La tendance TikTok du passage de "High Maintenance" à "Low Maintenance"

Pour ne pas être dramatique, mais BeautyTok, la communauté beauté de TikTok, est un véritable changement de vie. Bien que toutes les astuces ou tendances sur cette plateforme de médias sociaux ne soient pas efficaces - voire sûres - de temps en temps, les internautes peuvent découvrir une pratique qui les aidera à briller de la manière dont ils le souhaitent, tout en changeant radicalement le processus pour obtenir cette radiance (apparemment sans effort).

Une tendance aussi révolutionnaire est celle que les créateurs de contenu appellent "un entretien élevé pour être peu exigeant", qui compte environ 412,5 millions de vues au moment de la rédaction. Les personnes qui suivent cette philosophie beauté pratiquent beaucoup de soins de beauté "exigeants" (à la maison ou en salon) qui leur font gagner du temps au quotidien, hebdomadaire, mensuel ou annuel. Pensez : faire des boucles sans chaleur pendant la nuit, utiliser un masque de thérapie à la lumière rouge ou se faire épiler au laser - mais sauter les coiffures quotidiennes, une routine de maquillage en dix étapes ou le rasage.

Dans le cas de certains traitements permanents, vous n'aurez peut-être même plus à vous soucier d'un aspect particulier de votre routine beauté, du moins pendant plusieurs années. En ce sens, vous êtes temporairement exigeant pour ensuite être peu exigeant en ce qui concerne vos routines matinales et nocturnes habituelles.

Limor Weinberg, infirmière praticienne diplômée, formatrice en esthétique et fondatrice de la clinique The Clinic USA à Miami, affirme que c'est son personnel de la génération Z qui l'a initiée à cette tendance - une tendance qu'elle réalise maintenant pratiquer depuis toute sa vie. Même si elle se considère comme une personne "peu exigeante", les gens pensaient qu'elle était "exigeante", ce qui l'a beaucoup surprise.

"Mais maintenant, 20 ans plus tard, cette tendance donne enfin un sens à tout cela", déclare Weinberg. "Je suis coupable d'avoir fait toutes ces choses exigeantes pour ensuite être considérée comme peu exigeante. Épilation au laser, brushing, traitements à la kératine, faux cils, mèches et tout le tralala. Je n'ai jamais eu besoin de me maquiller, de sécher mes cheveux ou de me raser. Je faisais toutes ces choses pour rendre mon quotidien plus facile et plus peu exigeant."

Ci-dessous, nous vous expliquons en détail les types de pratiques exigeantes que vous pouvez adopter pour la beauté, les cheveux et les soins de la peau, qui vous feront gagner beaucoup de temps et d'argent sur le long terme. Votre look "je viens de me lever du lit" va être amélioré.

Pour Weinberg, choisir une routine beauté exigeante est une question de ce qui convient à vos besoins particuliers, à votre style de vie et à votre budget. "Ce que certaines personnes considèrent comme exigeant peut en réalité être un moyen de simplifier la vie et de gagner du temps à long terme", dit-elle. "Des choses comme les extensions de cils, la laminage des sourcils, les manucures simples, l'épilation au laser, voire le Botox ou les injections de comblement, ne sont pas forcément des rituels quotidiens. Cela signifie que vous pouvez profiter des avantages de ces améliorations de beauté sans les tracas quotidiens. Vos cils, vos sourcils et votre peau restent impeccables avec un effort minimal."

En gardant cela à l'esprit, voici quelques exemples de traitements de beauté que vous pouvez essayer pour rendre votre routine quotidienne plus facile.

Il y a deux options pour des manucures plus durables que vous pouvez faire dans votre salon local. Les manucures en gel consistent en un type spécial de vernis, appelé gel ou shellac, qui est appliqué directement sur vos ongles naturels. Il est ensuite fixé sous des lampes UV et peut durer jusqu'à trois semaines.

Les extensions d'ongles sont de faux ongles en acrylique fixés sur vos ongles, qui sont ensuite façonnés et peints avec du vernis en gel. Bien que vous deviez retourner au salon pour changer la couleur de votre gel tous les trois semaines environ, les faux ongles en eux-mêmes peuvent durer des mois.

Les extensions de cils sont exactement ce qu'elles semblent être : des fibres semblables à de faux cils qui sont fixées à vos cils pour un look dramatique et maquillé. Elles durent jusqu'à huit semaines. Pendant ce temps, la permanente de cils est une excellente alternative pour un look plus naturel qui nécessite moins d'entretien. Cela consiste à recourber vos vrais cils vers le haut, les rendant plus longs et plus fournis, et cela dure également jusqu'à huit semaines.

La laminage et la micro-pigmentation sont deux options en salon pour des sourcils au look "maquillé". La micro-pigmentation est un tatouage semi-permanent des sourcils qui peut durer quelques années. En revanche, la laminage consiste en l'application d'une série de solutions sur les sourcils naturels, ce qui signifie que vous pouvez facilement les coiffer et les ébouriffer. La laminage dure jusqu'à huit semaines également.

"La micro-pigmentation et la laminage des sourcils peuvent être une meilleure option que l'épilation des sourcils à la pince et les kits de teinture maison, car les résultats sont meilleurs et plus soignés", déclare Ridah Syed, esthéticienne médicale principale chez Skinfluencer London. "Mais avec la micro-pigmentation, vous devez éviter d'utiliser du rétinol dans la région car cela pourrait décolorer la couleur."

Les neuromodulateurs (comme le Botox) sont un moyen très efficace de lisser votre peau et durer jusqu'à cinq mois. "Les injections de toxine botulique [Botox] aident à détendre les ridules et les rides, donnant à votre visage une apparence fraîche et revitalisée", explique Prisk. Ils agissent en paralysant temporairement les petits muscles de votre visage, les empêchant de se contracter et de provoquer des rides. Ils sont plutôt peu douloureux (la plupart des gens décrivent cela comme une sensation de pincement) et sont généralement considérés comme sûrs lorsqu'ils sont administrés par un professionnel agréé. "Ces injections anti-rides peuvent être utilisées pour traiter différentes zones du visage, y compris le front, les rides du lion, les pattes d'oie, la chute du sourcil, les rides du nez et du menton", ajoute Prisk. Maintenir une certaine coiffure, qu'elle soit courte ou longue, nécessite des efforts constants. Sans parler de l'épilation des poils indésirables par le rasage ou l'épilation à la cire. Les coupes fréquentes, l'entretien des couleurs, le coiffage quotidien et l'épilation corporelle peuvent être épuisants et semblent être une tâche sans fin. Heureusement, il existe des moyens de réduire la charge des soins capillaires et d'en faire une partie peu exigeante de votre vie. Pour ceux qui cherchent à réduire le temps de coiffure quotidien, Sam Carpenter, artiste capillaire et éducateur chez Eideal, recommande les franges ou le carré. "Les franges peuvent rafraîchir votre look et nécessitent un effort minimal pour les coiffer", explique-t-il. "Un carré classique est facile à gérer et à coiffer rapidement si vous utilisez la brosse correcte, comme une brosse plate ou une brosse plate, pour le sécher en forme." Évidemment, les deux coiffures nécessiteront des visites régulières chez votre salon, mais cela peut valoir la peine en termes d'économie de temps le matin. Si vous aimez l'aspect des cheveux colorés mais ne voulez pas voir votre coloriste toutes les trois semaines, vous pouvez tout avoir. "Les nuances naturelles proches de votre couleur de cheveux d'origine sont généralement plus faciles à entretenir", déclare Carpenter. "Les mèches subtiles peuvent également être peu contraignantes car elles repoussent de manière plus naturelle. Le balayage est devenu un service de coloration très demandé ces cinq dernières années, car il s'agit d'une technique spécialement conçue pour un look à faible entretien." L'expert met en garde que vous devrez prendre soin de vos cheveux à la maison pour conserver leur couleur éclatante (par exemple, en appliquant un traitement de brillance ou en utilisant un cache-racine). Le rasage peut être moins chronophage sur le moment, mais il doit être fait fréquemment, surtout si vos cheveux poussent vite et que vous souhaitez une sensation de douceur totale. L'épilation à la cire ou l'épilation au laser sont deux alternatives plus durables qui libèrent du temps dans votre "Everything Shower". Selon la zone, l'épilation à la cire peut durer jusqu'à quatre semaines, tandis que l'épilation au laser peut durer de nombreuses années avant d'avoir besoin d'une retouche (cependant, vous devrez vous engager à plusieurs séances lors de votre première série). "En ce qui concerne l'épilation, les traitements à entretien intensif tels que l'épilation au laser sont également un meilleur choix, car le rasage peut entraîner une croissance excessive des cheveux, ainsi que des éruptions cutanées disgracieuses et des poils incarnés", explique Syed. Enfin, les traitements à la kératine ou les lissages brésiliens peuvent réduire considérablement votre temps de coiffure le matin. "Les traitements à la kératine en salon de marques réputées telles qu'Amazon Keratin peuvent réduire les frisottis et faciliter la gestion des cheveux, en économisant du temps sur le coiffage quotidien", explique Carpenter. "Cependant, ils peuvent nécessiter un investissement initial en temps et en coût." Malheureusement, vous ne pouvez pas avoir une peau saine en vous contentant de vous laver le visage tous les matins. Vous devez prendre soin de votre peau matin et soir, en veillant à la protéger du soleil. Il existe de nombreuses options "à entretien intensif" pour maintenir une peau saine, notamment des soins du visage fréquents, l'investissement dans des produits de soin de la peau personnalisés et des traitements ciblés en cabinet. Faire régulièrement des soins du visage est un moyen d'investir constamment dans votre peau. C'est une forme de soin préventif qui peut aider à maintenir votre peau en bonne santé. Assurez-vous de trouver un esthéticien agréé qui peut fournir des soins sûrs et personnalisés adaptés à vos besoins cutanés. La fréquence et l'entretien des soins du visage dépendront de vos besoins cutanés, mais pour la plupart des gens, une fois par mois conviendra. Si cela semble être un gros investissement financier, trouvez un endroit qui propose des forfaits ou des offres spéciales, ou faites-en simplement un traitement trimestriel. Les injections de comblement sont devenues très populaires et peuvent vous aider à obtenir l'apparence que vous souhaitez sans recourir à la chirurgie. "Ces produits de comblement des tissus mous sont administrés en cabinet par injection esthétique et sont utilisés pour repulper la peau du visage, lui donnant une apparence plus jeune et plus pleine", explique l'experte en peau et esthétique Nina Prisk, d'Update Aesthetics. "Les produits de comblement cutané sont sûrs et efficaces et durent généralement entre 6 et 12 mois." Similaire aux produits de comblement cutané, le produit de comblement des lèvres est utilisé pour donner aux lèvres un aspect plus pulpeux. "Il peut ajouter du volume aux lèvres fines, corriger une forme inégale et lisser les ridules des fumeurs et les cicatrices", explique Prisk.

“In-clinic high-maintenance skin treatments {think Botox, Fraxel, and fillers} can be boosted by an at-home skincare regimen that has been tailor-made by a skincare specialist to suit your skin type and help address any skincare challenges you face, as well as achieve your skincare goals,” says Syed.

The expert goes on to explain that as we move into fall and winter, it’s a good idea to add actives “such as exfoliants, retinols, Beta Hydroxy Acids, and vitamin A,” which can be too harsh with sun exposure in the summer. “In addition to a broad-spectrum sunscreen, ensure you have a good antioxidant with vitamin C to use in the morning to boost skin glow and a retinol for night-time use,” she says. All of this will help ensure that you get the benefits out of your high-maintenance treatments and that you keep your skin healthy and protected.