Les lumières de vacances peuvent avoir un impact sur l'astigmatisme - Les experts recommandent ces conseils de sécurité au volant.

La période des vacances peut représenter un obstacle particulier pour les personnes atteintes d'astigmatisme.

Rien ne met dans l'esprit des fêtes comme voir une multitude de lumières et de décorations. Cependant, il y a une chose qui peut gâcher votre joie des fêtes : conduire la nuit avec un astigmatisme.

L'astigmatisme survient lorsqu'il y a une imperfection dans la courbure de l'œil, ce qui entraîne une vision floue. Cette condition est un type d'erreur de réfraction - 150 millions d'Américains ont une erreur de réfraction.

« Les lumières de Noël peuvent avoir un impact négatif sur les personnes atteintes d'astigmatisme en raison de la manière dont la lumière est réfractée dans leurs yeux », a déclaré James Kelly, MD, un ophtalmologiste basé à New York et à Long Island.

« Je définis l'astigmatisme comme une condition oculaire courante où la cornée ou le cristallin a une forme irrégulière, ce qui entraîne une réfraction inégale des rayons lumineux et une vision floue ou déformée », a-t-il déclaré.

Les lumières de Noël peuvent apparaître floues ou avoir une étoile allongée pour les patients astigmatiques, a déclaré Jennifer L. Stone, OD, une optométriste basée à Baltimore, à Health.

« Cet éblouissement peut interférer avec les détails nets de leur vision et peut avoir un impact sur les objets distants et proches », a-t-elle déclaré.

Il est important de comprendre qu'il existe différents niveaux d'astigmatisme et que, en tant que condition de santé courante, de nombreuses personnes ne présentent que peu ou pas de symptômes.

« Un astigmatisme non corrigé peut provoquer un éblouissement supplémentaire avec toutes les lumières, les lumières de Noël ne faisant pas exception », a déclaré Timothy McCulley, MD, professeur et directeur de l'ophtalmologie à UTHealth Houston. « En général, cela n'a pas un impact significatif. »

Voici comment les lumières de Noël peuvent augmenter les risques pour les personnes atteintes d'astigmatisme, ainsi que des conseils pour conduire en toute sécurité pendant cette période des fêtes.

Avec les lumières supplémentaires en cette période de l'année, les personnes atteintes d'astigmatisme peuvent être confrontées à plus de problèmes de santé.

Kelly a expliqué que l'augmentation de l'éblouissement est la première préoccupation.

Comme il y a tellement de lumières de fête voyantes et lumineuses, l'éblouissement accru dans l'œil est courant. Pour quelqu'un atteint d'astigmatisme, cet éblouissement peut être plus prononcé et distrayant, ce qui peut nuire à sa capacité de voir la route.

Kelly a expliqué que l'astigmatisme est déjà connu pour provoquer une vision "tourbillonnante" ou "instable" dans les cas les plus graves. Lorsque les lumières de Noël ont un composant en mouvement ou clignotant, elles peuvent être encore plus perturbantes pour l'œil et peuvent entraîner des accidents ou des distractions sur la route.

De plus, les halos et les étoiles autour des lumières peuvent rendre difficile la différenciation entre les différentes lumières comme les feux de circulation, les lampadaires et les lumières décoratives.

Le contraste entre les lumières (comme les couleurs vives des fêtes) peut également rendre plus difficile la vision des panneaux de signalisation importants des feux de circulation. Cela peut être aggravé par les routes mouillées qui créent des reflets - ces reflets peuvent déformer la vision et augmenter l'éblouissement.

« Pour réduire ces risques, les personnes atteintes d'astigmatisme doivent s'assurer d'avoir la bonne prescription pour leurs lunettes ou leurs lentilles de contact, envisager des revêtements antireflets sur leurs lunettes et être particulièrement prudents lorsqu'ils conduisent de nuit dans des zones avec de nombreuses décorations de Noël », a conseillé Kelly.

Tous les défis visuels supplémentaires des lumières de Noël peuvent entraîner une apparition plus rapide de la fatigue oculaire et de la fatigue pour les conducteurs atteints d'astigmatisme, ce qui peut affecter leur concentration et leurs réactions au volant.

« Si les troubles visuels sont importants, il peut être plus sûr d'éviter de conduire de nuit dans ces conditions ou de prendre des itinéraires alternatifs qui peuvent éviter les décorations », a déclaré Kelly.

Les personnes ayant des problèmes de vision ou des préoccupations, en particulier lorsqu'elles conduisent dans l'obscurité avec l'ajout de lumières supplémentaires, doivent être conscientes de certaines consignes de sécurité.

Kelly recommande aux patients atteints d'astigmatisme de donner la priorité aux points suivants :

Les personnes ayant des problèmes de vision doivent être conscientes de l'impact de leurs problèmes de vision spécifiques sur leur conduite de nuit. Des conditions telles que l'astigmatisme, la myopie (myopie), la presbytie (hypermétropie liée à l'âge) et les cataractes peuvent toutes affecter votre capacité à voir clairement dans des conditions de faible luminosité.

Kelly a souligné que des contrôles réguliers avec un professionnel des soins oculaires sont cruciaux. Il s'agit d'obtenir des prescriptions à jour et de recevoir des conseils personnalisés sur les meilleures pratiques pour la conduite de nuit.

S'assurer que vos lunettes sont à jour est crucial pour la sécurité, que vous ayez ou non de l'astigmatisme.

« Si des lunettes ont été prescrites, assurez-vous qu'elles sont en bon état et portez-les dans des situations de forte luminosité », a déclaré Stone.

Outre les lunettes, si vous portez des lentilles de contact, il est important de vous assurer qu'elles ne vous causent pas de sécheresse oculaire, ou de gérer la sécheresse oculaire avec les bons collyres. Utiliser le mauvais traitement peut aggraver votre vision également.

With the understanding that holiday lights can worsen driving environments, it’s important to remain aware of the decreased visibility and prioritize increased reaction times. Increase the distance between your car and the one in front of you to ensure you have ample time to react.

In addition to adjusting your driving habits, you should minimize internal distractions in your car like bright dashboard lights, screens, and loud music. Stone recommends people turn down the console brightness, as well as extra devices and interior lights.

This helps you focus more on the road and the environment around you.

Ensuring your windshield, windows, and headlights are clean can go a long way in staying safe while driving, too. Dirt or grime can exacerbate glare and reduce visibility.

“Ensure that your windshield is clean, inside and out to reduce grimy reflections and eliminate extra sources of glare from within the vehicle,” Stone said.

If you’re feeling eye strain or fatigue, it is important to take a break. Driving with tired or strained eyes can significantly impair your ability to react quickly.

If you feel that your vision significantly impairs your ability to drive safely at night, especially with the added distraction of holiday lights, it might be best to avoid driving under these conditions.

Also, keep in mind that “the average astigmatism is not apt to cause much glare. If glare is an issue, it’s more likely to be cataracts,” said McCulley. “If you don’t feel safe driving, it’s best not to.”