Le Luci delle Feste Possono Influire sull'Astigmatismo: Gli Esperti Raccomandano Questi Consigli per la Sicurezza Stradale

Le festività natalizie potrebbero rappresentare una sfida unica per le persone con astigmatismo.

Non c'è modo migliore per entrare nello spirito festivo che assistere a una miriade di luci e decorazioni. Ma un singolo fattore potrebbe potenzialmente rovinare la tua allegria festiva: la guida notturna con astigmatismo.

L'astigmatismo è una condizione caratterizzata da un'imperfezione nella curvatura dell'occhio, che causa un offuscamento della vista. Questa condizione è un tipo di errore di rifrazione e 150 milioni di americani soffrono di qualche forma di errore di rifrazione.

James Kelly, MD, un oftalmologo con sede a New York e Long Island, ha affermato che le luci festive potrebbero influenzare negativamente le persone con astigmatismo a causa del modo in cui la luce si rifrange nei loro occhi.

Ha inoltre definito l'astigmatismo come un problema comune agli occhi in cui la cornea o il cristallino hanno una forma irregolare. Ciò fa sì che i raggi luminosi si rifrangano in modo non uniforme, portando a una visione offuscata o distorta.

I pazienti astigmatici possono percepire le luci festive come starburst sfocati o estesi, afferma Jennifer L. Stone, OD, optometrista con sede a Baltimora.

Spiega inoltre che questo bagliore può interferire con i dettagli nitidi della loro visione e influenzare sia gli oggetti lontani che quelli vicini.

È essenziale riconoscere i diversi livelli di astigmatismo e molte persone sperimentano pochi o nessun sintomo di questa comune condizione di salute.

Timothy McCulley, MD, professore di oftalmologia e presidente dell'UTHealth Houston, afferma che l'astigmatismo non corretto potrebbe causare ulteriore abbagliamento con qualsiasi luce, comprese le luci festive.

Ecco alcuni modi in cui le luci festive potrebbero aumentare i rischi per le persone astigmatiche, insieme ad alcuni consigli di sicurezza per la guida notturna durante le festività natalizie.

Con più luci durante questo periodo dell'anno, potrebbero esserci più problemi di salute per le persone con astigmatismo.

Kelly ha sottolineato che la prima preoccupazione è l’aumento dell’abbagliamento.

Con numerose luci natalizie intense, è comune l'abbagliamento, che può essere più evidente e distrarre le persone con astigmatismo, influenzando potenzialmente la loro visione della strada.

Kelly ha spiegato che l'astigmatismo è già associato a una visione "vertiginosa" o "traballante" nei casi più gravi. Quando le luci festive hanno un elemento mobile o lampeggiante, potrebbero essere ancora più fastidiose per la vista, causando potenzialmente incidenti o distrazioni sulla strada.

Inoltre, gli aloni e le stelle attorno alle luci possono rendere difficile la distinzione tra luci diverse come semafori, lampioni e luci festive.

Anche le luci ad alto contrasto (come i vivaci colori festivi) possono rendere difficile notare i segnali critici del semaforo. Le strade bagnate che causano riflessi possono esacerbare questa condizione: questi riflessi possono distorcere la visione e aumentare l'abbagliamento.

"Per ridurre al minimo questi rischi, chi soffre di astigmatismo dovrebbe assicurarsi di avere gli occhiali o le lenti a contatto giuste, considerare i rivestimenti antiriflesso per i propri occhiali e prestare particolare attenzione quando si guida di notte in aree molto decorate", ha suggerito Kelly.

Le ulteriori sfide visive derivanti dalle luci festive potrebbero portare ad affaticamento degli occhi e affaticamento più rapidamente per i conducenti con astigmatismo. Ciò può potenzialmente influire sulla concentrazione e sui tempi di reazione al volante.

"Se i disturbi visivi sono notevoli, potrebbe essere più sicuro evitare la guida notturna in queste condizioni o prendere percorsi alternativi che evitino le decorazioni", ha aggiunto Kelly.

Le persone con problemi o problemi alla vista, soprattutto quando guidano di notte con luci extra, dovrebbero essere a conoscenza di alcuni suggerimenti sulla sicurezza.

Kelly raccomanda ai pazienti astigmatici di dare priorità alle seguenti cose:

Le persone con problemi di vista dovrebbero capire in che modo i loro specifici problemi di vista influenzano la loro guida notturna. Condizioni come l'astigmatismo, la miopia (miopia), la presbiopia (ipermetropia legata all'età) e la cataratta possono tutte influire sulla tua capacità di vedere chiaramente in condizioni di scarsa illuminazione.

Kelly ha sottolineato l'importanza dei controlli di routine con un oculista. Ciò consente loro di ottenere prescrizioni aggiornate e ricevere consigli personali sulle migliori pratiche per la guida notturna.

Assicurarsi che i propri occhiali siano aggiornati è essenziale per la sicurezza, indipendentemente dal fatto che si soffra o meno di astigmatismo.

"Se sono stati prescritti occhiali da vista, assicurarsi che siano in buone condizioni e usarli in situazioni di forte abbagliamento", ha detto Stone.

A parte gli occhiali, se indossi lenti a contatto, assicurati che non ti causino secchezza oculare o gestisci l'occhio secco con le gocce corrette. Usare il trattamento sbagliato potrebbe ostacolare ulteriormente la tua vista.

Con la consapevolezza che le luci natalizie possono peggiorare l’ambiente di guida, è importante rimanere consapevoli della diminuzione della visibilità e dare priorità all’aumento dei tempi di reazione. Aumenta la distanza tra la tua auto e quella che ti precede per assicurarti di avere tutto il tempo per reagire.

Oltre a modificare le tue abitudini di guida, dovresti ridurre al minimo le distrazioni interne all'auto come luci intense del cruscotto, schermi e musica ad alto volume. Stone consiglia di abbassare la luminosità della console, nonché i dispositivi aggiuntivi e le luci interne.

Questo ti aiuta a concentrarti maggiormente sulla strada e sull'ambiente che ti circonda.

Assicurarsi che il parabrezza, i finestrini e i fari siano puliti può contribuire notevolmente alla sicurezza anche durante la guida. Sporco o sporcizia possono esacerbare l'abbagliamento e ridurre la visibilità.

"Assicuratevi che il parabrezza sia pulito, dentro e fuori, per ridurre i riflessi sporchi ed eliminare ulteriori fonti di abbagliamento dall'interno del veicolo", ha affermato Stone.

Se avverti affaticamento o affaticamento degli occhi, è importante fare una pausa. Guidare con gli occhi stanchi o affaticati può compromettere notevolmente la capacità di reagire rapidamente.

Se ritieni che la tua vista comprometta in modo significativo la tua capacità di guidare in sicurezza di notte, soprattutto con l'ulteriore distrazione delle luci natalizie, potrebbe essere meglio evitare di guidare in queste condizioni.

Inoltre, tieni presente che “l’astigmatismo medio non è incline a causare molto abbagliamento. Se l’abbagliamento è un problema, è più probabile che si tratti di cataratta”, ha affermato McCulley. "Se non ti senti sicuro alla guida, è meglio non farlo."