ADHS-Eigenschaften, die ich liebe: ADHS-Stärken und Vorteile

Thanksgiving geht nicht um perfekt gestampfte Kartoffeln oder einen wunderschön bestrichenen Vogel. Es geht nicht darum, einen perfekt aussehenden Kürbiskuchen zu backen oder vor dem Abendessen noch an einem Türkey-Trot teilzunehmen. Wenn wir die kurze Ruhepause, die es bietet, annehmen, ist Thanksgiving eine dringend benötigte Pause, die uns dazu ermutigt, für unsere Familien, Freunde - und uns selbst - Dankbarkeit auszudrücken.

In diesem Sinne haben wir kürzlich die Leser von ADDitude gebeten, einen Moment zu teilen, in dem sie dankbar für eine spezifische Eigenschaft waren, die mit ihrer ADHS verbunden ist. Lesen Sie ihre Antworten unten. Welche ADHS-Eigenschaften schätzen Sie am meisten? Sagen Sie es uns im Kommentarbereich.

"Ich habe mein eigenes Geschäft von zu Hause aus gestartet, als meine Kinder klein waren und ich mir keine Kindergartenkosten leisten konnte. Ich musste abends arbeiten, weil das die einzige Zeit war, in der ich nicht hinter drei Kindern hergelaufen bin. Seit meiner ADHS-Diagnose kann ich jetzt sehen, dass meine Fähigkeit, von 20 bis 3 Uhr morgens zu arbeiten, auf Hyperfokus zurückzuführen war. Damals wusste ich nur, dass ich es tun musste, also habe ich mehrere Nächte im Monat ohne Schlaf durchgehalten." - Anna

"Die Eigenschaft, die mir am meisten einfällt, ist mein Hyperfokus in meiner Arbeit als Therapeut. Mein Hyperfokus ermöglicht es mir, sehr präsent bei meinen Klienten zu sein, und das Vergessen, die Unordnung und das Zeitmanagement, das mich (und andere) verrückt macht, schmelzen fast weg. Ich muss jedoch darauf achten, impulsiv zu sein und dazu zu neigen, zu unterbrechen, weil ich begeistert von einer durchbruchartigen Aussage bin, die ein Klient äußert, und ich möchte sofort dazwischen springen. Aber ich kann mich ein paar Worte in meine Unterbrechung hinein erwischen und schnell sagen: 'Es tut mir leid, fahren Sie fort.' Bisher tun sie das fast immer." - Ein ADDitude-Leser

"Ich habe für eine Abschlussprüfung in Kalkül gelernt und hatte die bemerkenswerte Fähigkeit, alle externen Geräusche auszublenden. Mein Professor vermutete, dass ich ADHS habe, und lag richtig! Nach meiner Diagnose habe ich den Begriff Hyperfokus kennengelernt. Ich habe in der Kalkülklasse gute Noten bekommen, was ich auf meine ADHS zurückführe. Hyperfokus kann geistig erschöpfend sein, aber manchmal ist er notwendig." - Dovid, Michigan

"Kreativität ist definitiv mein beste ADHS-Eigenschaft. Als Musiklehrer hat sie dazu beigetragen, meine Schüler (und mich) zu begeistern. Ich habe meine Klassen Lieder über Mathe oder Lesen schreiben lassen, und ich habe einmal ein ganzes Weihnachtsmusical Stück für Stück geschrieben. Ich habe Episoden von Angst und Depression, aber das Schreiben von Gedichten und Musik hilft mir, aus meiner Stimmungstief herauszukommen. Meine Kreativität hat mich in jeder Phase meines Lebens gesegnet. Jetzt schreiben meine Enkel und ich Lieder oder machen Videos, und ich nutze meine Klavierspiel-Fähigkeiten, um im Pflegeheim, in dem meine Mutter lebt, gemeinsam zu singen. Ja, ADHS zu haben ist eine Achterbahnfahrt, aber ich liebe die Nervenkitzel auf dem Weg!" - Debbie

"Kreativität ist für mich die beste ADHS-Eigenschaft. Während ich nicht linear denken oder leicht Entscheidungen treffen kann, bringt mir die schier unendliche Anzahl an Verbindungen, die mein Gehirn an einem Tag herstellt, die meiste Freude. Ich habe nie meine kindliche Neugier oder Begeisterung verloren. Ich bin jeden Tag dankbar für diese Eigenschaft. Sie bringt mich weiter, wenn alles andere zu einer unerträglichen Mühe wird. Wenn ich doch nur eine Karriere finden könnte, in der dies meine häufigste "Arbeitsaufgabe" wäre, würde ich meine Berufung im Leben finden." - Ein ADDitude-Leser

"An diesem Wochenende habe ich eine komplette Solo-Tanznummer für die nächste Woche choreografiert. ADHS spielte eine Rolle, indem ich bis zur letzten Minute gewartet habe, aber es hat mir auch geholfen, mich zu konzentrieren und in drei Stunden vier Minuten Choreografie zu erfinden und auswendig zu lernen. Ich bin dankbar für die Kreativität und Leidenschaft, die mir ADHS gibt, und die es mir ermöglichen, solche Dinge zu erreichen. Und obwohl ich normalerweise davon genervt bin, muss ich dem Hyperfokus auch Anerkennung zollen!" - Ein ADDitude-Leser

"Ich bin dankbar, dass mein Mangel an Impulskontrolle mich dazu gebracht hat, meinen Mann zu fragen, ob wir uns nach unserem ersten Treffen heiraten könnten. Ich wusste einfach, dass er meine Person ist, und zum Glück ist er nicht weggelaufen! Wir sind jetzt seit 12 Jahren glücklich verheiratet!" - Ein ADDitude-Leser

"Ich langweile mich nie. Ich sehe das Außergewöhnliche in gewöhnlichen Ereignissen, Orten und Menschen. Außerdem habe ich immer 'spielen' im Kopf." - Susan, Kanada

"Meine 'Superkraft' besteht darin, Menschen außergewöhnlich gut lesen und unterbewusste Strömungen erkennen zu können, die andere nicht sehen. Das hat mir geholfen, in meiner Karriere im Personalwesen erfolgreich zu sein. Ich kann in einen Raum gehen und Ihnen sofort sagen, was dort vor sich geht." - Charlie, Australien

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