Jag brukade väga 23 sten tack vare en vana på £60 om dagen och flaskor med Coke - OK! Magazine

15 Januari 2026 2900
Share Tweet

En mamma till två som växte sig upp till 23 sten 10 pund, spenderar £420 per vecka på hämtmat, har tappat 13 sten efter att ha flugit till Turkiet för operation. Tammy Jones bar storlek 32 som mest och behövde en käpp för att ta sig runt. Den 35-åriga var självutnämnd matmissbrukare och säger att hon ständigt tänkte på sin nästa måltid. En typisk dag skulle inkludera två dubbla korv- och ägg-McMuffins, fyra hash browns och varm choklad till frukost, följt av fyra Greggs-piroger och två korvbröd till lunch. Middagen var hämtmat från Kina med allt tillbehör, sköljt ner med liter av Cola. Tammy fick diagnosen typ 2-diabetes och utvecklade lunginflammation 2021, en hälsokris som nästan dödade henne på grund av att hennes vikt pressade hennes lungor. Hon flög till Turkiet och betalade £3,500 för en gastrisk ärm i september 2022, med pengar som hon tidigare spenderat på hämtmat. "Jag spenderade £60 per dag på hämtmat eftersom jag åt det till frukost, lunch och middag," sa Tammy från Wolverhampton. "Jag skulle beställa £40 kinesisk mat med salt- och pepparrevben, chow mein, kycklingbollar och pommes frites, och sen äta resterna nästa morgon. Jag drack dubbelt så mycket rekommenderat kaloriintag bara i Cola. "Jag var egenföretagare och arbetade hemifrån för att jag inte hade självförtroende att gå ut, och jag gick med en käpp vid 31 års ålder. När jag fick lunginflammation, krossades mina lungor av min vikt. Jag kunde ha dött, och det var skrämmande. "Min bror och min man hjälpte mig att betala för operationen, utöver pengarna jag använde till hämtmat, för de trodde att de skulle förlora mig. Återhämtningen var inte lätt. Mat är en beroendeframkallande som alkohol och droger; det var mentalt utmattande. "Jag hade inget annat val än att ta mig förbi det eftersom min mage var 20% mindre än innan." Tammy började använda Mounjaro i augusti 2024 för att tappa ytterligare fyra sten, vilket kostade henne £150 per månad under 12 månader. Den hemmavarande mamman väger nu 11 sten 4 pund och bär storlek åtta. Hon spenderade ytterligare £7,500 på en bröstlyft och bukfettsugning i september i år, med pengar hon skulle ha spenderat på skräpmat. Tammy säger att hon började ha problem med sin vikt när hon fick sitt första barn vid 17 års ålder. Hon sa: "Jag har alltid varit en jojo-bantare, och jag har alltid varit en stor flicka. När jag fick min första dotter kunde jag inte gå ner i vikt. "Jag har testat alla dieter du kan tänka dig, Slimming World, Weight Watchers och Cambridge. Jag skulle gå ner ett sten, och sen bestämma mig för att unna mig själv. Nu köper jag en påse chokladknappar, lägger dem i en fryspåse, och om jag får cravng after något sött, tar jag sex. "Jag har bytt ut bagels mot bagel-thins, och jag väger allt, inklusive kryddor. Och jag äter bara lätt majonnäs för jag älskar majonnäs." Tammy säger att viktnedgången har förvandlat hennes liv. Hon har omvänd sin diabetesdiagnos och ska åka på semester till Tunisien i juni, där hon kommer att bära bikini för först gången på år. Tammy sa: "Livet är så annorlunda. Jag kan ta mina barn till nöjesparken. När jag var större skulle jag inte ens ha riskerat att åka en attraktion. Nu kan jag vara självsäker att stå i kö för en attraktion på en nöjespark och veta att jag kan åka på den. "Min självförtroende är på topp. Jag behöver inte låsa in mig själv, och jag nyp mig själv när jag först köpte en topp i storlek åtta. Innan viktnedgången skulle jag inte ens ha bokat en resa till Tunisien. "Men jag kan ha på mig bikini och inte dölja mig, och jag är så exalterad. Jag brukade frukta sommaren, och jag brukade ställa in mina familjefester. "Jag kan se fram emot dem nu. Människor känner inte igen mig. Jag var i mataffären häromdagen, och jag stötte på en kvinna jag växte upp med. Hennes dotter sa, 'Mamma, det är Tammy'. "Hon sa, 'Åh, gud, jag kände inte igen dig alls'. Det känns så bra."

RELATERADE ARTIKLAR