Alfonso Ribeiro sta vivendo una vita "senza dolore" con una dieta "non tossica" dopo i problemi di salute del figlio.

Alfonso Ribeiro e la sua famiglia hanno fatto un grande cambiamento nello stile di vita dopo che uno dei suoi figli ha affrontato un problema di salute.

"Viviamo una vita completamente non tossica in cui non mangiamo zucchero, senza glutine, senza mais, senza latticini, senza avena, niente che ci faccia gonfiare, generalmente ce ne teniamo lontani", ha detto Ribeiro, 52 anni, alla conduttrice Tamron Hall nell'episodio del suo talk show omonimo del lunedì 2 ottobre.

Alfonso e sua moglie Angela Ribeiro - che si sono sposati nell'ottobre 2012 - hanno tre figli insieme: i figli Alfonso Jr. (AJ), 9 anni, Anders, 8 anni e la figlia Ava, 4 anni. Il presentatore di Dancing With the Stars è anche padre della figlia Sienna, 20 anni, avuta con l'ex moglie Robin Stapler nel 2002.

Anche se Alfonso non ha specificato quale dei suoi bambini ha ispirato il nuovo approccio dietetico, ha notato che la sua famiglia ha adottato questa abitudine otto anni fa quando cercava un cibo adatto al piccolo - e ha solo migliorato la sua vita.

"È così folle, mettiamo tutti la benzina super senza piombo nelle nostre auto, ma mettiamo carburante inferiore nel nostro corpo e ci chiediamo perché abbiamo così tanto cancro e problemi di salute. Le persone sono sempre in dolore e imparare come mangiare correttamente mi ha fatto smettere di soffrire", ha condiviso. "Vivo una vita praticamente senza dolore perché niente mi rallenta, giusto?"

Il fatto che la famiglia Ribeiro abbia cambiato il modo di mangiare non significa che rinuncino a dolci. Alfonso ha rivelato che Angela, 42 anni, prepara dessert che rispettano le restrizioni dietetiche della famiglia - e sono persino migliori delle alternative tradizionali.

"Ho alcuni dei migliori dessert di sempre perché li fa mia moglie. Stiamo pensando di fare un libro di cucina a causa del modo in cui fa le torte", ha detto. "Se i miei bambini vanno a una festa di compleanno, gli altri bambini avranno quel che mangiano, mia moglie porta le sue cupcakes per far mangiare i bambini. Abbiamo fatto una festa poco tempo fa e molte persone alla festa hanno chiesto: 'Possiamo avere ancora di quella torta? So che c'è un'altra torta, ma possiamo avere quella di lei?'"

Oltre alle torte, Alfonso ha condiviso che Angela può anche fare dei rotoli di cannella senza glutine e vegani, biscotti, torte e altro ancora senza l'utilizzo di zucchero e latticini. L'ex protagonista di The Fresh Prince of Bel-Air ha rivelato che la sua famiglia utilizza il miele o lo zucchero di cocco come sostituto per i loro gustosi dolci.

All'inizio di quest'anno, la figlia più piccola di Alfonso, Ava, ha affrontato una paura per la sua salute. A maggio la bambina è caduta dallo scooter ed è stata sottoposta a un'operazione di emergenza per curare le sue ustioni e contusioni - giorni prima del suo compleanno.

"Non è il tipo di giornata che vuoi avere il giorno prima di compiere 4 anni", ha scritto Alfonso su Instagram. "Voglio solo ringraziare di cuore @kareskinmd per il servizio di emergenza e l'intervento per ridurre la probabilità di cicatrici. Sono così orgoglioso di quanto coraggiosa è stata la mia bambina durante l'operazione."