Terapia comportamentale per l'ADHD: come trovare un terapeuta per il tuo bambino.

Q: Mi hanno detto che uno psicoterapeuta potrebbe aiutare mio figlio, che ha ADHD, con i suoi problemi comportamentali. Come scelgo uno psicoterapeuta e cosa posso aspettarmi dalle pratiche di trattamento?

Molti professionisti della salute mentale sono adeguatamente addestrati per affrontare i comportamenti associati all'ADHD. Trovare il terapeuta giusto per lavorare con il tuo bambino è un compito importante; il terapeuta che scegli lavorerà a stretto contatto con il tuo bambino e con te.

Come saprai se uno psicoterapeuta è la scelta giusta per il tuo bambino?

Lo psicoterapeuta che scegli dovrebbe avere esperienza nel lavorare con i bambini affetti da ADHD. Accertati che abbiano l'esperienza richiesta leggendo la loro biografia online. Potresti anche considerare di rivedere le licenze, le certificazioni, la formazione post-laurea, gli anni di esperienza, i ruoli nelle associazioni professionali, la disponibilità, la dichiarazione di missione e la struttura delle tariffe dello psicoterapeuta. La maggior parte degli stati ha un sito web consultabile che consente ai consumatori di vedere se la licenza di uno psicoterapeuta è attuale e in buona standing.

Non è possibile garantire il successo del trattamento, quindi se ti viene promesso questo, sii cauto. Non solo gli "esiti positivi" sono definiti soggettivamente, ma ogni circostanza è unica. Trova un professionista della salute mentale che sia ottimista per il tuo bambino ma che non faccia garanzie.

Chiedi informazioni sull'esperienza dello psicoterapeuta con l'ADHD e su come aiuterà tuo figlio e te. La comunicazione chiara e costante tra genitore e terapeuta è essenziale affinché il trattamento sia efficace, quindi chiedi della disponibilità dello psicoterapeuta al di fuori della seduta e di come preferiscono comunicare con i genitori.

I terapisti esperti sanno che possono fare solo tanto quando vedono i pazienti. Parte della terapia includerà il fatto che tu e il tuo bambino praticherete strategie, come i sistemi di ricompense basati su grafici collaborativamente pianificati per motivare determinati comportamenti, fuori dallo studio. La terapia del comportamento tende ad essere il trattamento di scelta per l'ADHD perché è basata sull'evidenza, tuttavia è importante implementare costantemente le pratiche di trattamento a casa che impari dallo psicoterapeuta. Dopotutto, se nulla cambia a casa, il cambiamento probabilmente non arriverà affatto.

Il terapeuta giusto dovrebbe avere un atteggiamento che ti metta a tuo agio e anche tuo figlio. Se scopri, dopo alcune sessioni, che la relazione tra lo psicoterapeuta e tuo figlio non è adatta, parlane. Gli psicoterapeuti di solito hanno grandi reti di referral da utilizzare in queste situazioni.

Brent Moore, Ph.D., è il direttore e professore associato di consulenza clinica in salute mentale presso l'Indiana Wesleyan University. Si specializza anche nel trattamento dell'ADHD presso il suo studio a Liberty, nel Missouri.

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