Les meilleures masques de thérapie lumineuse de 2023, testées et évaluées.

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Lorsqu'on parcourt le rayon des cosmétiques, on trouve une multitude de crèmes, lotions et sérums. Mais un nouveau produit innovant est arrivé sur le marché et ressemble à quelque chose tout droit sorti du futur : le masque de luminothérapie. Ces appareils de pointe promettent des résultats encore meilleurs que leurs homologues les moins pratiques, les masques en feuilles, et pourraient bien être le tout dernier outil de beauté à utiliser chez soi.

Les masques de luminothérapie exposent la peau à différentes longueurs d'ondes lumineuses, qui ont chacune des effets différents sur la peau et viennent dans des couleurs différentes. Les lumières bleues, rouges ou ambre peuvent aider à corriger les tons de peau irréguliers, les ridules, les textures, les rides, les boutons et même l'inflammation.

Alors que peuvent faire exactement les masques de luminothérapie que les produits topiques ne peuvent pas ?

« Contrairement à la plupart des soins topiques, les masques de luminothérapie ont des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes qui peuvent aider les gens à récupérer plus rapidement après des interventions et peuvent aider à réduire les rougeurs associées à des troubles cutanés inflammatoires chroniques tels que la rosacée et l'acné », explique Sam Ellis, MD, dermatologue certifiée et professeur clinicien de dermatologie à l'université de Californie-Davis.

Elle ajoute que la thérapie par la lumière rouge peut stimuler la production de collagène de la même manière que les soins topiques, comme les rétinoïdes, mais elle le fait par un autre processus biologique. Cette méthode alternative peut être considérée comme un complément à ce que les soins cutanés et les interventions en cabinet peuvent offrir en matière de rajeunissement de la peau.

Mais en ce qui concerne les soins de la peau, il peut être coûteux (et fastidieux) d'essayer différents dispositifs de haute technologie jusqu'à ce que vous trouviez celui qui vous convient. C'est pourquoi nous avons fait le travail difficile pour vous. Nous avons testé 12 masques de luminothérapie différents pendant six semaines, en surveillant toute augmentation de l'inflammation, des rougeurs, des éruptions cutanées ou des douleurs à tout moment. Ces cinq-ci se sont distingués des autres.

Le Foreo UFO 2 (plus précisément, lorsqu'il est associé au masque activé FOREO Make My Day) a remporté la palme pour son pouvoir hydratant et rajeunissant. Un peu d'information de base, car cela n'était pas immédiatement clair pour nous : Foreo vend plusieurs types de masques activés, chacun ciblé sur différents problèmes de la peau (comme l'illumination ou l'hydratation). Chaque masque a sa propre routine de traitement dans l'application FOREO, qui se synchronise avec votre UFO 2. Vous appliquerez d'abord le masque activé, puis commencerez le traitement via l'application FOREO. C'est assez high-tech, et cela a été assez facile après la première fois - mais cela nécessite un peu plus de préparation que les autres masques de luminothérapie que nous avons essayés.

Le masque activé Make My Day que nous avons testé promet de revitaliser et de nourrir la peau pour une texture plus lisse et « douce comme dans un rêve » - et honnêtement, cela a été le cas. Nous avons constaté que notre peau paraissait moins enflammée, plus lumineuse, plus douce et globalement plus nette. Nous avons même reçu des compliments de personnes dans la rue sur l'apparence fraîche de notre peau. L'appareil est sans fil, mais doit être chargé ; cependant, pendant six semaines, nous n'avons eu à le charger qu'une seule fois.

Il est très important de savoir que l'outil ne fonctionne qu'avec les masques activés de la marque, donc vous êtes un peu limité dans la façon dont vous pouvez utiliser le masque. Vous devrez opter pour le rachat régulier de différents masques Foreo pour l'UFO 2, sinon le dispositif de luminothérapie ne deviendra rien de plus qu'un joli bibelot sur votre vanité.

En fin de compte : nous n'avons eu rien d'autre à dire que des choses positives à propos de cela. C'est même devenu le seul outil que nous avons utilisé en plus de la crème hydratante dans notre routine de soins de la peau. C'est dire à quel point il était bon.

Zones ciblées : Visage entier ou zones à problèmes | Durée de session : 90 secondes ou 2 minutes | Sans fil : Oui | Problèmes de peau : Rides, ridules, pores obstrués et teint général | Sans fil ou rechargeable : Rechargeable

Le SolaWave 4-en-1 Skincare Wand est plutôt un rouleau facial sophistiqué qu'un véritable masque de luminothérapie, mais il offre les avantages de quatre technologies de stimulation cutanée non invasives différentes en moins de cinq minutes. D'une seule main, vous pouvez profiter de la luminothérapie rouge et bleue, de la thérapie des micro-courants, du massage facial et de la chaleur thérapeutique.

L'appareil n'est pas mains libres, il vous faut donc faire doucement glisser la baguette sur votre visage pendant toute la durée du traitement. Cependant, nous avons trouvé que c'était un processus très confortable pour la courte durée qu'il fallait. Soyez juste prudent de ne pas placer la baguette trop près de la zone sous les yeux, car nous avons remarqué une certaine sensibilité lorsque nous l'utilisions là-bas.

Nous avons aimé que la baguette ne nous obligeait pas à nous asseoir ou à nous allonger pendant son utilisation, contrairement aux masques de lumière faciale traditionnels qui peuvent être encombrants. Dans l'ensemble, l'outil était une excellente introduction à la thérapie par la lumière, même s'il n'a pas beaucoup amélioré la texture globale de notre peau. Et comme il est livré avec un essai de 30 jours, nous l'avons trouvé être une excellente option pour quiconque veut tester la baguette.

Zones visées : Tout le visage | Durée de la session : 5 minutes, 3 à 5 fois par semaine | Sans fil : Oui | Préoccupations de la peau : Lisse les ridules, diminue les poches | Alimentation : Rechargeable

Si vous avez constamment affaire à l'acné hormonale ou si vous pouvez prévoir une éruption cutanée la semaine de vos règles, nous avons adoré la baguette de luminothérapie de SolaWave 3-Minute Pimple Spot Treatment.

Cet outil portable et léger a aidé à réduire l'acné légère à modérée après plusieurs semaines d'utilisation et ne nécessitait qu'une simple pression sur un bouton. Tout ce que vous avez à faire est de placer l'outil sur l'acné ou les imperfections existantes, de le maintenir pendant trois minutes et de laisser l'outil faire son travail.

En ce qui concerne la conception, l'outil est très petit et peut tenir entièrement dans la paume de votre main, ce qui rend son utilisation facile et simple à intégrer dans notre routine beauté quotidienne.

Nous avons aimé que la texture de notre peau se soit améliorée, mais nous avons constaté que l'outil devait être utilisé régulièrement pour traiter l'acné et les imperfections existantes. Cela était principalement dû au fait que vous ne pouvez l'utiliser qu'une fois par jour sur chaque bouton d'acné. L'autonomie de la batterie était standard pour la plupart des masques de luminothérapie, nécessitant une charge de deux heures pour une heure d'utilisation continue.

Zones ciblées : Traitements localisés pour l'acné existante | Durée de la session : 3 minutes, répéter tous les jours au besoin | Sans fil : Oui | Préoccupations de la peau : Acné | Alimentation : Rechargeable

Si vous n'avez jamais essayé un masque de luminothérapie, pourquoi ne pas tester les eaux avec une option abordable et confortable ? Le masque de luminothérapie Therashield 3-en-1 a une conception ergonomique et portable qui convient à tous les types de peau et offre trois types de traitement : la thérapie par la lumière rouge, la lumière bleue et la lumière ambrée.

Les lumières LED émettent de la lumière infrarouge qui provoque une chaleur dans des longueurs d'onde ou des spectres spécifiques, dont il a été prouvé qu'ils aident d'autres traitements de soins de la peau à pénétrer plus profondément dans la peau.

Nous avons constaté que le masque fonctionnait très bien pour éliminer les imperfections cutanées, mais n'aidait pas avec l'acné kystique profonde ou le mélasma. Il était particulièrement inefficace sur les côtés du visage, car le masque ne s'enroule pas autant. Le masque se fixe sur le visage comme des lunettes de soleil avec des plaquettes de nez et des trous pour les yeux qui rendent le plastique dur plus confortable et plus facile à porter.

Nous avons trouvé que le masque était un peu gênant lorsqu'on essayait de regarder la télévision ou de faire de l'exercice. Mais dans l'ensemble, pour le prix et la facilité d'utilisation, nous avons trouvé que ce produit était une excellente option.

Zones visées : Tout le visage | Durée de la session : 20 minutes, 2 à 3 fois par jour | Sans fil : Oui | Préoccupations de la peau : Imperfections cutanées, pigmentation et rougeurs | Alimentation : Rechargeable

Alors que les produits topiques peuvent répondre aux objectifs à court terme de la peau, le masque de luminothérapie rouge HigherDOSE fait ressortir votre éclat intérieur. Utilisant la thérapie par la lumière infrarouge et rouge pour favoriser la guérison et revitaliser les cellules, ce masque en silicone de qualité médicale s'est démarqué pour la rapidité avec laquelle nous avons constaté des résultats.

Le masque est sans fil, mais doit être branché dans un petit adaptateur lorsqu'il est utilisé, mais cet adaptateur peut facilement tenir dans une poche ou une main. Conçu avec de grands trous pour les yeux et un bandeau, il est facile à mettre et peut être porté autour de la maison ou pendant une sieste (oui, c'est aussi relaxant).

L'appareil convivial offre deux options de traitement - 10 minutes ou 20 minutes - et s'éteint automatiquement lorsque le temps est écoulé.

Dans l'ensemble, le produit était un excellent ajout à notre routine de beauté et nous avons constaté que le masque offrait une dose supplémentaire d'éclat, de douceur et une peau plus saine. Cependant, nous avons remarqué quelques petites éruptions cutanées après avoir commencé à l'utiliser. En outre, nous avons constaté que pour les femmes avec des cheveux épais et texturés, le bandeau n'était pas assez long. Cela a été gênant à certains moments.

Zones visées : Tout le visage | Durée de la session : 10 ou 20 minutes | Sans fil : Oui, mais doit être connecté via un adaptateur | Préoccupations de la peau : Rides et ridules, teint terne et peau sèche | Alimentation : Rechargeable

Since light therapy masks are an investment, we took our testing protocols very seriously. After consulting with an expert dermatologist, we researched the most popular light therapy devices on the market before narrowing it down to 12 to test. Our six-week testing period started in our New York lab, where we took official “before” pictures and used the masks for the first time under expert supervision. We ensured that each tester knew the best practices for using the mask (i.e., only on clean, dry skin) and set them free to test the mask in the lab. We interviewed testers immediately afterward to see what results they noticed, if any, and their thoughts on the set-up process, comfort, and ease of use for the light therapy device. 

We continued to check in with our testers regularly throughout the test, asking for detailed insights at the three-week mark in particular. Testers were asked to use the mask a minimum of three times per week during the six-week testing period for a minimum of 12 minutes per use (or per manufacturer best practices). After six weeks, we invited testers back to the lab for “after” photos and a full reflection on how their skin felt post-light therapy treatment. We used these findings to assign ratings for each light therapy device and curate this list of the best light therapy devices for all skin types.

Light therapy is on the cutting edge of skincare. In fact, it’s even been used by NASA and the Navy Seals for medical purposes. So, finding the right light therapy mask can make all the difference in your overall complexion and the future of your skin’s health. That’s why it’s important to do your research before you go shopping to ensure that what you’re buying is tailored to your specific skin care needs and not harming your skin or causing damage. Dr. Ellis recommends consulting with a skincare professional if you have any questions or concerns about what the best option is for you. 

Light therapy masks can treat a variety of skin conditions that include: mild to moderate acne, wrinkles, rosacea, sun damage, and even reduce hyperpigmentation. And LED light therapy may treat small and superficial basal cell carcinoma, the most common type of cancer. 

Light therapy masks cannot treat deep acne cysts, blackheads, or whiteheads. These types of blemishes require professional extractions. 

Light therapy can come in a variety of ways, but the most common are masks or hand-held wands. It’s important to follow the individual product instructions for optimal results and safety, but you should avoid looking at the mask’s light while using the product and stop use if you begin to notice any discomfort or abnormal side effects.

While light therapy works well on its own, it’s best used in conjunction with other treatments such as facials, creams, and topicals. 

Of the five light therapy masks we tested, most suggested a session duration of 2 to 20 minutes.

Light therapy, and specifically LED light therapy, uses various wavelengths that correspond to different visible colors. Each color penetrates the skin at different depths.

Lauryn Higgins is a journalist whose work focuses primarily on public health and wellness. She reviews products in the fitness, beauty, and lifestyle categories. She currently works as a freelance journalist and adjunct professor of journalism at the University of Nebraska-Lincoln. Her work has appeared in NPR, Women's Health, RealSimple, Well + Good, and Teen Vogue. Her work tracking the Covid-19 pandemic at the New York Times was part of a team that won the 2021 Pulitzer Prize for Public Service. 

Samantha Ellis, MD is a board-certified medical and cosmetic dermatologist. Dr. Ellis graduated summa cum laude with a Bachelor of Science in Biology from the University of California, Los Angeles. She was awarded the Dean’s Merit Scholarship to attend the University of Michigan Medical School, where she completed her medical doctorate and was inducted into the prestigious Alpha Omega Alpha medical honor society for exceptional academic performance and leadership in her program.

After finishing her medical internship in Denver, Colorado, she returned to her home state of California to complete her dermatology residency at the University of California, Davis. Dr. Ellis has published multiple peer-reviewed journal articles and authored several medical textbook chapters on a broad range of dermatology topics including cutaneous immunology, dermatologic surgery, cosmeceuticals, and skin aging. She also volunteers her time as a Clinical Instructor of Dermatology at UC Davis.