Ariana Madix de "Pump Rules" revela cómo "DWTS" le enseñó a lidiar con la ansiedad: "Puedo confiar en mí misma".

Ariana Madix, después de años de luchar contra una ansiedad severa, reveló recientemente a Life & Style que participar en Dancing With the Stars le ha enseñado nuevas formas de afrontar sus desafíos.

“Justo antes de cada actuación, estoy extremadamente nerviosa”, compartió Ariana, de 38 años, con Life & Style en la grabación de DWTS en Los Ángeles el martes 14 de noviembre. “Normalmente doy la mano e intento respirar profundamente. A pesar de sentirse así, eventualmente todo se arregla. Esto me ha enseñado que todavía puedo sentirme nervioso, pero eso no significa necesariamente que las cosas vayan a terminar en un desastre. Puedo confiar en mí mismo”.

Ahora está aplicando estas nuevas habilidades en su vida diaria. “Como persona que naturalmente tiende a sentirse ansiosa, esta experiencia ha demostrado que puedo respirar a través de mi ansiedad y seguir moviéndome”, añadió. "He aprendido a confiar en mi capacidad para gestionarlo".

En el programa, Ariana forma pareja con Pasha Pashkov. Ella valora su ayuda para aumentar su confianza en la pista de baile. Ella recuerda: “Incluso después del ensayo general, estaba nerviosa, pero Pasha me tranquilizó y me dijo: 'Lo hiciste genial'. No hay necesidad de hacer nada más. Simplemente repite lo que hiciste hoy”.

Ariana ha sido honesta sobre sus desafíos con la ansiedad en Vanderpump Rules, incluso compartió sus pensamientos suicidas pasados. Su ansiedad se intensificó cuando su entonces novio, Tom Sandoval, la engañó con su amiga Raquel Leviss. Este evento se desarrolló públicamente y en la décima temporada del reality show Bravo.

"Fue el punto más bajo de mi vida", afirmó en una entrevista con People en mayo. “Había enfrentado problemas antes en el programa, pero nunca como este. Sin embargo, cuando te encuentras en el fondo, sólo te queda una dirección para subir: arriba. Esta comprensión me ayudó a superarlo”.

Actualmente, Ariana y Pasha, de 37 años, se encuentran entre los seis equipos restantes que compiten por el trofeo de la bola de espejos en la temporada 32 de Dancing With the Stars. El escándalo relacionado con las trampas de Tom se mencionó brevemente durante el estreno de la temporada en septiembre, pero Ariana se ha concentrado principalmente en bailar durante toda la temporada.

Ariana dijo: “Durante el último año, mi vida ha sido un carrusel de acontecimientos. Todos vieron mi vida desmoronarse en la televisión. Sin embargo, el escándalo no es lo que me define. Ahora estoy listo para valerme por mi cuenta. Es desgarrador sentir que has sido una broma para tu pareja de nueve años, pero quiero inspirar a otras mujeres a no permitir que esas decepciones las detengan”.