Los Rizos sin Calor son un Truco Capilar en TikTok Probado y Verdadero, Pero ¿Realmente es Mejor para tu Cabello?

TikTok Verdadero o Falso es la respuesta a tus preguntas candentes sobre las tendencias de salud, belleza y fitness que están tomando tus redes sociales. Cada historia desglosa una moda de bienestar con la ayuda de expertos e investigaciones científicas para descubrir la verdad y la seguridad detrás de los 'consejos' virales que ves en línea. Nunca más tendrás que preguntarte qué es realmente legítimo —o qué deberías omitir—.

Otro día, otra nueva técnica de peinado de moda que se está volviendo viral en internet. El hashtag #RizosSinCalor, que cuenta actualmente con más de 5 mil millones de videos en TikTok, es el último truco para el cabello del que todos están hablando. Con innumerables videos que muestran rizos suaves y rebosantes logrados sin usar calor (generalmente, literalmente mientras duermes), la pregunta que todos se hacen es si los rizos sin calor son realmente mejores para nuestro cabello. Antes de adentrarnos en ello, comencemos por entender la conexión entre el peinado con calor y el daño al cabello.

Populares por sus resultados rápidos, los métodos tradicionales de peinado con calor siempre han tenido una relación complicada con la salud del cabello. Las herramientas calientes como los rizadores, las planchas y los rodillos calientes utilizan altas temperaturas para cambiar la forma del cabello. Aunque son excelentes para peinar, este proceso a menudo provoca daños irreversibles por calor, resequedad, quiebre y puntas abiertas a largo plazo. El posible daño causado por el peinado con calor es motivo suficiente para que las personas busquen mejores alternativas.

Ingresa el método de rizos sin calor, que promete rizos exuberantes con un daño mínimo. Ha abierto nuevas posibilidades para lograr rizos dignos de Hollywood sin recurrir a herramientas calientes que potencialmente dañen el cabello. Analicemos los hechos y las falsedades de los rizos sin calor.

Como se mencionó anteriormente, los rizos sin calor son una técnica de peinado que te permite lograr rizos u ondas en tu cabello sin calor. En lugar de utilizar herramientas calientes, los rizos sin calor implican el uso de métodos alternativos como trenzas, rulos flexibles, una banda para el cabello o incluso objetos cotidianos como calcetines para crear estos rizos deseados. En TikTok, las personas suelen optar por la peculiar opción de la banda para el cabello, que resulta llamativa éticamente.

Según la estilista de celebridades y cosmetóloga maestra Tamika Gibson, el principal beneficio de utilizar rizos sin calor en comparación con los rizos con calor es que los primeros causan menos daño al tallo del cabello. En contraste, los métodos calientes pueden causar daños a largo plazo. Brandi Voorhees, una estilista de Sharon Dorram Color en Sally Hershberger, NYC, está de acuerdo. "El principal beneficio de los rizos sin calor es la salud general de tu cabello. Con el tiempo, las herramientas calientes pueden causar quiebre, resequedad y daño", agrega. A simple vista, los rizos sin calor parecen tener algunos beneficios para el cabello.

Mientras navegas rápidamente por los videos de rizos sin calor en TikTok, es posible que notes que las personas tienen diferentes formas de lograrlos, desde las herramientas y técnicas hasta la preparación del cabello para los rizos. Mientras Gibson recomienda hacer rizos sin calor con el cabello húmedo para rizos más apretados y con el cabello seco para rizos más sueltos, Voorhees prefiere hacer rizos sin calor con el cabello completamente húmedo. "Los rizos sin calor funcionan mejor con el cabello húmedo y se dejan puestos durante la noche o hasta que el cabello esté completamente seco", explica Voorhees. El cabello que se seca en el rizo generalmente ofrece un aspecto más apretado y definido que dura más tiempo. Gibson agrega que aplicar un producto leave-in o una espuma para el cabello antes de hacer los rizos sin calor es lo mejor para lograr más definición y duración.

También es importante tener en cuenta que el cabello húmedo y el cabello empapado son diferentes. Dejar el cabello completamente mojado mientras duermes tiene sus propios riesgos asociados, como suavizar los mechones de cabello, lo que los hace más propensos a quiebre mientras duermes, según Steven D. Shapiro, MD, dermatólogo certificado, anteriormente citado en SHAPE.

A pesar de sus beneficios, los rizos sin calor también tienen posibles desventajas. Gibson señala que el patrón de rizo resultante puede no coincidir con el de los rizos con calor, y hacerlos demasiado ajustados puede dañar el cabello. Voorhees hace eco de la precaución, afirmando: "La tensión es algo en lo que debes preocuparte al hacer rizos sin calor. No quieres que estén demasiado apretados y tirantes. Especialmente al dormir con ellos, pueden causar quiebre y ser muy incómodos". Dicho esto, si eres una persona que se mueve mucho mientras duermes, es posible que desees considerar hacer rizos sin calor cuando puedas controlar cuánta tensión ejercen sobre tu cabello.

Voorhees enfatiza otra desventaja que a menudo se pasa por alto: el tiempo. "Una de las mayores desventajas de los rizos sin calor es el tiempo que lleva lograr el aspecto deseado. Para obtener los mejores resultados, deben hacerse con el cabello húmedo y dejarse puestos durante 3-7 horas. El cabello debe estar completamente seco antes de quitar los rulos, las bandas para el cabello, las trenzas, etc., para que los rizos y las ondas se mantengan". Si tienes poco tiempo o tienes cabello de baja porosidad que tarda mucho en secarse, los rizos sin calor pueden no ser una solución eficiente en términos de tiempo.

Regarding hair health, both Gibson and Voorhees agree that heatless curls are generally better than heat styling. Gibson asserts, 'Using heat can cause damage since heat will penetrate the hair shaft. When the shaft is constantly penetrated, it removes the hair's natural oils that give the hair protection, leading to damage, especially over time.' Voorhees concurs, adding, 'Heatless curls are definitely the stronger option when it comes to the health of your hair. Although heat styling can be a quicker, more effective method, with continued use, it can damage the cuticle'.

However, they both recognize that heatless curls are not a one-size-fits-all solution. Gibson notes that the curls may turn out looser for coarse or thick hair and suggests using smaller sections to achieve the desired curl pattern. An interesting caveat that both experts point out is that heatless curls can last longer in some cases, especially when the hair is prepped correctly with a styling/hold product such as mousse.

So, the verdict? Heatless curls can indeed be a healthier alternative to heat-styled curls, but success depends on various factors, including hair type, technique, and time investment. Like any hair trend, it's about finding what works best for you. So, why not try the heatless method and see the results yourself? Happy curling!