Comment enlever les poils à la maison en toute sécurité

Choisir de se débarrasser des poils corporels est une décision personnelle. Il n'y a rien de mal à garder ses poils là où ils sont. Mais si vous voulez vous en débarrasser, le faire professionnellement dans un salon peut avoir un prix élevé. La bonne nouvelle ? Il existe de nombreuses façons abordables de se débarrasser des poils corporels chez soi de manière sûre et pratique. Cependant, il est important de s'assurer que vous enlevez les poils en toute sécurité. Que vous vous rasiez, que vous utilisiez de la cire, une crème dépilatoire ou un laser, il y a certaines précautions et meilleures pratiques à suivre. Ici, des experts expliquent les avantages et les inconvénients de chaque méthode d'épilation à domicile et comment obtenir des résultats optimaux en toute sécurité.

Si vous voulez une méthode rapide, relativement facile et accessible pour éliminer les poils immédiatement, une méthode temporaire est probablement la voie à suivre. Ces options comprennent le rasage, l'épilation à la cire et les crèmes dépilatoires.

Le rasage avec une lame de rasoir est l'une des méthodes d'épilation à domicile les plus courantes, qui coupe les poils de la surface de la peau. "En faisant glisser l'appareil doucement et soigneusement le long de la peau, le rasoir est en contact étroit avec la peau pour couper les poils indésirables", explique la dermatologue certifiée Nava Greenfield, MD. Le rasage peut être fait avec un rasoir manuel ou électrique en utilisant un gel de rasage, une crème ou une mousse. "Il est bénéfique de mouiller les cheveux avec de l'eau tiède ou d'utiliser une crème ou un gel de rasage pour adoucir les cheveux et fournir de la lubrification pour le rasoir", explique la dermatologue certifiée Arash Akhavan, MD.

Alors que le rasage est probablement la méthode d'épilation à domicile la plus facile de cette liste, il ne dure que peu de temps car les cheveux sont coupés à la surface. Petit fait amusant : les poils corporels de chacun poussent à des vitesses légèrement différentes. Certaines zones du corps poussent également plus rapidement que d'autres, mais le rasage dure généralement un à deux jours avant que la repousse des poils ne soit perceptible.

Préparer correctement votre peau avant le rasage pour obtenir les meilleurs résultats est important. "Pour minimiser l'irritation de la peau, il est préférable de nettoyer la peau à l'eau tiède et au savon avant le rasage", dit Akhavan. "L'exfoliation physique avec un gommage est également bénéfique car elle aide à éliminer les cellules mortes de la peau et permet un rasage plus proche et plus doux."

Il est également important de ne raser chaque zone qu'une seule fois. "Plus il y a de passages sur votre peau, plus il est probable que vous éprouviez une sorte d'irritation", dit Greenfield. Utilisez un rasoir propre à chaque fois et assurez-vous de nettoyer votre rasoir après chaque utilisation. Rasez dans le sens de la pousse de vos cheveux plutôt qu'en sens inverse pour éviter l'irritation. Après le rasage, Greenfield recommande d'utiliser un hydratant pour aider à réparer la barrière cutanée perturbée pendant la procédure de rasage.

Akhavan recommande d'utiliser des produits de rasage adaptés à votre type de peau. "Essayez d'éviter les produits de rasage avec des ingrédients agressifs tels que l'alcool et les parfums car ils peuvent causer des irritations", dit-il. "Lors de l'achat de rasoirs, plus il y a de lames, mieux c'est, car il sera plus facile d'atteindre chaque cheveu."

Contrairement au rasage, l'épilation à la cire élimine les poils à la racine. La cire est appliquée sur les poils et y adhère, puis est arrachée de la peau, éliminant les poils à la racine. "La cire peut durer de quatre à six semaines en fonction de la fréquence de l'épilation à la cire régulière et du cycle de croissance des cheveux", explique Rachel Lee Lozina, esthéticienne agréée et propriétaire de Blue Water Spa. Plus vous vous épilez à la cire fréquemment, plus les poils sont lents à repousser. "Au fil des épilations à la cire répétées, vous pouvez vous attendre à ce que l'épilation à la cire dure un peu plus longtemps, de six à huit semaines", dit Lozina.

Quelques types courants de cire à domicile comprennent :

Cire froide. La cire froide est exactement ce que cela semble - une cire à domicile qui ne nécessite pas de chauffage. Un avantage évident de l'utilisation de la cire froide est qu'il n'y a pas de travail de préparation à faire, mais Akhavan dit que cette méthode est moins efficace sur les poils durs ou tenaces difficiles à enlever. "Assurez-vous que la peau est propre et sèche avant d'appliquer la cire ; tirez toujours la bande dans la direction opposée de la croissance des cheveux", dit Akhavan.

Cire chaude. La cire chaude est plus efficace pour les poils durs et tenaces, coûte moins cher que d'autres options de cire à domicile et est plus facile à appliquer. Le revers de la médaille est que cette cire nécessite un équipement de chauffage, présente les risques supplémentaires de brûlures ou d'irritations cutanées, et peut devenir désordonnée. "Testez toujours la température de la cire sur une petite zone de votre peau avant d'appliquer", dit Akhavan. "Tirez la bande dans la direction opposée de la croissance des cheveux et appliquez une pression sur la peau immédiatement après avoir enlevé la bande pour soulager la douleur."

Bandes de cire. Les bandes de cire sont recouvertes de cire d'un côté et viennent en bandes prémesurées pour une application plus facile. Elles sont pratiques, portables, prêtes à l'emploi et idéales pour les petites zones comme une épilation à la lèvre supérieure ou à la sourcil. Cependant, elles peuvent être moins efficaces pour retirer les poils plus courts et peuvent laisser des résidus. Akhavan recommande de réchauffer légèrement les bandes en les frottant entre vos mains avant de les appliquer pour obtenir les meilleurs résultats.

Les crèmes dépilatoires enlèvent chimiquement les poils à la surface. "Les crèmes dépilatoires sont des produits de dépilation topiques qui utilisent des produits chimiques pour décomposer la protéine des poils, les rendant plus faciles à enlever", explique le dermatologue certifié Alberto de la Fuente Garcia. "Lorsqu'elles sont appliquées sur la peau, les crèmes dépilatoires peuvent dissoudre et affaiblir les poils pour les rendre facilement amovibles après avoir lavé la crème."

Retirer les poils avec une crème dépilatoire n'affecte que les poils à la surface plutôt que la racine, mais dure plus longtemps que le rasage. "Les ingrédients de la crème décomposent les cheveux pour une finition lisse qui dure environ une semaine", explique Lozina.

Comparées à d'autres méthodes de dépilation à domicile, les crèmes dépilatoires sont plus durables que l'épilation à la cire mais plus salissantes et plus impliquées que le rasage. Les crèmes dépilatoires ont également plus de chances de causer une irritation cutanée, donc prendre les précautions appropriées est important. "Premièrement, faites toujours un test de patch sur votre peau avant d'appliquer complètement la crème pour vous assurer que vous n'avez pas de réaction allergique", explique de la Fuente Garcia. "Deuxièmement, lisez toujours attentivement les instructions sur l'étiquette et suivez-les exactement comme indiqué." Laisser une crème dépilatoire trop longtemps peut causer une irritation cutanée, donc ne dépassez pas le temps recommandé dans les instructions du produit.

Si vous recherchez une méthode d'épilation plus durable, voire permanente, vous voudrez peut-être explorer l'épilation, l'épilation au laser ou l'épilation à la lumière pulsée intense.

L'épilation signifie retirer les poils de la racine, le plus souvent en utilisant une pince à épiler pour éliminer les poils indésirables des petites zones comme les sourcils ou la lèvre supérieure. Un appareil d'épilation peut faire le même travail sur une plus grande surface. "Les épilateurs présentent souvent plusieurs ensembles de pinces à épiler qui tournent pendant l'utilisation pour arracher les cheveux de la racine du cheveu sur diverses parties du corps", explique Greenfield. "Certains épilateurs sont conçus pour être spécifiques à une partie du corps, tandis que d'autres ont différents accessoires pour aider à cibler différentes parties du corps." Si vous avez une peau sensible, certains épilateurs sont livrés avec une pièce jointe pour zone sensible pour une utilisation plus douce sur les zones intimes comme la ligne de bikini.

L'épilation dure jusqu'à quatre semaines de plus que les méthodes ci-dessus, selon la zone et votre pattern de croissance des poils. "Parce que les épilateurs enlèvent les poils de la racine, les poils repoussent généralement en apparaissant plus doux, avec des pointes plus étroites que ceux enlevés avec un rasoir", explique Greenfield. Cependant, cette méthode peut être plus douloureuse que d'autres. Si vous êtes novice dans l'utilisation d'un épilateur, Greenfield recommande de commencer d'abord avec une petite zone et d'épiler la nuit pour permettre à votre peau de récupérer. "Certains effets secondaires courants comprennent des démangeaisons, des rougeurs ou des tensions de la peau", dit-il. L'utilisation d'un hydratant non comédogène à base d'huile ou de crème sans alcool et sans parfum après l'épilation peut aider à apaiser la peau et réduire l'irritation.

Si vous cherchez une solution d'épilation à long terme, l'épilation au laser peut garder la peau lisse pendant des mois voire des années. "Les dispositifs d'épilation au laser émettent une lumière qui est convertie en énergie thermique et pénètre dans la peau pour cibler le pigment des cheveux indésirables sans affecter la peau", explique Akhavan. "Ce pigment absorbe l'énergie de la lumière pour détruire le follicule pileux, entraînant une perturbation de la croissance et de la régénération des poils."

Bien que de nombreux dispositifs d'épilation au laser à domicile soient proposés sur le marché, de nombreux experts déconseillent de les utiliser. "Je ne recommanderais pas l'utilisation de dispositifs d'épilation au laser à domicile, car il existe un risque potentiel de brûlures, de cicatrices et d'autres dommages cutanés si ils ne sont pas utilisés correctement ou sous la supervision d'un professionnel", explique De la Fuente Garcia. Ces dispositifs à domicile ne sont pas approuvés pour les peaux foncées ou les cheveux clairs et peuvent être moins efficaces que l'épilation au laser professionnelle. "Les dispositifs d'épilation au laser à domicile ont une énergie beaucoup plus faible que les dispositifs en cabinet, c'est pourquoi les patients ont tendance à commencer avec les appareils à domicile, puis à passer à un traitement en cabinet pour de meilleurs résultats", explique Akhavan. "La faible énergie rend les dispositifs à domicile sûrs mais moins efficaces que les dispositifs à haute énergie."

L'épilation au laser et l'IPL utilisent des technologies similaires mais ont quelques nuances importantes à connaître. "Les dispositifs d'épilation au laser ont des têtes de traitement plus petites et émettent un faisceau de lumière focalisé, permettant une ciblage plus précis", explique Akhavan. Les deux méthodes fonctionnent en ciblant la mélanine dans le follicule pileux, mais l'IPL le fait avec un spectre plus large de lumière. Comme l'épilation au laser est plus ciblée, elle tend à être plus efficace que l'IPL pour obtenir des résultats plus durables. Cependant, de nombreuses personnes trouvent que l'IPL est moins douloureuse que l'épilation au laser étant donné que de nombreux dispositifs IPL ont une méthode de refroidissement intégrée pour apaiser la peau.

Si vous décidez d'essayer l'IPL à la maison, il est important de suivre attentivement les instructions du produit et de choisir le bon appareil pour votre type de peau et de cheveux. "Rasez toujours les poils avant le traitement et portez des lunettes ou des lunettes de protection pour protéger vos yeux car la lumière peut être dommageable", explique Akhavan.

Using appropriate safety techniques prior to removing hair at home is key for avoiding injury and irritation. Here are a few ways to minimize the potential risks.

Patch testing is recommended when trying new skincare products and is especially important when testing a new at-home hair removal method. Instead of applying or targeting the product on a large area, start small with an area of the body. Different at-home hair removal products may advise different lengths of time or testing methods for patch testing, so be sure to read the instructions before patch testing. If skin appears irritated, experts recommend discontinuing the use of the product. When selecting an area of the body to patch test, opt for a less sensitive area first. 'I recommend saving the bikini area after you've successfully tested your skin in other areas, as the skin in the bikini area can be sensitive,' says Lozina.

Depending on what at-home hair removal you use, treating the skin properly post-removal for best results is important. 'After shaving, use an after-shave balm or moisturizer to keep the skin hydrated and calm irritation,' says de la Fuente Garcia. 'For depilatories, apply a soothing lotion with aloe vera or glycerin to reduce sensitivity. You can also wet a washcloth with cold water and press it on your skin to reduce inflammation.'

After waxing, laser hair removal, or IPL, it's important to keep skin dry for at least 24 hours and avoid workouts that would make the area sweat. 'Once the skin has had time to heal, apply a moisturizer or oil to protect the skin and keep it hydrated,' says de la Fuente Garcia. Since many at-home hair removal methods disrupt the skin's barrier, applying sunscreen to protect these areas is key.

There's no shortage of at-home hair removal options available for every need and preference — but finding the right one for your skin may take some trial and error. No matter the method, always read and follow instructions for safe, effective results. Akhavan suggests consulting with a dermatologist or skincare professional who can provide more personalized recommendations based on your skin type and sensitivities before starting a new at-home hair removal treatment.