Anzeichen und Symptome von Hypoglykämie

Hypoglykämie ist ein potenziell gefährlicher Zustand, der eintritt, wenn der Glukosespiegel im Blut zu niedrig wird, was zu Symptomen wie Schwindel, Zittern, Benommenheit und einem schnellen Herzschlag führt. Glukose ist eine Art von Zucker, den Ihr Körper für Energie benötigt. Wenn Sie essen, absorbiert Ihr Körper Glukose und speichert jeglichen Überschuss in Ihren Muskeln und in Ihrer Leber. Die gespeicherte Glukose dient als Reserve, auf die Sie zugreifen können, wenn Sie mehr dieses Energiespeichers in Ihrem Blut benötigen.

Hypoglykämie wird definiert als ein Blutzuckerspiegel unter 70 Milligramm pro Deziliter (mg/dL). Um herauszufinden, wie hoch Ihr Blutzuckerspiegel ist, müssen Sie Ihr Blut testen.

Menschen mit Diabetes sind vertraut mit dem Prozess, ihr Blut zu testen, um sicherzustellen, dass die Glukosespiegel weder zu hoch (Hyperglykämie) noch zu niedrig (Hypoglykämie) sind. Hypoglykämie ist bei Menschen mit Typ-1-Diabetes häufiger, aber auch Menschen mit Typ-2-Diabetes können sie entwickeln. Diejenigen, die Insulin (ein Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse produziert wird; Menschen mit Diabetes müssen es in medizinischer Form spritzen) und einige andere Diabetesmedikamente einnehmen, müssen auf einen niedrigen Blutzuckerspiegel achten.

Niedriger Blutzucker bei Menschen ohne Diabetes ist zwar nicht häufig, kommt aber auch nicht selten vor. Es kann passieren. Was Sie essen, wie viel Bewegung Sie bekommen, und was das Wetter macht, kann sich alles darauf auswirken, wie viel Zucker in Ihrem Blut ist.

Ihr Risiko für Hypoglykämie ist auch höher, wenn Sie älter als 65 Jahre sind oder bereits einmal Hypoglykämie hatten. Gesundheitsprobleme wie Nierenerkrankungen, Herzerkrankungen oder kognitive Beeinträchtigungen können ebenfalls Ihr Risiko erhöhen.

Hier sind die Anzeichen und Symptome, die Ihnen zeigen, ob Ihr oder der Blutzucker einer anderen Person zu niedrig ist.

Wenn der Glukosespiegel in Ihrem Blut zu niedrig wird, erkennt der Körper, dass etwas nicht stimmt. Er reagiert, als wäre er in einer gefährlichen oder stressigen Situation - und das zu Recht. Wird Hypoglykämie nicht sofort behandelt, kann sie potenziell lebensbedrohlich sein.

Die Reaktion des Körpers auf diese potenzielle Gefahr besteht darin, das Sympathoadrenalsystem zu aktivieren. Speziell geben die Nebennieren, die auf den Nieren sitzen, ein Hormon namens Noradrenalin frei. Dadurch schlägt Ihr Herz schneller.

Ein schneller Herzschlag ermöglicht es mehr Blut durch Ihr Gehirn und die anderen Organe in Ihrem Körper zu fließen. Dadurch können die Zellen mehr von dieser lebenswichtigen Energiequelle aufnehmen, die knapp ist - Glukose.

Was dazu führt, dass Ihr Herz schneller schlägt, ist dasselbe, was auch Zittern und Nervosität verursachen kann. Noradrenalin ist nicht nur ein Hormon, es ist auch ein Neurotransmitter, ein chemischer Bote, der Ihren Nerven hilft, miteinander zu kommunizieren, um Ihnen zu helfen sich zu bewegen, zu denken und allgemein zu funktionieren. Als chemischer Bote interagiert er mit dem Gehirn auf eine Weise, die dazu führt, dass Sie sich zittrig und nervös fühlen.

Nochmal, dasselbe Hormon, Noradrenalin, ist verantwortlich für Gefühle von Nervosität und Angst. Wenn Sie anfangen, sich ängstlich zu fühlen, keine Panik. Atmen Sie tief ein paar Mal ein und überprüfen Sie Ihren Körper, um zu sehen, was sonst noch passiert.

Wir brauchen einen bestimmten Glukosewert in unserem Blut, weil so unsere Organe Energie bekommen. Wenn das zentrale Nervensystem, das auch das Gehirn umfasst, nicht genügend Glukose bekommt, können viele Dinge passieren. Eine davon ist, dass sich das Verhalten ändern kann.

Verhaltensänderungen können sich auf unterschiedliche Weise äußern. Sie könnten leicht verwirrt werden und möglicherweise gereizter als normal sein. Während ein gewisses Maß an Ungeduld wahrscheinlich normal ist, können Aggression oder Frustration, die sich nicht mit Ihrem Charakter in Einklang bringen, ein Anzeichen für niedrigen Blutzucker sein, insbesondere wenn noch andere Symptome auftreten. Einige beschreiben dieses Gefühl als 'hangry', eine Wortneuschöpfung aus 'hungry' und 'angry'.

Niedriger Blutzucker kann anfangen, dass Sie sich schwindlig oder benommen fühlen. Das liegt daran, dass Ihr Gehirn nicht genügend Glukose im Blutkreislauf hat und somit auch nicht genug Energie erhält. Dieser Mangel an Energiequelle für das Gehirn erzeugt diese benommenen Gefühle.

Vorsicht; Schwindelgefühle und die Erfahrung von Hypoglykämie können dazu führen, dass Sie ohnmächtig werden. Ohnmacht an sich ist beängstigend, aber Sie können auch Verletzungen wie Kopfverletzungen davontragen. Achten Sie darauf, einen sicheren Platz zum Sitzen zu finden und rufen Sie um Hilfe, wenn Sie sich schwindlig fühlen.

Kopfschmerzen sind ein weiterer Effekt davon, dass Ihr Gehirn nicht genügend Glukose hat. Die Zellen in Ihrem Gehirn arbeiten den ganzen Tag und benötigen viel Glukose, um ihre Arbeit zu tun. Tatsächlich, obwohl Ihr Gehirn nur etwa 2% Ihres Körpergewichts ausmacht, ist es der Hauptverbraucher von Glukose.

Stichwort „Hangry“: Hunger ist auch ein Symptom von niedrigem Blutzucker. Es macht durchaus Sinn, dass Ihr Körper ebenfalls hungrig wird. Essen, insbesondere Lebensmittel mit Kohlenhydraten, erhöht die Glukosespiegel im Blut.

Ihr Blut wird als Reaktion auf Hypoglykämie Acetylcholin freisetzen. Acetylcholin ist ein Neurotransmitter. Er sagt Ihrem Gehirn, die Schaltkreise zu aktivieren, die Ihnen Hungergefühle geben.

Luckily, grabbing a snack or a quick bite should help you feel better. People with diabetes know not to eat too much if their blood glucose is low. Often, they follow the '15-15 Rule,' which means having 15 grams of carbohydrates and then waiting 15 minutes to see if their blood glucose has gone up.

This symptom is also the result of the central nervous system not getting enough glucose from the bloodstream. When your brain is deprived of this key energy source, it's not uncommon to feel drained. If you're feeling more tired than normal and have other symptoms, a simple blood glucose test can let you know if low glucose is the cause.

Speaking is controlled in the brain. If your brain is not getting the energy it needs to function, speech may suffer as a result.

As a word of caution, difficulties speaking can also be a sign of other neurological conditions, including a stroke. Make sure you know how to spot a stroke so you can tell it apart from hypoglycemia.

Another sign that blood glucose levels are getting low is sweating. Sweating is also caused by the release of acetylcholine. Sweating that is more excessive than normal and is accompanied by any of these other symptoms may tip you off to low blood sugar. Sweating can happen during the day, but it can also happen at night in your sleep.

When you're sleeping, your blood glucose can get low and stay low for hours. It's not good when this happens because a number of problems can occur.

Whether you notice them or someone sleeping near you does, these symptoms can happen while you're asleep:

From the above signs and symptoms, you may have noticed that your body goes into a sort of crisis-response mode if your blood glucose levels drop too low. There is a very good reason for this: Hypoglycemia can be very dangerous and needs to be treated right away.

If blood glucose drops below 54 milligrams per deciliter it is severely low. With levels that low, the brain isn't getting nearly enough fuel. This can cause you to have problems walking or seeing clearly.

If deprived of fuel long enough, the brain may stop working. In extreme situations, loss of consciousness or seizure can occur. Blood glucose can even get so low it can cause death.

Symptoms of hypoglycemia need to be treated immediately. If you're experiencing these symptoms and think you may have low blood glucose, talk to a healthcare provider. Once you determine what's causing your low glucose levels, you can work out a treatment plan.

If you have diabetes, especially if you're taking insulin or certain other diabetes medications, you probably know the importance of having glucose sources on you at all times. Fruit juices are a good source of readily available carbohydrates. Glucose gel, glucose tablets, and hard candy are also effective.

If these fixes aren't keeping your blood glucose levels high enough, you may need glucagon. Glucagon is a hormone that healthcare providers can prescribe to treat severely low blood glucose. If your blood glucose is persistently low, your healthcare provider may even prescribe an emergency glucagon kit that you can keep with you.

Low blood sugar needs to be treated immediately. Signs and symptoms of hypoglycemia must be taken very seriously. This condition can be deadly if it is not treated right away.

Be aware of hypoglycemia unawareness. This is when you have symptoms but fail to recognize them. If you don't notice the symptoms when they start, your blood glucose can drop dangerously low.

If you're at risk of hypoglycemia, especially if you don't easily recognize the symptoms, get into a habit of checking your blood glucose often. You may want to test your levels in certain situations, too, like before you get behind the wheel. Also, see a healthcare provider if you're experiencing low blood sugar on a regular basis so you can get the right treatment for your unique needs.