Guida alla domanda di iscrizione universitaria per gli studenti neurodivergenti.

Hai ridotto la tua lista di college e ora è il momento di affrontare quelle domande di ammissione. Se il tuo cervello neurodivergente teme il processo lungo e complesso, questo piano e sistema per tenere traccia dei compiti ti aiuteranno a iniziare con meno stress.

Crea un sistema per tenere traccia delle scadenze delle domande di ammissione. Se preferisci il supporto cartaceo, prova un grande calendario da parete, una lavagna o utilizza un planner settimanale/mensile. Se preferisci le app digitali, usa un calendario elettronico accessibile da diversi dispositivi, come Microsoft Outlook o Google Calendar. Considera anche l'utilizzo di note adesive, avvisi telefonici, fogli di calcolo: qualsiasi sistema funzioni per te.

Verifica sul sito web di ogni scuola le scadenze delle domande di ammissione. Nel tuo programma di tracciamento dei compiti, prevedi un margine di sicurezza programmando la scadenza di ogni compito una settimana prima della data effettiva. Più di 1.000 college utilizzano il programma Common App, in cui si può presentare una sola domanda di ammissione per diverse scuole. Altre scuole utilizzano domande di ammissione e requisiti esclusivi. Verifica il link "Ammissioni" sul sito web di ogni college per confermare i metodi e le date. Fai controllare le scadenze nel tuo programma da qualcuno di fiducia per garantirne l'accuratezza.

Stabilisci quanti saggi devi scrivere e gli argomenti consentiti per ciascuno. Inserisci nel tuo programma le date di scadenza per la bozza di ciascun saggio, la prima stesura, la seconda stesura, la revisione da parte di un adulto fidato, le modifiche e la versione finale. Utilizza organizzatori grafici, mappe mentali o modelli per organizzare i tuoi pensieri. Lavorare insieme a un amico può aumentare la motivazione e la responsabilità durante il lavoro.

Molti college ora sono "test opzionali", ma altri istituti richiedono ancora esami standardizzati di ammissione. Non sottovalutare questi esami poiché i college potrebbero utilizzare punteggi SAT o ACT per assegnare borse di merito o altre borse di studio. Programma e svolgi eventuali esami richiesti il prima possibile nel caso in cui voglia ripetere il test successivamente. Se hai bisogno di accomodamenti per l'esame, richiedili.

Decidi a quali insegnanti, consulenti o altri mentori chiederai di scrivere lettere di raccomandazione e forniscili date di consegna anticipate quando fai le richieste. Offri suggerimenti per facilitargli la stesura della lettera su di te (ad esempio, elenca i tuoi club, attività, sport, stage, lavoro e volontariato). Verifica se necessario prima della scadenza. Invia note di ringraziamento quando le lettere di raccomandazione sono state completate.

Chiedi al tuo consulente di orientamento come richiedere i certificati scolastici e completare il processo di ammissione al college.

Ricerca borse di studio disponibili dalla tua scuola, così come da organizzazioni locali e nazionali. Tieni traccia dei requisiti e delle scadenze e applica per quelle pertinenti.

Verifica le scadenze federali e statali per le domande FAFSA (studentaid.gov) e tienile d'occhio. Raccogli i documenti finanziari e completa i moduli.

Il processo di candidatura può sembrare travolgente, ma scomporre i grandi compiti in piccoli passi può aiutare. Rivedi i compiti settimanalmente, tieni traccia dei tuoi progressi, chiedi aiuto quando necessario e celebra ogni compito completato!

Elizabeth C. McCarron, M.Ed., ACC, è una coach di vita certificata per l'ADHD.

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