Thérapie comportementale pour le TDAH : Comment trouver un thérapeute pour votre enfant

Q: On m'a dit qu'un thérapeute pourrait aider mon enfant, qui a un TDAH, avec ses problèmes de comportement. Comment choisir un thérapeute et à quoi puis-je m'attendre en termes de pratiques de traitement ?

Un grand nombre de professionnels de la santé mentale sont suffisamment formés pour intervenir sur les comportements associés au TDAH. Trouver le bon thérapeute pour travailler avec votre enfant est une tâche importante. Le thérapeute que vous choisissez travaillera en étroite collaboration avec votre enfant et avec vous.

Comment savoir si un thérapeute est le bon choix pour votre enfant ?

Le thérapeute que vous choisissez doit avoir de l'expérience dans le travail avec les enfants atteints de TDAH. Assurez-vous qu'il possède l'expérience requise en lisant sa biographie en ligne. Vous pouvez également envisager de consulter les licences, certifications, formations post-universitaires, années d'expérience, rôles dans les associations professionnelles, disponibilité, déclaration de mission et structure tarifaire du thérapeute. La plupart des États disposent d'un site web consultable qui permet aux consommateurs de savoir si la licence d'un thérapeute est en règle.

Il n'est pas possible de garantir le succès du traitement, donc si on vous le promet, soyez prudent. Non seulement les "résultats réussis" sont subjectivement définis, mais chaque circonstance est unique. Trouvez un professionnel de la santé mentale qui soit optimiste pour votre enfant mais qui ne fasse pas de garanties.

Informez-vous sur l'expérience du thérapeute en matière de TDAH et sur la manière dont il ou elle aidera votre enfant et vous. Une communication claire et constante entre le parent et le thérapeute est essentielle pour que le traitement soit efficace, alors demandez des informations sur la disponibilité du thérapeute en dehors de la séance, et sur la manière dont il ou elle préfère communiquer avec les parents.

Les thérapeutes expérimentés savent qu'ils ne peuvent faire que jusqu'à un certain point lorsqu'ils voient des clients. Une partie de la thérapie consistera à faire pratiquer à vous et à votre enfant des stratégies, telles que des systèmes de récompenses en jetons basés sur des diagrammes planifiés en collaboration pour motiver certains comportements, en dehors du cabinet. La thérapie comportementale tend à être le traitement de choix pour le TDAH car elle est fondée sur des preuves, mais il est important de mettre en pratique de manière cohérente les pratiques de traitement à domicile que vous apprenez du thérapeute. Après tout, si rien ne change à la maison, le changement ne viendra probablement jamais.

Le bon thérapeute doit avoir une attitude qui vous mette vous et votre enfant à l'aise. Si vous constatez, après quelques séances, que la relation entre le thérapeute et votre enfant ne convient pas, parlez-en. Les thérapeutes ont généralement d'excellents réseaux de référence à utiliser dans ces situations.

Brent Moore, Ph.D., est le directeur et professeur associé de counseling clinique en santé mentale à l'université Wesleyan d'Indiana. Il se spécialise également dans le traitement du TDAH dans sa pratique à Liberty, dans le Missouri.

APPUI À ADDITUDE

Merci d'avoir lu ADDitude. Pour soutenir notre mission de fournir une éducation et un soutien pour le TDAH, veuillez envisager de vous abonner. Votre lecture et votre soutien contribuent à rendre possible notre contenu et notre action. Merci.