Taylor Swift rivela esattamente come si è allenata per il tour Eras e ammette di aver smesso di bere per prepararsi.

Taylor Swift ha trascorso sei mesi ad allenarsi per salire sul palco del suo tour Eras, che è iniziato a marzo. Ha seguito un rigoroso programma di allenamento per prepararsi allo spettacolo, che dura oltre tre ore.

"Ogni giorno correvo sul tapis roulant, cantando ad alta voce l'intera lista delle canzoni", ha detto Taylor, 33 anni, a Time magazine nel suo profilo Persona dell'Anno, pubblicato mercoledì 6 dicembre. "Correre veloce per le canzoni veloci, e camminare o fare jogging veloce per le canzoni lente".

La pop star ha detto di essersi allenata presso il Dogpound e di aver seguito un programma personalizzato che includeva forza, resistenza e pesi. "Sapevo che questo tour sarebbe stato più difficile di qualsiasi cosa avessi mai fatto prima", ha ammesso.

Durante il concerto, Taylor esegue 44 canzoni con coreografie molto specifiche e si cambia di costume 16 volte. Ha lavorato con il coreografo Mandy Moore, che le era stato raccomandato da Emma Stone.

"Ho avuto tre mesi di allenamento di danza perché volevo imparare a memoria", ha condiviso la cantante di "Shake it Off". "Volevo essere così preparata da potermi divertire con i fan senza perdere il filo del discorso. Imparare le coreografie non è il mio punto forte".

Taylor ha anche smesso di bere alcol durante il periodo di allenamento, anche se ha fatto un'eccezione ai Grammy il 5 febbraio. "Fare uno show con un'abbuffata di alcol... Non voglio nemmeno conoscere quel mondo", ha detto.

Il tour Eras spesso richiede a Taylor di esibirsi più notti di fila. Attualmente è in pausa fino a febbraio, quando riprenderà la tournée internazionale che durerà gran parte del 2024.

"[I fan] hanno dovuto impegnarsi molto per ottenere i biglietti. Volevo fare uno spettacolo più lungo di quanto avessero mai pensato perché mi fa sentire bene quando lascio lo stadio", ha spiegato Taylor. I biglietti per il tour Eras sono stati famosi per essere difficili da ottenere, con Ticketmaster che è stato portato in tribunale dopo il caos scoppiato.

La vincitrice di un Grammy certamente non lo dà per scontato e trascorre i suoi giorni di riposo per riprendersi in modo da poter esibirsi al massimo delle proprie capacità la prossima volta che salirà sul palco.

"Non lascio il mio letto se non per prendere del cibo e riportarlo nel mio letto per mangiarlo lì", ha condiviso. "È uno scenario da sogno. A malapena riesco a parlare perché ho cantato per tre spettacoli di fila. Ogni volta che faccio un passo i miei piedi fanno 'Crunch, crunch, crunch', a causa delle scarpe con i tacchi. So che salirò quel palco, che sia malata, ferita, con il cuore spezzato, a disagio o stressata. Fa parte della mia identità come essere umano ora. Se qualcuno compra un biglietto per il mio spettacolo, lo suonerò a meno che non si verifichi una forza maggiore".