Signes et symptômes de l'hypoglycémie

L'hypoglycémie est une condition potentiellement dangereuse qui se produit lorsque la quantité de glucose dans votre sang devient trop faible, provoquant des symptômes tels que des étourdissements, des tremblements, des vertiges et une accélération du rythme cardiaque. Le glucose est un type de sucre dont votre corps a besoin pour l'énergie. Lorsque vous mangez, votre corps absorbe le glucose et stocke tout excès dans vos muscles et votre foie. Le glucose stocké sert de réserve que vous pouvez utiliser lorsque vous avez besoin de plus de cette source d'énergie dans votre sang.

L'hypoglycémie est définie comme ayant des niveaux de glucose dans le sang inférieurs à 70 milligrammes par décilitre (mg/dL). Pour savoir quel est votre taux de glucose sanguin, vous devez tester votre sang.

Les personnes diabétiques sont familières avec le processus de test de leur sang pour s'assurer que les niveaux de glucose ne sont pas trop élevés (hyperglycémie) ou trop bas (hypoglycémie). L'hypoglycémie est plus courante chez les personnes atteintes de diabète de type 1, mais les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent également en développer. Ceux qui prennent de l'insuline (une hormone produite dans le pancréas ; les personnes atteintes de diabète doivent l'injecter sous forme de médicament) et certains autres médicaments contre le diabète doivent surveiller leurs niveaux de glucose sanguin.

Une hypoglycémie chez les personnes sans diabète n'est pas courante, mais ce n'est pas rare non plus. Cela peut arriver. Ce que vous mangez, la quantité d'exercice que vous faites et les conditions météorologiques peuvent tous influencer la quantité de sucre dans votre sang.

De plus, votre risque d'hypoglycémie est plus élevé si vous avez plus de 65 ans ou si vous avez déjà eu de l'hypoglycémie. Les problèmes de santé tels que les maladies rénales, cardiaques ou les troubles cognitifs peuvent également augmenter votre risque.

Voici les signes et symptômes qui vous indiqueront si votre taux de sucre sanguin ou celui de quelqu'un d'autre est trop bas.

Lorsque le glucose dans votre sang devient trop bas, le corps reconnaît que quelque chose ne va pas. Il réagit comme s'il était dans une situation dangereuse ou stressante, et à juste titre. Si ce n'est pas traité immédiatement, l'hypoglycémie peut être potentiellement mortelle.

La réponse du corps à ce danger potentiel est d'activer le système sympathoadrénal. Plus précisément, les glandes surrénales situées au sommet des reins libèrent une hormone appelée noradrénaline. Cela accélère votre rythme cardiaque.

Un rythme cardiaque rapide permet à plus de sang de circuler dans votre cerveau et les autres organes de votre corps. Par conséquent, les cellules peuvent absorber plus de cette source d'énergie vitale en faible quantité : le glucose.

Ce qui fait battre votre cœur plus vite est la même chose qui peut également provoquer des tremblements et des frissons. La noradrénaline n'est pas seulement une hormone, c'est aussi un neurotransmetteur, un messager chimique qui aide vos nerfs à communiquer entre eux, vous aidant à bouger, à réfléchir et à fonctionner de manière générale. En tant que messager chimique, elle interagit avec le cerveau de manière à vous faire sentir fébrile et tremblant.

Encore une fois, cette même hormone, la noradrénaline, est responsable des sensations de nervosité et d'anxiété. Si vous commencez à vous sentir anxieux, ne paniquez pas. Respirez profondément quelques fois et vérifiez ce qui peut se passer dans votre corps.

Nous avons besoin d'un certain niveau de glucose dans notre sang car c'est ainsi que nos organes obtiennent de l'énergie. Lorsque le système nerveux central, qui comprend le cerveau, n'obtient pas suffisamment de glucose, de nombreuses choses peuvent se produire. L'une d'elles est le changement de comportement.

Les changements de comportement peuvent se manifester de différentes façons. Vous pouvez devenir facilement confus et être plus irritable que d'habitude. Bien qu'un certain degré d'impatience soit probablement normal, l'agacement ou la frustration qui est inhabituelle peuvent être un signe de faible taux de sucre dans le sang, surtout si d'autres symptômes sont présents. Certaines personnes décrivent cette sensation comme 'hangry', jeu de mots qui combine 'affamé' et 'en colère'.

Un taux de glucose sanguin bas peut commencer à vous faire sentir étourdi ou étourdi. C'est parce que lorsque vous n'avez pas suffisamment de glucose circulant dans votre sang, votre cerveau n'en a pas non plus assez. Ce manque de source d'énergie pour le cerveau est ce qui génère ces sensations de vertige.

Soyez prudent ; se sentir étourdi ou étourdi et faire de l'hypoglycémie peut vous faire perdre connaissance. S'évanouir en soi est effrayant, mais vous pouvez également vous blesser en vous cognant la tête. Assurez-vous de trouver un endroit sûr où vous asseoir et appelez de l'aide si vous vous sentez étourdi.

Les maux de tête sont un autre effet du manque de glucose dans votre cerveau. Les cellules de votre cerveau travaillent toute la journée, et elles ont besoin de beaucoup de glucose pour remplir leur fonction. En fait, même si votre cerveau ne représente que 2% de votre poids corporel, il est le principal consommateur de glucose.

En parlant de 'hangry', la faim est également un symptôme de faible taux de sucre dans le sang. Il est logique que votre corps ait aussi faim. Manger, en particulier des aliments riches en glucides, fait monter les niveaux de glucose dans le sang.

Votre corps libérera de l'acétylcholine en réponse à l'hypoglycémie. L'acétylcholine est un neurotransmetteur. Il indique à votre cerveau d'activer les circuits qui vous donnent faim.

Luckily, grabbing a snack or a quick bite should help you feel better. People with diabetes know not to eat too much if their blood glucose is low. Often, they follow the '15-15 Rule,' which means having 15 grams of carbohydrates and then waiting 15 minutes to see if their blood glucose has gone up.

This symptom is also the result of the central nervous system not getting enough glucose from the bloodstream. When your brain is deprived of this key energy source, it's not uncommon to feel drained. If you're feeling more tired than normal and have other symptoms, a simple blood glucose test can let you know if low glucose is the cause.

Speaking is controlled in the brain. If your brain is not getting the energy it needs to function, speech may suffer as a result.

As a word of caution, difficulties speaking can also be a sign of other neurological conditions, including a stroke. Make sure you know how to spot a stroke so you can tell it apart from hypoglycemia.

Another sign that blood glucose levels are getting low is sweating. Sweating is also caused by the release of acetylcholine. Sweating that is more excessive than normal and is accompanied by any of these other symptoms may tip you off to low blood sugar. Sweating can happen during the day, but it can also happen at night in your sleep.

When you're sleeping, your blood glucose can get low and stay low for hours. It's not good when this happens because a number of problems can occur.

Whether you notice them or someone sleeping near you does, these symptoms can happen while you're asleep:

From the above signs and symptoms, you may have noticed that your body goes into a sort of crisis-response mode if your blood glucose levels drop too low. There is a very good reason for this: Hypoglycemia can be very dangerous and needs to be treated right away.

If blood glucose drops below 54 milligrams per deciliter it is severely low. With levels that low, the brain isn't getting nearly enough fuel. This can cause you to have problems walking or seeing clearly.

If deprived of fuel long enough, the brain may stop working. In extreme situations, loss of consciousness or seizure can occur. Blood glucose can even get so low it can cause death.

Symptoms of hypoglycemia need to be treated immediately. If you're experiencing these symptoms and think you may have low blood glucose, talk to a healthcare provider. Once you determine what's causing your low glucose levels, you can work out a treatment plan.

If you have diabetes, especially if you're taking insulin or certain other diabetes medications, you probably know the importance of having glucose sources on you at all times. Fruit juices are a good source of readily available carbohydrates. Glucose gel, glucose tablets, and hard candy are also effective.

If these fixes aren't keeping your blood glucose levels high enough, you may need glucagon. Glucagon is a hormone that healthcare providers can prescribe to treat severely low blood glucose. If your blood glucose is persistently low, your healthcare provider may even prescribe an emergency glucagon kit that you can keep with you.

Low blood sugar needs to be treated immediately. Signs and symptoms of hypoglycemia must be taken very seriously. This condition can be deadly if it is not treated right away.

Be aware of hypoglycemia unawareness. This is when you have symptoms but fail to recognize them. If you don't notice the symptoms when they start, your blood glucose can drop dangerously low.

If you're at risk of hypoglycemia, especially if you don't easily recognize the symptoms, get into a habit of checking your blood glucose often. You may want to test your levels in certain situations, too, like before you get behind the wheel. Also, see a healthcare provider if you're experiencing low blood sugar on a regular basis so you can get the right treatment for your unique needs.