9 Signos de Envejecimiento del Cabello a tener en cuenta

El envejecimiento del cabello no ocurre de una vez, y a menudo comienza antes de lo que la gente espera. “Al igual que nuestra piel, nuestro cabello envejece de varias formas,” dice el tricólogo y cofundador de Arey, Jay Small. “A medida que envejecemos, nuestros cuerpos están expuestos a una serie de factores internos y externos, cada uno de los cuales puede afectar el color, la densidad y la textura que amábamos en nuestros veinte años.”

A menudo somos más lentos en notar cambios en el cabello que en la piel, lo que puede hacer que se sientan repentinos, como cuando el cabello se vuelve gris o deja de crecer por completo. Según la tricóloga Aga Tompkins, el envejecimiento del cabello se manifiesta de varias formas clave y a menudo comienza antes de que la gente note el adelgazamiento evidente.

Con eso en mente, pedimos a expertos que compartan las señales del envejecimiento del cabello, para que puedas estar atento y ser proactivo.

Muchas personas notan cambios en la textura como mayor frizz, menos definición de rizos o un cabello que de repente se siente más difícil de peinar, dice Tompkins. La tricóloga y estilista Gretchen Friese señala que, con el tiempo, el cabello gris a menudo se vuelve más grueso o más áspero. Además, “Nuestro cuero cabelludo también tiende a producir menos sebo a medida que envejecemos, y eso puede conducir a un cabello seco propenso a tener frizz,” dice Friese.

Consejos de Expertos: El frizz y los cambios en la textura a menudo son un signo de que la cutícula es más vulnerable y el cabello retiene menos humedad, dice Tompkins. Con estos cambios, es importante que los productos de champú y acondicionador estén adaptados a tus necesidades. “Esa personalización de cuero cabelludo a punta es una pieza que falta para la mayoría de personas,” dice ella.

“Para la sequedad, es importante enfocarse en la hidratación con champús y acondicionadores suaves e hidratantes,” dice la dermatóloga de Nueva York Marisa Garshick, MD. También recomienda “reducir el uso de calor y minimizar el estrés físico del cepillado o del secado con toalla.”

“El primer signo de envejecimiento del cabello suele marcarse con la pregunta, ‘¿Se ve opaco, seco o sin vida mi cabello?’” dice Small. “Créanlo o no, estos cambios pueden ser los primeros signos del proceso de encanecimiento. El encanecimiento es gradual; el cabello rara vez cambia de color natural a blanco de la noche a la mañana. En cambio, experimenta un proceso de despigmentación, por eso el cabello puede parecer menos vibrante o empezar a mostrar canas desde finales de los veinte hasta principios de los treinta.”

“En el lado del cuero cabelludo, el envejecimiento a menudo se ve como sequedad o tirantez, sensibilidad aumentada, menos ‘equilibrio’ cómodo en el cuero cabelludo y más acumulación,” dice Tompkins. “Siempre les recuerdo a todos que el cuero cabelludo envejece al igual que la piel facial, y cuando la barrera y la circulación del cuero cabelludo cambian con el tiempo, eso impacta directamente en cuán bien el folículo puede producir cabello fuerte y sano.”

Consejos de Expertos: “Si el cuero cabelludo se siente seco, tirante, más sensible o ‘raro,’ aquí es donde muchas personas tienden a corregir en exceso,” advierte Tompkins. Ella recomienda evitar exfoliantes fuertes y limpiezas excesivamente agresivas. En su lugar, recomienda usar un champú bueno para el cuero cabelludo y añadir un tratamiento nocturno para el cuero cabelludo.

“Cuando los clientes comienzan a tratar el cuero cabelludo con la misma consistencia que le dan a su rostro, la calidad del cabello que crece generalmente mejora.”

Algunas personas pueden notar que la raya central en su cabello se ensancha, dice la Dra. Garshick. Ella señala que esto puede ser una indicación de alopecia androgenética, pero un ensanchamiento leve también puede reflejar cambios naturales en la densidad del cabello con la edad.

Tompkins señala que la rotura tiende a volverse más común con la edad, incluso sin daño por coloración o por calor. La Dra. Garshick explica que la rotura aumentada a menudo ocurre a medida que el eje del cabello se debilita con el tiempo.

Consejos de Expertos: “Si el cabello se rompe más fácilmente o pierde elasticidad y brillo, trata los mechones como si fueran tela delicada,” says Tompkins. Esto incluye reducir el calor y la fricción, añadir acondicionamiento y protección térmica. La Dra. Garshick también recomienda incorporar tratamientos de acondicionamiento profundo o fortalecimiento y evitar un procesamiento químico excesivo.

“A medida que nuestro cuero cabelludo envejece, también lo hacen nuestros folículos pilosos, y cuando eso sucede, los folículos no son lo suficientemente fuertes como para retener el cabello que crece. Así que el cabello se cae, y vemos más caída que cuando éramos jóvenes,” dice Friese. Vale la pena mencionar: Los cambios graduales son comunes, pero una caída repentina o excesiva puede ser digna de discusión con un dermatólogo.

“A medida que los folículos pilosos producen gradualmente menos melanina, el pigmento responsable del color del cabello, los mechones pueden empezar a verse grises o blancos,” dice el dermatólogo de Los Ángeles y cofundador de Happy Head, Ben Behnam, MD. “Para los 50 años, más de la mitad de las personas experimentan una decoloración notable, aunque la edad de inicio y la progresión varían de persona a persona.”

Consejos de Expertos: “Cuando se trata del encanecimiento, enfocarse en la hidratación, productos que realzan el brillo, minimizar el estrés en el cabello y la protección solar puede mejorar la apariencia y sensación del cabello gris,” dice la Dra. Garshick.

“Con la edad, los folículos pueden producir cabello más delgado y frágil, lo que contribuye a cambios en el grosor”, dice el Dr. Behnam. “El cabello puede comenzar a lucir menos abundante a medida que los mechones individuales se vuelven más finos y los ciclos de crecimiento se ralentizan, lo que conduce a un volumen general más suave.” Friese agrega que el cabello en estos folículos a menudo pierde densidad, lo que lleva a la percepción de que el cabello en general es más delgado, especialmente en la coronilla o en una cola de caballo.

Consejos de expertos: “Para cambios en la textura, volumen o densidad, recomiendo ajustar las rutinas de cuidado del cabello para incluir productos ligeros y voluminizadores y prestar mucha atención a la salud del cuero cabelludo, que es esencial para apoyar el crecimiento saludable del cabello a medida que envejecemos”, dice el Dr. Garshick.

Friese dice que el ciclo de crecimiento del cabello a menudo se ralentiza con la edad, lo que puede resultar en un crecimiento más lento del cabello y un crecimiento nuevo menos notable. Esto también puede hacer que se sienta como si el cabello tardara más en recuperarse después de un corte o caída.

“Como tricólogo, recomiendo agregar productos proactivos a tu rutina de cuidado del cabello en los primeros signos de envejecimiento del cabello. Esto puede ser tan simple como cambiar tu champú por una fórmula que contenga ingredientes activos diseñados para apoyar la salud de los folículos pilosos”, dice Small. “Muchos de mis clientes eligen productos para el cuidado del cabello basándose en el tipo de cabello o el aroma, pero a medida que envejecemos, es importante considerar qué están haciendo estos productos por el cuero cabelludo y los folículos pilosos también.” Agrega que “elegir productos proactivos para el cuidado del cabello puede tener un impacto tan significativo como el que hemos visto con nuestras rutinas de cuidado de la piel.”

Tompkins recomienda pensar en la longevidad del cabello y tratar el cuidado del cuero cabelludo como el cuidado de la piel. El objetivo, dice, debería ser una “rutina simple que apoye el entorno del folículo mientras fortalece lo que ya tienes en las puntas.” Friese está de acuerdo en que ralentizar el envejecimiento visible del cabello comienza con la salud del cuero cabelludo. “Un cuero cabelludo ‘joven’ y saludable apoyará folículos jóvenes y saludables. Queremos pensar en nuestro cuero cabelludo (que es piel) como una extensión de nuestras caras. Cuidamos la piel en nuestra cara con una limpieza adecuada, sueros, humectantes y protector solar. Necesitamos mimar nuestro cuero cabelludo de la misma manera,” dice Friese.

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