Dieser Morgenstern bricht sein Schweigen über seine Gesundheitsprobleme, während er das eine Ding teilt, das ihm hilft, zurechtzukommen - OK! Magazin

An diesem Morgen hat der Tierarzt Doctor Scott Miller geteilt, wie er mit Depressionen umgeht, während wir den Welttag der seelischen Gesundheit dieses Jahres markieren (Donnerstag, 10. Oktober). Scott, der oft in der ITV-Tageszeitung zu sehen ist, wurde kürzlich mit Autismus diagnostiziert und hat nun offen darüber gesprochen, wie er vor und nach der Diagnose unter Depressionen gelitten hat. „Nach meiner Autismusdiagnose ergaben so viele Dinge in meinem Leben endlich einen Sinn - einschließlich der Kämpfe mit Depressionen, die ich im Laufe der Jahre erlebt habe“, sagte er. Indem er teilte, wie er mit den Symptomen von Depressionen umgegangen ist, enthüllte er: „Ich glaube, ich habe es vorher nicht realisiert, aber draußen zu sein und aktiv mit meinem Hund wurde mein Rettungsanker.“ „Mit meinem Hund im Wald in der Nähe meines Wohnortes zu laufen ist immer noch einer der wahren Freuden meines Daseins, und es ist ein klarer Weg, sich gesünder, glücklicher und eins mit meinen Hundefreunden zu fühlen“, bemerkte der Tierliebhaber. „Von allen Dingen im Leben wirst du es nie bereuen, mit deinem Hund spazieren zu gehen oder zu laufen.“ Eine kürzlich durchgeführte Studie in Großbritannien ergab, dass 82% der Hundebesitzer feststellten, dass das Gassi gehen mit ihren Hunden signifikant zu ihrem seelischen Wohlbefinden beitrug. Tonje Wahl Evensen, die Geschäftsführerin von Non-stop dogwear, fügte hinzu: „Die Bindung, die wir mit unseren Hunden teilen, kombiniert mit regelmäßiger Aktivität, kann tatsächlich unsere körperliche und geistige Gesundheit transformieren.“ Scott war schon immer offen über seine Gesundheit, und diesen Sommer gab er seinen Fans ein Update aus einem Krankenhausbett, nachdem er seinen Rücken verletzt hatte und von den 'schlimmsten Rückenschmerzen' sprach, die er 'jemals erlebt' habe. In einem Video aus einem Krankenzimmer sagte er: „Das Personal war unglaublich, so aufmerksam und freundlich, als ich Schmerzmittel bekam, Untersuchungen durchgeführt wurden und bald ein MRT für die schlimmsten Rückenschmerzen meines Lebens anstand. „Das ist keine Jammerparty oder eine Bitte um Mitleid, sondern eher ein dankbarer Beitrag für die Freundlichkeit und Menschlichkeit, die ich seit meiner Aufnahme ins Krankenhaus miterlebt und erfahren habe.“ Er wurde mit 'zwei Bandscheibenvorfällen' diagnostiziert und nach mehreren Tagen aus dem Krankenhaus entlassen, wo er zu Hause mit seinem geliebten Hund wiedervereint wurde. Für weitere Informationen, wo man Hilfe oder Unterstützung erhalten kann, besuchen Sie die Website der Mental Health Foundation.