Wie man sicher Haare zu Hause entfernt
Die Entscheidung, Körperhaare zu entfernen, ist eine persönliche Entscheidung. Es ist nichts falsch daran, die Haare genau dort zu belassen, wo sie sind. Wenn Sie jedoch Körperhaare loswerden möchten, kann dies professionell in einem Salon zu einem hohen Preis erfolgen. Die gute Nachricht? Es gibt viele erschwingliche Möglichkeiten, um Körperhaare sicher und bequem zu Hause zu entfernen. Es ist jedoch wichtig, sicherzustellen, dass Sie Haare sicher entfernen. Egal, ob Sie rasieren, wachsen oder ein Depilationscreme oder Laser verwenden, es gibt bestimmte Vorsichtsmaßnahmen und bewährte Verfahren, an die man denken muss. Hier erklären Experten die Vor- und Nachteile jeder Methode zur Haarentfernung zu Hause und wie Sie optimale Ergebnisse sicher erzielen können.
Wenn Sie eine schnelle, relativ einfache und zugängliche Möglichkeit suchen, Haare sofort zu entfernen, ist eine temporäre Methode wahrscheinlich der richtige Weg. Zu diesen Optionen gehören Rasieren, Wachsen und Epilationscremes.
Das Rasieren mit einer Rasierklinge ist eine der häufigsten Methoden zur Haarentfernung zu Hause, bei der das Haar von der Hautoberfläche geschnitten wird. "Indem das Gerät sanft und vorsichtig über die Haut gleitet, macht der Rasierer engen Kontakt mit der Haut, um unerwünschte Haare zu schneiden", erklärt der dermatologe Nava Greenfield, MD. Das Rasieren kann mit einem Hand- oder Elektrorasierer unter Verwendung eines Rasiergels, einer Creme oder eines Schaums durchgeführt werden. "Es ist vorteilhaft, das Haar mit warmem Wasser zu befeuchten oder ein Rasiergel oder Schaum zu verwenden, um das Haar zu erweichen und der Rasierklinge Gleitfähigkeit zu bieten", erklärt der dermatologe Arash Akhavan, MD.
Obwohl das Rasieren wahrscheinlich die einfachste Methode zur Haarentfernung zu Hause auf dieser Liste ist, dauert es nur eine kurze Zeit, da die Haare an der Oberfläche geschnitten werden. Lustige Tatsache: Die Körperhaare wachsen bei jedem etwas unterschiedlich schnell. Bestimmte Körperbereiche wachsen auch schneller als andere, aber das Rasieren dauert normalerweise ein bis zwei Tage, bevor Haarwuchs bemerkbar wird.
Es ist wichtig, Ihre Haut ordnungsgemäß vor dem Rasieren vorzubereiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen. "Um Hautreizungen zu minimieren, ist es am besten, die Haut vor dem Rasieren mit warmem Wasser und Seife zu reinigen", sagt Akhavan. "Die körperliche Exfoliation mit einem Peeling ist ebenfalls vorteilhaft, da es hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und eine engere, glattere Rasur zu ermöglichen."
Es ist auch wichtig, jeden Bereich nur einmal zu rasieren. "Je öfter Sie über Ihre Haut gehen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie eine Art von Reizung erfahren", sagt Greenfield. Verwenden Sie jedes Mal eine saubere Rasierklinge und reinigen Sie Ihre Rasierklinge nach jeder Verwendung gründlich. Rasieren Sie in Richtung Ihres Haarwuchses, um Reizungen zu vermeiden. Nach dem Rasieren empfiehlt Greenfield, einen Feuchtigkeitsspender zu verwenden, um die Hautbarriere zu reparieren, die während des Rasierprozesses gestört wurde.
Akhavan empfiehlt, Rasierprodukte zu verwenden, die für Ihren Hauttyp geeignet sind. "Versuchen Sie, Rasierprodukte mit harten Inhaltsstoffen wie Alkohol und Parfüms zu vermeiden, da diese Reizungen verursachen können", sagt er. "Beim Kauf von Rasierern gilt: Je mehr Klingen, desto besser, da es einfacher sein wird, jedes Haar zu erreichen."
Im Gegensatz zum Rasieren entfernt das Wachsen das Haar an der Wurzel. Das Wachs wird auf das Haar aufgetragen und haftet daran, dann von der Haut abgezogen, wodurch das Haar an der Wurzel entfernt wird. "Das Wachsen kann je nach Häufigkeit des regelmäßigen Wachsens und des Haarwachstumszyklus vier bis sechs Wochen dauern", erklärt Rachel Lee Lozina, lizenzierte Kosmetikerin und Inhaberin der Blue Water Spa. Je häufiger Sie wachsen, desto langsamer wächst das Haar nach. "Über wiederholtes Wachsen können Sie erwarten, dass das Wachsen etwas länger dauert, zwischen sechs und acht Wochen", sagt Lozina.
Einige gängige Arten von zu Hause gewachsten sind:
Kaltwachs. Kaltwachs ist genau das, wonach es klingt - ein zu Hause gewachst, das keiner Erhitzung bedarf. Ein offensichtlicher Vorteil der Verwendung von Kaltwachs besteht darin, dass keine Vorbereitungsarbeiten erforderlich sind. Akhavan sagt jedoch, dass diese Methode bei grobem oder hartnäckigem Haar, das schwer zu entfernen ist, weniger wirksam ist. "Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut sauber und trocken ist, bevor Sie das Wachs auftragen. Ziehen Sie das Band immer entgegen der Haarwuchsrichtung ab", sagt Akhavan.
Heißwachs. Heißwachs ist effektiver bei grobem und hartnäckigem Haar, kostet weniger als andere Optionen zum Wachsen zu Hause und ist einfacher aufzutragen. Nachteilig ist, dass dieses Wachs Erhitzungsgeräte erfordert, zusätzliche Risiken für Verbrennungen oder Hautirritationen aufweist und schnell schmutzig werden kann. "Testen Sie immer die Temperatur des Wachses an einer kleinen Stelle Ihrer Haut, bevor Sie es auftragen", sagt Akhavan. "Ziehen Sie das Band entgegen der Haarwuchsrichtung ab und üben Sie unmittelbar nach dem Entfernen des Bandes Druck auf die Haut aus, um Schmerzen zu lindern."
Wachsstreifen. Wachsstreifen sind auf der einen Seite mit Wachs beschichtet und kommen in vorgefertigten Streifen für eine einfachere Anwendung. Sie sind praktisch, tragbar, gebrauchsfertig und eignen sich hervorragend für kleine Bereiche wie eine Oberlippe oder Augenbrauenwachs. Allerdings können sie weniger wirksam sein, um kürzere Haare herauszuziehen, und können Rückstände hinterlassen. Akhavan empfiehlt, die Streifen vor dem Auftragen leicht zu erwärmen, indem Sie sie zwischen den Händen reiben, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Haarentfernungscremes entfernen das Haar chemisch an der Oberfläche. "Depilatory Cremes sind topische Haarentfernungsprodukte, die Chemikalien verwenden, um das Protein im Haar zu zerlegen, was es einfacher zu entfernen macht", erklärt der zertifizierte Dermatologe Alberto de la Fuente Garcia. "Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, können Depilatory Cremes das Haar auflösen und schwächen, um es leicht nach dem Waschen der Creme zu entfernen."
Das Entfernen von Haar mit einer Depilatory Creme betrifft nur das Haar an der Oberfläche und nicht die Wurzel, hält aber länger als das Rasieren. "Die Inhaltsstoffe in der Creme zerlegen das Haar für ein glattes Finish, das etwa eine Woche hält", sagt Lozina.
Verglichen mit anderen Haarentfernungsmethoden zu Hause sind Depilatory Cremes langlebiger als das Wachsen, aber unordentlicher und involvierter als das Rasieren. Depilatory Cremes sind auch eher geeignet, Hautreizungen zu verursachen, daher ist es wichtig, angemessene Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. "Zunächst einmal sollte immer ein Patch-Test auf Ihrer Haut durchgeführt werden, bevor Sie die Creme vollständig auftragen, um sicherzustellen, dass Sie keine allergische Reaktion haben", sagt de la Fuente Garcia. "Zweitens sollten Sie immer die Anweisungen auf dem Etikett sorgfältig lesen und genau befolgen." Wenn Sie eine Depilatory Creme zu lange auf der Haut lassen, kann dies zu Hautreizungen führen, daher sollten Sie die in den Produktanweisungen empfohlene Zeit nicht überschreiten.
Wenn Sie nach einer längerfristigen oder dauerhaften Haarentfernungsmethode suchen, sollten Sie Epilation, Laser-Haarentfernung oder intensives pulsierendes Licht zur Haarentfernung in Betracht ziehen.
Epilation bedeutet, Haare von der Wurzel zu entfernen, am häufigsten mit einer Pinzette, um unerwünschte Haare von kleinen Bereichen wie Augenbrauen oder Oberlippe zu entfernen. Ein Epiliergerät kann dieselbe Arbeit auf einer größeren Oberfläche verrichten. "Epilierer enthalten oft mehrere Pinzetten-Sets, die während der Verwendung rotieren, um Haare von der Haarwurzel auf verschiedenen Körperbereichen zu zupfen", erklärt Greenfield. "Einige Epiliergeräte sind für bestimmte Körperbereiche konzipiert, während andere unterschiedliche Zubehörteile haben, um verschiedene Körperbereiche zu behandeln." Wenn Sie empfindliche Haut haben, gibt es einige Epiliergeräte mit einem Anhang für empfindliche Bereiche für eine sanftere Anwendung auf intimen Bereichen wie der Bikinizone.
Die Epilation hält je nach Bereich und Ihrem Haarwachstumsmuster bis zu vier Wochen länger als die oben genannten Methoden an. "Weil Epilierer Haare von der Wurzel entfernen, wachsen Haare in der Regel weicher mit schmaleren Spitzen als solche, die mit einem Rasierer entfernt wurden", sagt Greenfield. Diese Methode kann jedoch schmerzhafter sein als andere. Wenn Sie das Epilieren zum ersten Mal ausprobieren, empfiehlt Greenfield zunächst, mit einer kleinen Fläche zu beginnen und nachts zu epilieren, um Ihrer Haut Zeit zur Erholung zu geben. "Einige häufige Nebenwirkungen sind Juckreiz, Rötung oder Spannungsgefühl der Haut", sagt er. Die Verwendung von alkohol- und duftstofffreien, nicht-komedogenen Öl- oder Creme-basierten Feuchtigkeitscremes nach der Epilation kann helfen, die Haut zu beruhigen und Irritationen zu reduzieren.
Wenn Sie nach einer langfristigen Haarentfernungslösung suchen, kann die Laser-Haarentfernung die Haut für Monate oder sogar Jahre glatt halten. "Laser-Haarentfernungsvorrichtungen emittieren ein Licht, das in Wärmenergie umgewandelt wird und durch die Haut dringt, um das Pigment unerwünschter Haare ohne Auswirkungen auf die Haut zu umgehen", sagt Akhavan. "Dieses Pigment absorbiert die Energie des Lichts, um die Haarfollikel zu zerstören, was zu einer Störung des Haarwuchses und der Regeneration führt."
Obwohl es viele Laser-Haarentfernungsgeräte für zu Hause gibt, raten viele Experten davon ab, sie zu verwenden. "Ich würde nicht empfehlen, Laser-Haarentfernungsgeräte für zu Hause zu verwenden, da es ein Potenzial für Verbrennungen, Narben und andere Hautschäden gibt, wenn sie nicht ordnungsgemäß oder unter Aufsicht eines Fachmanns verwendet werden", sagt de la Fuente Garcia. Diese Heimgeräte sind nicht für dunkle Haut oder helles Haar zugelassen und können weniger wirksam sein als professionelle Laser-Haarentfernung. "Die Haarentfernungsvorrichtungen für zu Hause haben viel weniger Energie als In-Büro-Geräte, weshalb Patienten tendenziell mit den Haarentfernungsvorrichtungen für zu Hause beginnen und dann auf eine In-Büro-Behandlung für bessere Ergebnisse umsteigen", erklärt Akhavan. "Die geringe Energie macht die Haarentfernungsvorrichtungen für zu Hause sicher, aber nicht so effektiv wie Geräte mit höherer Energie."
Laser-Haarentfernung und IPL verwenden ähnliche Technologien, haben jedoch einige wichtige Nuancen zu beachten. "Laser-Haarentfernungsvorrichtungen haben kleinere Behandlungsköpfe und emittieren einen fokussierten Lichtstrahl, der eine präzisere Zielausrichtung ermöglicht", sagt Akhavan. Beide Methoden wirken, indem sie das Melanin im Haarfollikel ansprechen, aber IPL funktioniert mit einem breiteren Spektrum an Licht. Da die Laser-Haarentfernung gezielter ist, neigt sie dazu, länger anhaltende Ergebnisse zu erzielen als IPL. Viele Menschen finden jedoch IPL weniger schmerzhaft als Laser-Haarentfernung, da viele IPL-Geräte eine integrierte Kühlungsmethode haben, um die Haut zu beruhigen.
Wenn Sie sich dazu entscheiden, IPL zu Hause auszuprobieren, ist es wichtig, die Produktanweisungen genau zu befolgen und das richtige Gerät für Ihren Haut- und Haartyp auszuwählen. "Rasieren Sie das Haar vor der Behandlung immer ab und tragen Sie eine schützende Brille oder Schutzbrille, um Ihre Augen vor Schäden durch das Licht zu schützen", sagt Akhavan.
Using appropriate safety techniques prior to removing hair at home is key for avoiding injury and irritation. Here are a few ways to minimize the potential risks.
Patch testing is recommended when trying new skincare products and is especially important when testing a new at-home hair removal method. Instead of applying or targeting the product on a large area, start small with an area of the body. Different at-home hair removal products may advise different lengths of time or testing methods for patch testing, so be sure to read the instructions before patch testing. If skin appears irritated, experts recommend discontinuing the use of the product. When selecting an area of the body to patch test, opt for a less sensitive area first. 'I recommend saving the bikini area after you've successfully tested your skin in other areas, as the skin in the bikini area can be sensitive,' says Lozina.
Depending on what at-home hair removal you use, treating the skin properly post-removal for best results is important. 'After shaving, use an after-shave balm or moisturizer to keep the skin hydrated and calm irritation,' says de la Fuente Garcia. 'For depilatories, apply a soothing lotion with aloe vera or glycerin to reduce sensitivity. You can also wet a washcloth with cold water and press it on your skin to reduce inflammation.'
After waxing, laser hair removal, or IPL, it's important to keep skin dry for at least 24 hours and avoid workouts that would make the area sweat. 'Once the skin has had time to heal, apply a moisturizer or oil to protect the skin and keep it hydrated,' says de la Fuente Garcia. Since many at-home hair removal methods disrupt the skin's barrier, applying sunscreen to protect these areas is key.
There's no shortage of at-home hair removal options available for every need and preference — but finding the right one for your skin may take some trial and error. No matter the method, always read and follow instructions for safe, effective results. Akhavan suggests consulting with a dermatologist or skincare professional who can provide more personalized recommendations based on your skin type and sensitivities before starting a new at-home hair removal treatment.
