Studie: Die Einnahme von Berberin und Curcumin zusammen könnte helfen, IBS-Symptome zu lindern

Neue Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Berberin und Curcumin zusammen dazu beitragen könnte, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern, einer häufigen Erkrankung, die das Verdauungssystem beeinträchtigt.

Die in Nutrients veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom, die zwei Monate lang zweimal täglich ein Nahrungsergänzungsmittel mit Berberin und Curcumin einnahmen, über eine verringerte Bauchbeschwerden, Blähungen und Durchfall berichteten.

Die Autoren stellten fest, dass traditionelle pharmakologische Behandlungen für das Reizdarmsyndrom oft unwirksam sind und die Studie zeigt, dass eine Berberin/Curcumin-Supplementierung einen neuen Weg zur Linderung bieten könnte.

Obwohl die Ergebnisse vielversprechend sind, sagte Lexi Moriarty, RDN, eine registrierte Diätetikerin bei Fueled + Balanced Nutrition, gegenüber Health, dass noch rigorosere Forschungen notwendig sind, um die Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels auf die Reizdarmsymptome zu beurteilen.

Berberin ist eine Verbindung, die in bestimmten Pflanzen, wie der Berberitze und dem chinesischen Kraut Coptis chinensis, zu finden ist. Curcumin ist die aktive Verbindung im Gewürz Kurkuma.

Beide Inhaltsstoffe gelten allgemein als sicher und werden schon lange in der traditionellen Medizin zur Behandlung zahlreicher Beschwerden, einschließlich Magen-Darm-Erkrankungen, verwendet. In den letzten Jahren sind sie als Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter geworden.

Laut den Autoren der Studie deuten einige moderne Untersuchungen darauf hin, dass die Verbindungen, wenn sie einzeln eingenommen werden, Wirkungen auf den Körper haben könnten, die die Reizdarmsymptome verbessern. Beide Verbindungen können das Darmmikrobiom regulieren und Entzündungen im Darm reduzieren. Berberin könnte zudem die Verdauung regulieren, während Curcumin die Gesundheit der Darmwand verbessern könnte.

Die Autoren stellten zudem fest, dass es immer mehr Beweise aus verschiedenen Tierstudien gibt, die die mögliche therapeutische Wirkung von Berberin und Curcumin auf das Reizdarmsyndrom unterstützen. Es müssen jedoch weitere Untersuchungen am Menschen durchgeführt werden, um die Sicherheit und Wirksamkeit der Nahrungsergänzungsmittel sowie deren Auswirkungen auf die Symptome des Reizdarmsyndroms zu untersuchen.

Die Wissenschaftler wollten sehen, wie eine Kombination von Berberin und Curcumin Reizdarmpatienten in einer klinischen Umgebung beeinflussen würde.

Dazu analysierten sie die Ergebnisse von 146 Reizdarmpatienten in Belgien, die von 38 Hausärzten und drei Apotheken angeworben wurden, um ihnen bei der Symptomkontrolle zu helfen. Die Teilnehmer hatten ihre ersten Reizdarmsymptome vor dem 50. Lebensjahr und hatten keine bekannte familiäre Vorgeschichte von entzündlichen Darmerkrankungen und keine persönliche Vorgeschichte von Darmkrebs, Zöliakie oder anderen spezifischen Magen-Darm-Erkrankungen und -Symptomen.

Die Wissenschaftler teilten die Teilnehmer auf der Grundlage ihrer klinischen Diagnose in zwei Gruppen ein. Die Hälfte der Patienten nahm nur Standardmedikamente für das Reizdarmsyndrom ein. Die anderen wurden angewiesen, zusätzlich ein Nahrungsergänzungsmittel namens Enterofytol PLUS (200 Milligramm (mg) Berberin und 49 mg Curcumin) nach dem Frühstück und dem Abendessen über zwei Monate einzunehmen.

Das Team nahm zunächst Stuhlproben und bewertete die Schwere der IBS-Symptome der Teilnehmer am Ende der zwei Monate.

Personen, die das Berberin/Curcumin Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, berichteten von einer fast 50%igen Verbesserung der Bauchbeschwerden, Blähungen und Lebensqualität. Sie hatten auch mehr normalen Stuhl. Fast zwei Drittel der Gruppenteilnehmer mussten keine Medikamente mehr einnehmen.

Etwa 7% der Teilnehmer berichteten über Nebenwirkungen, wie Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen.

Moriarty sagte, die Ergebnisse wären überzeugender, wenn die Studie mehr Teilnehmer einschließen und sie länger begleiten würde. "Reizdarm ist oft eine lebenslange Erkrankung für einige Patienten und die Langzeitanwendung ist etwas, das weiter untersucht werden sollte", sagte sie.

Die Aufnahme einer randomisierten, geblindeten Placebogruppe wäre auch notwendig, um das Potenzial für den Placebo-Effekt und andere Variablen zu eliminieren, fügte Moriarty hinzu.

Hadley sagte, dass Berberin/Curcumin-Nahrungsergänzungsmittel zwar nützlich für Reizdarmsymptome sein könnten, sie empfiehlt jedoch, vor der Anwendung einen medizinischen Fachmann zu konsultieren.

Ein Mediziner kann Ihnen helfen zu ermitteln, ob ein Nahrungsergänzungsmittel für Ihren speziellen Fall sinnvoll ist. Er kann Ihnen auch die beste Marke und Dosierung empfehlen und beurteilen, ob Medikamente, die Sie einnehmen, Wechselwirkungen mit den Verbindungen haben könnten. Die Einnahme von Antidepressiva oder Antibiotika mit Curcumin könnte beispielsweise das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen.

Denken Sie auch daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht die einzige Option für nicht-pharmazeutische Linderung sind. Von Experten empfohlene natürliche Heilmittel zur Behandlung von Reizdarm umfassen den Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln, körperliche Aktivität, den Verzicht auf Koffein und Alkohol und die Reduzierung von Stress.