefsel," zegt Tompkins. Dit omvat het verminderen van hitte en wrijving en het toevoegen van conditioner en hittebescherming. Dr. Garshick raadt ook aan om diepconditionerings- of versterkende behandelingen op te nemen en overmatige chemische processen te vermijden.

"Naarmate onze hoofdhuid ouder wordt, zo ook onze haarzakjes, en wanneer dit gebeurt, zijn de haarzakjes niet sterk genoeg om het haar vast te houden dat het produceert. Dus het haar valt uit, en we zien meer haren uitvallen dan toen we jonger waren," zegt Friese. Goed om te weten: Graduele veranderingen zijn normaal, maar plotselinge of overmatige uitval kan de moeite waard zijn om te bespreken met een dermatoloog.

"Naarmate haarzakjes geleidelijk minder melanine produceren, het pigment verantwoordelijk voor haarkleur, kunnen strengen beginnen grijs of wit te lijken," zegt dermatoloog en medeoprichter van Happy Head Ben Behnam, MD uit Los Angeles. "Tegen de leeftijd van 50 jaar ondervindt meer dan de helft van de mensen merkbaar vergrijzing, hoewel de beginleeftijd en progressie van persoon tot persoon variëren."

Deskundige tips: "Als het gaat om vergrijzing, kan focus op vocht, glansverhogende producten, het minimaliseren van stress op het haar en zonbescherming de look en feel van grijs haar verbeteren," zegt Dr. Garshick.

“Met de leeftijd kunnen follikels dunner, breekbaarder haar produceren, wat bijdraagt aan veranderingen in dikte,” zegt Dr. Behnam. “Het haar kan er minder vol uitzien omdat individuele strengen fijner worden en groeicycli vertragen, wat leidt tot een zachter totaalvolume.” Friese voegt toe dat haar in deze follikels vaak dichtheid verliest, waardoor de perceptie ontstaat dat het haar over het algemeen dunner is, vooral bij de kruin of in een paardenstaart.

Deskundige tips: “Voor veranderingen in textuur, volume of dichtheid, raad ik aan om haarverzorgingsroutines aan te passen om lichte, volumineuze producten toe te voegen en goed op de hoofdhuidgezondheid te letten, wat essentieel is voor het ondersteunen van gezonde haargroei naarmate we ouder worden,” zegt Dr. Garshick.

Friese zegt dat de haargroeicyclus vaak vertraagt met de leeftijd, wat kan resulteren in langzamer groeiend haar en minder opvallende nieuwe groei. Dit kan er ook voor zorgen dat het lijkt alsof het haar langer duurt om te herstellen na een knipbeurt of het verliezen van haar.

“Als tricholoog raad ik aan om proactieve producten toe te voegen aan je haarverzorgingsroutine bij de eerste tekenen van haarveroudering. Dit kan zo simpel zijn als het vervangen van je shampoo door een formule met actieve ingrediënten die zijn ontworpen om de gezondheid van de haarfollikel te ondersteunen,” zegt Small. “Veel van mijn klanten kiezen haarverzorgingsproducten op basis van haartype of geur, maar naarmate we ouder worden, is het belangrijk om te overwegen wat deze producten doen voor de hoofdhuid en haarfollikels." Hij voegt eraan toe dat "het kiezen van proactieve haarverzorgingsproducten een even grote impact kan hebben als wat we hebben gezien met onze huidverzorgingsroutines.”

Tompkins raadt aan om na te denken over haarlevensduur en om hoofdhuidverzorging te behandelen zoals huidverzorging. Het doel, zegt ze, moet zijn een “eenvoudige routine die het follikelklimaat ondersteunt terwijl het ook versterkt wat je al op de uiteinden hebt.” Friese is het ermee eens dat het vertragen van zichtbare haarveroudering begint met een gezonde hoofdhuid. “Een ‘jonge,’ gezonde hoofdhuid zal jonge en gezonde follikels ondersteunen. We willen onze hoofdhuid (die huid is) beschouwen als een verlengstuk van ons gezicht. We verzorgen de huid op ons gezicht met een goede reiniging, serums, moisturizers en SPF. We moeten onze hoofdhuid op dezelfde manier babyen,” zegt Friese.

Bij NewBeauty krijgen we de meest betrouwbare informatie van de schoonheidsautoriteit rechtstreeks in je inbox

Vind een NewBeauty 'Top Beauty Doctor' bij jou in de buurt