Segni e sintomi dell'ipoglicemia

L'ipoglicemia è una condizione potenzialmente pericolosa che si verifica quando la quantità di glucosio nel sangue diventa troppo bassa, causando sintomi come vertigini, tremori, svenimenti e un battito cardiaco rapido. Il glucosio è un tipo di zucchero di cui il tuo corpo ha bisogno per avere energia. Quando mangi, il tuo corpo assorbe il glucosio e conserva qualsiasi eccedenza nei tuoi muscoli e nel fegato. Il glucosio immagazzinato serve come riserva a cui puoi attingere quando hai bisogno di maggiori quantità di questa fonte di energia nel tuo sangue.

L'ipoglicemia è definita come avere livelli di glucosio nel sangue inferiori a 70 milligrammi per decilitro (mg/dL). Per scoprire qual è il tuo numero di glucosio nel sangue, devi testare il tuo sangue.

Le persone con diabete conoscono bene il processo di testare il loro sangue per assicurarsi che i livelli di glucosio non siano troppo alti (iperglicemia) o troppo bassi (ipoglicemia). L'ipoglicemia è più comune nelle persone con diabete di tipo 1, ma può svilupparsi anche nelle persone con diabete di tipo 2. Coloro che assumono insulina (un ormone prodotto nel pancreas; le persone con diabete devono iniettarlo sotto forma di farmaco) e alcuni altri farmaci per il diabete devono fare attenzione ai bassi livelli di glucosio nel sangue.

Il basso tenore di zuccheri nel sangue nelle persone senza diabete non è comune, ma non è neanche raro. Può succedere. Ciò che mangi, quanto esercizio fisico fai e le condizioni climatiche possono influenzare la quantità di zucchero nel sangue.

Anche il tuo rischio di ipoglicemia è maggiore se hai più di 65 anni o hai avuto ipoglicemia in passato. Problemi di salute come malattie renali, cardiache o deficit cognitivi possono aumentare il tuo rischio.

Ecco i segnali e i sintomi che ti faranno capire se il tuo zucchero nel sangue o quello di qualcun altro è troppo basso.

Quando il glucosio nel sangue scende troppo basso, il corpo riconosce che qualcosa non va. Risponde come se fosse in una situazione pericolosa o stressante - e con ragione. Se non trattata immediatamente, l'ipoglicemia può essere potenzialmente letale.

La risposta del corpo a tale pericolo potenziale è attivare il sistema simpato-surrenale. In particolare, le ghiandole surrenali che si trovano sopra ai reni rilasciano un ormone chiamato norepinefrina. Questo fa battere più velocemente il cuore.

Il battito cardiaco veloce consente al sangue di passare attraverso il cervello e gli altri organi del corpo. Di conseguenza, le cellule possono assorbire più di quella fonte di energia vitale che è scarsa - il glucosio.

Ciò che fa battere il cuore più velocemente è lo stesso motivo che può anche causare tremori. La norepinefrina non è solo un ormone, è anche un neurotrasmettitore, un messaggero chimico che aiuta i nervi a comunicare tra loro, aiutandoti a muoverti, pensare e funzionare in generale. Come messaggero chimico, interagisce con il cervello in modo da farti sentire nervoso e agitato.

Di nuovo, lo stesso ormone, la norepinefrina, è responsabile di sensazioni di nervosismo e ansia. Se inizi a sentirti ansioso, non preoccuparti. Respira profondamente e controlla il tuo corpo per vedere cosa altro potrebbe essere in corso.

Abbiamo bisogno di un certo livello di glucosio nel nostro sangue perché è così che i nostri organi ottengono energia. Quando il sistema nervoso centrale, che include il cervello, non riceve abbastanza glucosio, possono accadere molte cose. Una di queste è che il comportamento può cambiare.

I cambiamenti di comportamento possono manifestarsi in modi diversi. Potresti diventare facilmente confuso e potresti essere più irritabile del solito. Sebbene un certo grado di impazienza sia probabilemente normale, l'irritazione o la frustrazione che è fuori dal carattere potrebbe essere un segno di basso livello di zuccheri nel sangue, specialmente se sono presenti altri sintomi. Alcune persone descrivono questa sensazione come 'hangry', un gioco di parole che combina 'affamato' e 'arrabbiato'.

Il basso glucosio nel sangue può farti sentire stordito o intontito. Questo perché quando non hai abbastanza glucosio che circola nel sangue, il tuo cervello non ne sta ricevendo abbastanza neanche. Questa mancanza della fonte di energia per il cervello è ciò che genera quelle sensazioni di svenimento.

Stai attento; sentirsi stordito o intontito e sperimentare l'ipoglicemia può farti svenire. Svenire di per sé è spaventoso, ma puoi anche subire lesioni come colpire la testa. Assicurati di trovare un posto sicuro dove sederti e chiedi assistenza se ti senti stordito.

Il mal di testa è un altro effetto del fatto che il cervello non ha abbastanza glucosio. Le cellule del tuo cervello lavorano tutto il giorno e hanno bisogno di molto glucosio per svolgere il loro lavoro. Infatti, anche se il tuo cervello rappresenta solo circa il 2% del tuo peso corporeo, è il principale consumatore di glucosio.

Parlando di 'hangry', la fame è anche un sintomo di bassi zuccheri nel sangue. Ha perfettamente senso che anche il tuo corpo abbia fame. Mangiare, specialmente cibi con carboidrati, fa aumentare i livelli di glucosio nel sangue.

Il tuo sangue rilascerà acetilcolina in risposta all'ipoglicemia. L'acetilcolina è un neurotrasmettitore. Dice al tuo cervello di attivare i circuiti che ti fanno sentire affamato.

Luckily, grabbing a snack or a quick bite should help you feel better. People with diabetes know not to eat too much if their blood glucose is low. Often, they follow the '15-15 Rule,' which means having 15 grams of carbohydrates and then waiting 15 minutes to see if their blood glucose has gone up.

This symptom is also the result of the central nervous system not getting enough glucose from the bloodstream. When your brain is deprived of this key energy source, it's not uncommon to feel drained. If you're feeling more tired than normal and have other symptoms, a simple blood glucose test can let you know if low glucose is the cause.

Speaking is controlled in the brain. If your brain is not getting the energy it needs to function, speech may suffer as a result.

As a word of caution, difficulties speaking can also be a sign of other neurological conditions, including a stroke. Make sure you know how to spot a stroke so you can tell it apart from hypoglycemia.

Another sign that blood glucose levels are getting low is sweating. Sweating is also caused by the release of acetylcholine. Sweating that is more excessive than normal and is accompanied by any of these other symptoms may tip you off to low blood sugar. Sweating can happen during the day, but it can also happen at night in your sleep.

When you're sleeping, your blood glucose can get low and stay low for hours. It's not good when this happens because a number of problems can occur.

Whether you notice them or someone sleeping near you does, these symptoms can happen while you're asleep:

From the above signs and symptoms, you may have noticed that your body goes into a sort of crisis-response mode if your blood glucose levels drop too low. There is a very good reason for this: Hypoglycemia can be very dangerous and needs to be treated right away.

If blood glucose drops below 54 milligrams per deciliter it is severely low. With levels that low, the brain isn't getting nearly enough fuel. This can cause you to have problems walking or seeing clearly.

If deprived of fuel long enough, the brain may stop working. In extreme situations, loss of consciousness or seizure can occur. Blood glucose can even get so low it can cause death.

Symptoms of hypoglycemia need to be treated immediately. If you're experiencing these symptoms and think you may have low blood glucose, talk to a healthcare provider. Once you determine what's causing your low glucose levels, you can work out a treatment plan.

If you have diabetes, especially if you're taking insulin or certain other diabetes medications, you probably know the importance of having glucose sources on you at all times. Fruit juices are a good source of readily available carbohydrates. Glucose gel, glucose tablets, and hard candy are also effective.

If these fixes aren't keeping your blood glucose levels high enough, you may need glucagon. Glucagon is a hormone that healthcare providers can prescribe to treat severely low blood glucose. If your blood glucose is persistently low, your healthcare provider may even prescribe an emergency glucagon kit that you can keep with you.

Low blood sugar needs to be treated immediately. Signs and symptoms of hypoglycemia must be taken very seriously. This condition can be deadly if it is not treated right away.

Be aware of hypoglycemia unawareness. This is when you have symptoms but fail to recognize them. If you don't notice the symptoms when they start, your blood glucose can drop dangerously low.

If you're at risk of hypoglycemia, especially if you don't easily recognize the symptoms, get into a habit of checking your blood glucose often. You may want to test your levels in certain situations, too, like before you get behind the wheel. Also, see a healthcare provider if you're experiencing low blood sugar on a regular basis so you can get the right treatment for your unique needs.