Atletas con TDAH: Olímpicos, Leyendas del Deporte, Modelos a Seguir

Desde el béisbol y el baloncesto hasta el judo y la gimnasia, el mundo del deporte está lleno de atletas de élite que tienen trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y que han dominado en sus respectivas disciplinas.

De hecho, la investigación sugiere que el TDAH puede ser más común en los atletas de élite que en la población general; hasta un 8% de los atletas tienen la condición en comparación con un 2% a 7% de la población general.1

Cada uno de los atletas de esta lista tiene TDAH, ya sea diagnosticado en la infancia, en medio de su carrera profesional o años después de retirarse del deporte. Muchos dicen que el TDAH les da una ventaja, mientras que otros dicen que el deporte les ha dado una forma saludable de canalizar sus síntomas. ¿A quién agregarías a esta lista?

Simone Biles es la gimnasta estadounidense más decorada de la historia, con 32 medallas en campeonatos mundiales y siete medallas olímpicas. En 2022, recibió la Medalla Presidencial de la Libertad, convirtiéndose en la persona más joven en recibir el máximo honor civil de la nación.

Biles habló sobre su diagnóstico de TDAH en 2016, después de que hackers rusos expusieran información médica confidencial sobre su uso de Ritalin. "Tener TDAH y tomar medicación por ello no es algo de lo que avergonzarse ni de lo que tenga miedo de que la gente sepa", tuiteó en ese momento.

Zach Wilson, quien jugó fútbol americano universitario en la Universidad Brigham Young, fue seleccionado en la segunda posición general por los New York Jets en el Draft de la NFL de 2021. Wilson fue diagnosticado con TDAH cuando era niño y dice que los síntomas de distracción y falta de atención nunca han interferido en su pasión y enfoque en el fútbol. "Me esfuerzo mucho, pero es una lucha para mí debido al déficit de atención", dijo Wilson al Deseret News sobre la universidad. "Cuando se trata de fútbol, puedo hacerlo todo el día".

Wilson es sobrino de David Neeleman, el fundador de JetBlue Airways, quien ha hablado abiertamente sobre su propio TDAH.

Con un total de 28 medallas olímpicas, Michael Phelps es el atleta olímpico más decorado de todos los tiempos.

Phelps, quien fue diagnosticado con TDAH cuando era niño, recuerda que "constantemente estaba saltando por las paredes". "Toda la gente sabía, en particular mi madre, mis hermanas y mis entrenadores, era que tenía toda esta energía y que podía liberar mucha al jugar deportes: béisbol, fútbol, lacrosse, natación, lo que sea", escribió en su libro Sin límites: La voluntad de triunfar. (#ComisionesGeneradas)

Terry Bradshaw, una leyenda de la NFL, comentarista y animador, fue diagnosticado con TDAH en una etapa tardía de su vida, mucho después de terminar su carrera como jugador a principios de los años 80. Describió su vida con TDAH no diagnosticado, desde problemas en la escuela hasta compras impulsivas, en su libro de 2001, Solo es un juego. (#ComisionesGeneradas)

"Realmente desearía haber sido evaluado [para el TDAH] cuando era niño para poder haber alcanzado mi potencial académico", escribió. "Pero no me evaluaron, luché y en el fútbol encontré mis respuestas".

Kevin Garnett jugó para los Minnesota Timberwolves, los Boston Celtics y los Brooklyn Nets durante su destacada carrera en la NBA, que abarcó 21 temporadas. Anunció su retiro del baloncesto profesional en 2016 y fue incluido en el Salón de la Fama de la NBA en 2020.

Garnett reveló en sus memorias, KG: De la A a la Z, (#ComisionesGeneradas) que tiene TDAH y dislexia, y que solo fue diagnosticado en "los últimos años de mi carrera en la NBA".

"Cuando era niño, todo lo que sabía era que leer era difícil y concentrarme era aún más difícil", escribió en su libro.

Michelle Carter es una tres veces olímpica que hizo historia en 2016 al convertirse en la primera campeona olímpica estadounidense de lanzamiento de peso. Hasta 2022, sigue siendo la poseedora del récord estadounidense en la disciplina.

Carter fue diagnosticada con TDAH y dislexia cuando era niña. "Definitivamente era un caso complicado en aquel entonces", dijo en una entrevista con Understood.org. "No podía estar sentada el tiempo suficiente para estudiar y aprender".

Después de una carrera de 25 años, Carter anunció su retiro de la competencia atlética en 2022, pero prometió que no se alejaría completamente del atletismo. Continúa dirigiendo You Throw Girl, un campamento de confianza deportiva para niñas.

Molly Seidel ganó bronce en los Juegos Olímpicos de 2021 en Tokio en lo que fue su tercer maratón. Más tarde ese año, se convirtió en la mujer estadounidense más rápida en correr el Maratón de la Ciudad de Nueva York. Seidel reveló que fue diagnosticada con TDAH en 2022 después de buscar ayuda para problemas de salud mental. 

"Probablemente sería apropiado describirlo como un cambio de vida", escribió en una publicación de Instagram. "Por primera vez, sentí que podía tener el cerebro tranquilo y funcional en mi vida diaria que antes solo podía lograr con una intensa actividad física". En la misma publicación, escribió que estaba buscando una exención de uso terapéutico de la Agencia Mundial Antidopaje para poder competir mientras tomaba Adderall, un medicamento para el TDAH.

Justin Gatlin es un medallista olímpico cinco veces que se retiró a principios de 2022 como uno de los velocistas más condecorados de todos los tiempos. 

Gatlin reveló que había estado tratando su TDAH con medicamentos durante años después de dar positivo en una prueba de anfetaminas que llevó a una prohibición temporal de la competencia al comienzo de su carrera. (Dejó de tomar medicamentos para el TDAH después de la experiencia). 

"El TDAH es difícil durante el entrenamiento, pero cuando llego a las finales realmente siento un impulso de energía", le dijo a The Independent en 2019. "Cuando salgo a la pista y escucho tanto y veo tanta gente y mi mente se distrae, en realidad me siento como en casa. Es inquietante pero me hace sentir bien que haya tanto acontecimiento".

 Leer: Actividades que aumentan la autoestima, las habilidades sociales y el comportamiento. Brittney Griner, ocho veces All-Star de la WNBA y dos veces medallista de oro olímpica, ha jugado para el Phoenix Mercury desde 2013. 

En la temporada baja de la WNBA, Griner también jugó para UMMC Ekaterinburg, un equipo de baloncesto ruso. Estaba viajando para unirse a ese equipo profesional en febrero de 2022 cuando fue arrestada en un aeropuerto ruso por supuestamente transportar aceite de hachís al país a través de cartuchos de vapeo. Desde entonces, no ha podido salir de Rusia y fue condenada por contrabando de drogas y sentenciada a 9 años de prisión en agosto de 2022. Se informó que el diagnóstico de TDAH de Griner surgió durante su juicio, que ha recibido publicidad internacional. (Estados Unidos considera que Griner está detenida injustamente). 

El médico del equipo ruso, para respaldar la explicación de Griner de que llevaba por error aceite de cannabis al país porque había empacado apresuradamente y no estaba prestando atención, le dijo al tribunal que Griner tiene TDAH. Griner no ha confirmado ni negado esta información.

Chris Mazdzer es un cuatro veces olímpico que ganó plata en el luge individual masculino en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2018. Mazdzer fue diagnosticado con TDAH cuando era niño y dice que el luge le ayuda a controlar sus síntomas. "Tengo TDAH, y [la pista] es el único lugar donde estoy completamente enfocado en una tarea singular", dijo en una entrevista con NBC. 

"Lo considero mi medicina, básicamente". 

) Cammi Granato capitaneó el equipo de hockey femenino de Estados Unidos para ganar el oro en los Juegos Olímpicos de Invierno de 1998 en Nagano, Japón, el mismo año en que el hockey femenino hizo su debut olímpico. Luego llevó a su equipo a la plata en los Juegos de Salt Lake City 2002. En 2010, fue una de las dos primeras mujeres en ser incluidas en el Salón de la Fama del Hockey. A Granato se le diagnosticó TDAH como adulta después de escuchar a un psicólogo deportivo hablar sobre la condición.

 "El TDAH viene con ciertas fortalezas y debilidades que me han hecho quien soy, y no cambiaría eso por nada", dijo en una entrevista con ADDitude.

 Andres Torres pasó una década jugando en equipos de ligas menores, esperando una gran oportunidad. Su juego finalmente cambió cuando comenzó a tratar su TDAH, cinco años después de ser diagnosticado al comienzo de su carrera. "Con la medicación, todo comenzó a funcionar", le dijo Torres al New York Times. "A partir de entonces, todo cambió". Unos años después del tratamiento, Torres firmó con los San Francisco Giants y ganó su primer anillo de la Serie Mundial con ellos en 2010. 

 Louis Smith ganó medallas de plata y bronce en la barra de equilibrio en tres Juegos Olímpicos, y obtuvo varias medallas de campeonato mundial y europeo antes de retirarse del deporte en 2018. Smith, quien fue diagnosticado con TDAH a los 7 años, dijo que la gimnasia era una salida para sus síntomas. "Me dio las herramientas necesarias para canalizar mi TDAH durante mi infancia", escribió en su mensaje de retiro. 

Nicola Adams became the first-ever Olympic gold medalist in women’s boxing at the London 2012 Olympics Games. She went on to win gold again in 2016 at the Rio Games. After claiming multiple boxing titles in her professional career, including the World Boxing Organization Female Flyweight championship in 2018, Adams announced her retirement in 2019.

Adams was diagnosed with ADHD when she was 15 years old. “I think it’s helped my training,” she told The Guardian in a 2017 interview. “I never get tired. I’ve always got energy. It helps with my shots. I’m always trying new things.”

Ashley McKenzie has represented Great Britain in judo in three Olympic Games and in multiple World and European Championships. In 2022, he won gold in the Birmingham Commonwealth Games. Apart from his professional judo career, McKenzie is also known for his appearances on reality TV shows like Celebrity Big Brother (UK).

McKenzie was diagnosed with ADHD as a child, and credits judo for helping him overcome behavioral and emotional challenges. “The constant need for discipline keeps my ADHD in check,” he said in an interview with The Mirror.

Scott Eyre played for five MLB teams, including the Philadelphia Phillies 2008 World Series champion team, during his 13-season career.

Erye was diagnosed a few years after the start of his professional career, when symptoms like hyperactivity and inattention started to interfere with his game. Medication helped him focus while out on the field. “I can think about a pitch and also cover first base now,” Eyre said in an ADDitude interview. “I can stand on the mound and not hear the 40,000 people screaming.”

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