Scelte dell'editor di Shape: Must-Haves per il Benessere Invernale

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Quando vai a letto a Halloween, ti svegli e *puff* il Ringraziamento e il Natale sono già in pieno svolgimento. Tra i resti delle caramelle di Halloween, le zucche e i costumi, non possiamo fare a meno di abbracciare l'aria fresca e fresca di novembre qui a NYC - anche se alcuni dei nostri fortunati membri del team sono eternamente sotto il sole della California.

Per molti di noi, il freddo significa trascorrere più tempo all'aperto, che sia per brisk walk o lunghe corse. Sono passati i giorni sudati sui marciapiedi umidi - ora stiamo gustando il fruscio delle foglie a Central Park e la fresca brezza vicino ai nostri uffici di Battery Park. Per ispirarti ad unirti a noi all'aperto, abbiamo raccolto le nostre migliori scelte per le attività invernali. Preparati e muoviti!

Di nuovo lululemon a soccorrerci. Chiamatemi pazzo, ma l'inverno è uno dei miei momenti preferiti per correre. Come diceva il mio vecchio allenatore di cross country, non esiste il cattivo tempo, esiste solo un cattivo vestiario. Quindi, durante le corse invernali, sono stato istruito a stratificare. Il mio strato esterno di riferimento è questa giacca imbottita che ti tiene caldo e accogliente, indipendentemente da quanto sia freddo fuori. Inoltre, puoi facilmente metterla in lavatrice / asciugatrice quando diventa un po 'sudata, senza bisogno di lavaggio a secco. Adoro i fori per pollici, le tasche con zip per nascondere il telefono e i dettagli riflettenti che aggiungono maggiore sicurezza alle corse del mattino presto (anche se sembro comunque pazzo con molti braccialetti lampeggianti). - Eliza Savage, Direttore editoriale dell'area commerciale

Sono un grande sostenitore delle coperte per sauna in qualsiasi periodo dell'anno, poiché adoro l'idea di eliminare le tossine e portare il lusso della sauna nella mia camera da letto. Durante i mesi invernali, le trovo particolarmente utili alla mia routine serale per rilassarmi la sera, così posso addormentarmi con un senso di calore nelle ossa - perché c'è qualcosa di peggio che entrare in un letto freddo? Dopo una sessione completa di 50 minuti, sono rilassata e pronta per una notte di sonno riposante. Ho provato un sacco di diverse coperte per sauna, ma la coperta per sauna CurrentBody Skin Infrared è la mia preferita perché è incredibilmente comoda da sdraiarsi. L'inserimento del telo è una rivoluzione, quindi non devi preoccuparti di pulire la coperta dopo ogni uso, e posso fidarmi della tecnologia ad infrarossi di questa marca leader che ha aperto la strada alla tecnologia di bellezza e benessere a casa. - Jill DiDonato, Direttore operativo editoriale associato del settore commerciale, Gruppo Beauty & Style

Ho questa lampada da SAD da più di 4 anni e mi affido ad essa durante le giornate buie d'inverno. La lampada super luminosa raggiunge una luminosità di 10.000 LUX (leggi: è molto luminosa) che aiuta a regolare il sonno, aumentare la concentrazione, migliorare l'umore e aumentare l'energia. Trovo che aiuti molto durante i pomeriggi quando sento di aver bisogno di un pisolino più dell'aria. Mi sveglia e mi dà l'energia di cui ho bisogno per finire la giornata di lavoro in modo deciso. Inoltre, il design è super sottile, quindi non occupa molto spazio su scaffale, scrivania o tavolo. - Summer Cartwright, Senior Editor del settore commerciale

Se devo andare al negozio di quartiere per prendere alcune cose o se ho bisogno di scarpe comode da indossare mentre vado ai corsi di allenamento in città, queste comode pantofole Bearpaw sono ideali per mantenere i miei piedi al caldo. Sono facili da infilare e togliere, ma mi impediscono di inciampare grazie al design degli stivali e al battistrada sulla suola. - Maddie Barber, Scrittrice del settore commerciale

Sono una grande fan della passeggiata post-lavoro: spengo il cervello, accendo un podcast e passeggio per scaricare lo stress della giornata. Ho scoperto il pile FP Movement Hit the Slopes durante i test dei premi Fitness lo scorso anno, ed è stato il mio capo preferito lo scorso autunno e inverno. Un po 'oversize e facile da stratificare con ampie tasche per chiavi, telefono e balsamo labbra. Il design a blocchi di colore vivaci è così allegro che voglio effettivamente indossarlo, anche quando sono stanco, affamato e irritabile. Inoltre, è fantastico in un selfie. - Shannon Bauer, Direttore editoriale associato, settore commerciale

Pref...

Quando il tempo si fa freddo e le foglie iniziano a cadere, so che la stagione di paddle tennis non è troppo lontana. Un mix di squash, tennis, sottaceti e padel, il paddle tennis (o platform tennis) è uno sport fantastico che puoi praticare fuori in qualsiasi tipo di tempo. Onestamente, alcune notti più fredde e nevose sono le migliori per questo sport speciale. Adoro questa racchetta Wilson intelligentemente progettata, leggera e comoda da impugnare. È un must-have per tenermi attiva nelle serate e nei weekend invernali, in più ha un apriscatole alla base (nel caso non lo sapessi, una birra o la tua bevanda preferita sono un accompagnamento comune al paddle). — Eliza Savage

Correre in inverno è abbastanza difficile, quindi rilassa la mente con questo gilet riflettente di Brooks che adoro. È uno strato comodo e caldo che va sopra le maniche lunghe o le felpa (consiglio di scegliere una taglia più grande) e riflette qualsiasi luce nella tua zona. Mi aiuta a correre in sicurezza per le strade di New York dopo il lavoro nelle notti invernali, ed è anche carino. Cosa potresti volere di più? — Summer Cartwright

L'inverno a NYC, almeno negli ultimi anni, è più melmoso che nevoso, il che è particolarmente frustrante quando la mia attività principale di cura personale è una lunga passeggiata. Ho iniziato a optare per gli stivali da pioggia invece che quelli da neve, e nella mia ricerca sono capitata agli Stivali impermeabili con lacci Hunter Diana. Adoro che questi stivali sembrino stivali militari ma abbiano la funzionalità degli stivali da pioggia, il che rende facile mantenere il mio stile di passeggiata al ragazza calda anche con il clima più freddo. Sono abbastanza spaziosi da poter indossare calzini spessi e isolati nei giorni particolarmente freddi, e posso pulire le macchie di sale e fango semplicemente passandoci sotto l'acqua calda e asciugandoli con un asciugamano di carta. Gli rendo merito per aiutarmi a restare attiva in inverno. — Christina Oehler, Capo Redattore Commerciale, Bellezza & Stile

ADORO fare shopping per i vestiti invernali, ma ora che vivo nel sud della California, raramente devo coprirmi. Quindi, anziché comprare il cappotto Orolay che va per la maggiore, ho optato per il gilet a maniche corte della stessa marca. Posso sovrapporlo al mio set preferito dopo un allenamento mattutino o abbinarlo a una maglietta a maniche lunghe e dei jeans per una serata informale. Adoro così tanto il colore verde che ne ho comprati due. — Bronwyn Barnes, VP, Compravendita, Salute & Bellezza

Questi sono i capi perfetti per lo strato di base, adatti a tutto dal vestirsi ogni giorno in ufficio a indossarli sotto le giacche da allenamento con leggings durante le passeggiate con il freddo. Sono abbastanza leggeri da evitare il sudore e si presentano nelle tonalità neutre perfette come il bianco sporco e il beige. — Maddie Barber

Non riesco a ricordare un periodo in cui The North Face non fosse considerato cool. Alle superiori, ragazze e ragazzi indossavano piumini TNF in classe. Tutti indossavano la felpa con i jeans a vita bassa e orecchini a cerchio. Avanti veloce di diversi (molti) anni, e continuo ad essere attratta da questo look, che sia per portare in bici mia figlia di cinque anni a scuola (un plauso alle Yuba cargo bike per il giro più sicuro in città) o per andare a Prospect Park a fare una passeggiata. Ogni volta che la mia frequenza cardiaca aumenta, è probabile che inizi a sudare, quindi ho bisogno di qualcosa che assorba il sudore, e la fodera in poliestere riciclato fa al caso mio. Offre abbastanza calore da non sovrapporre strati in quelle giornate invernali soleggiate in cui si rischia facilmente di raffreddarsi se non si veste adeguatamente durante un allenamento all'aperto. — Jill DiDonato