En maratonlöpares ömma ben kände sig bättre efter att ha använt denna lugnande gel.

Ibland är ömhet oundviklig efter träning. Även om det verkar som ett gott tecken på ett lyckat träningspass, kan det också orsaka stelhet som är extremt distraherande när du vill gå på dagen. Som tur är behöver du inte bara vänta på att den ska försvinna tack vare smärtlindrande krämer; du kan lindra obehaget inom några minuter. Ta till exempel Mio Muscle Motivator Revitalizing Gel, som ger en svalkande lättnad till överansträngda muskler och leder.

Denna smärtlindrande formel innehåller mentol som skapar en snabbverkande, svalkande känsla på de riktade områdena. "Detta kan minska arteriellt blodflöde och desensibilisera nervändar," förklarade Deepti Agarwal, MD, chef för Interventionell och integrerad smärtbehandling vid Longevity Medicine tidigare för Shape.

Samtidigt håller denna kroppsgel huden återfuktad med tångextrakt som är rikt på fettsyror, såväl som vitaminer, mineraler, aminosyror och proteiner som alla är otroligt fördelaktiga för huden. Det är också känt för att ha läkande egenskaper eftersom det lugnar hudtillstånd relaterade till inflammation, vilket gör denna produkt lämplig för dem med känslig hud. Och om du inte har något emot en doft, erbjuder denna smärtlindrande gel en uppfriskande doft av mentol och eukalyptus när den väl applicerats.

Flera recensenter rekommenderar Mio Muscle Motivator Revitalizing Gel för före och efter träningspass. En recensent jämförde denna smärtlindrande behandling med "koffein för huden och musklerna" eftersom den är "så lugnande och uppfriskande" såväl som "omedelbart svalkande" efter en lång yogasession. En andra kund som "knappt kunde röra sig" sa att det gav "lindring omedelbart" till deras ömma ben efter ett maraton. Andra användare hyllade att det ger "omedelbar avslappning" till musklerna och lämnar huden "fräsch, lugnad och omedelbart svalare."