Ariana Madix di Pump Rules rivela come 'DWTS' le abbia insegnato a gestire l'ansia: 'Posso fidarmi di me stessa'

Ariana Madix, dopo anni di lotta contro una grave ansia, ha recentemente rivelato a Life & Style che la partecipazione a Ballando con le stelle le ha insegnato nuovi modi per gestire le sue sfide.

"Poco prima di ogni esibizione, sono estremamente nervosa", ha condiviso Ariana, 38 anni, con Life & Style alla registrazione DWTS a Los Angeles martedì 14 novembre. “Di solito stringo le mani e provo a respirare profondamente. Nonostante ci si senta in questo modo, alla fine tutto si riunisce. Questo mi ha insegnato che posso ancora sentirmi nervoso, ma ciò non significa necessariamente che le cose finiranno in un disastro. Posso fidarmi di me stesso.

Ora sta applicando queste nuove abilità nella sua vita quotidiana. "Essendo una persona che tende naturalmente a sentirsi ansiosa, questa esperienza ha dimostrato che posso respirare attraverso la mia ansia e continuare a muovermi", ha aggiunto. "Ho imparato a confidare nella mia capacità di gestirlo."

Nello show, Ariana è in coppia con Pasha Pashkov. Apprezza il suo aiuto nell'aumentare la sua fiducia sulla pista da ballo. Ricorda: "Anche dopo la prova generale, ero nervosa ma Pasha mi ha rassicurato, dicendo: 'Sei stato bravissimo.' Non è necessario fare altro. Ripeti semplicemente quello che hai fatto oggi.

Ariana è stata onesta riguardo alle sue sfide con l'ansia sulle regole di Vanderpump, inclusa la condivisione dei suoi passati pensieri suicidi. La sua ansia si intensificò quando il suo allora fidanzato, Tom Sandoval, la tradì con la sua amica Raquel Leviss. Questo evento si è svolto pubblicamente e nella decima stagione del reality show Bravo.

"È stato il punto più basso della mia vita", ha dichiarato in un'intervista a People a maggio. “Avevo già affrontato problemi nello show, ma mai come questo. Tuttavia, quando ti ritrovi in fondo, c'è solo una direzione in cui andare: su. Questa realizzazione mi ha aiutato a superarlo.

Attualmente, Ariana e Pasha, 37 anni, sono tra le restanti sei squadre in competizione per il trofeo mirrorball nella 32esima stagione di Dancing With the Stars. Lo scandalo legato al tradimento di Tom è stato brevemente menzionato durante la premiere della stagione a settembre, ma Ariana si è concentrata principalmente sulla danza per tutta la stagione.

Ariana ha detto: “Nell’ultimo anno, la mia vita è stata un carosello di eventi. Tutti guardavano la mia vita svelarsi in televisione. Tuttavia, lo scandalo non è ciò che mi definisce. Ora sono pronto a stare in piedi da solo. È straziante pensare di essere stato uno scherzo per il tuo partner da nove anni, ma voglio ispirare altre donne a non lasciare che tali delusioni le trattengano”.