Alyson Stoner parla della salute mentale, delle settimane lavorative di 80 ore e dell'ossessione della società nel 'guardare qualcuno cadere a pezzi'

Dagli audizioni di Disney e dai video musicali di Missy Elliott, alle cliniche di riabilitazione e alle panche della chiesa, l'infanzia di Alyson Stoner si è svolta su un palcoscenico surreale, sia letteralmente che metaforicamente.

Quando la maggior parte dei bambini stava imparando la divisione lunga, loro stavano affrontando settimane lavorative di 80 ore, ricevendo lettere dei fan che a volte sfumavano in minacce alla sicurezza e sentendo da dirigenti televisivi che non erano "abbastanza anoressici" per meritare aiuto.

Nel suo prossimo memoir, "Semi-Well-Adjusted Despite Literally Everything", Stoner esplora lo strano e spesso brutale territorio della crescita a Hollywood, un mondo in cui l'infanzia è oggettificata, l'adolescenza viene completamente saltata e il successo può arrivare a costo dell'identità, della salute mentale e della sicurezza.

Ciò che inizia come un resoconto personale, sui genitori tossicodipendenti, la fama precoce, la scoperta queer negli spazi religiosi e il crollo disorientante dopo un acme di carriera precoce, si trasforma in qualcosa di più ampio: una condanna senza mezzi termini del trattamento dell'industria dell'intrattenimento verso i giovani, e una riflessione su cosa significhi guarire pubblicamente dopo essere stati spezzati privatamente.

Con onestà spietata e umorismo secco e tagliente, Stoner traccia il "percorso dal bambino al disastro" che così tante giovani stelle sono obbligate a seguire, collegando i punti tra cultura celebrità, traumi e l'ossessione della società nel guardare le persone crollare. Il risultato è un memoir che sembra meno una confessione e più una resa dei conti.

"Così tante parole! Un sacco di materiale da coprire in termini di temi. Lo apprezzo. Sono contento che sia stato coinvolgente.".

"In realtà avevo già condotto ricerche su argomenti legati alla cultura media, allo sviluppo dell'infanzia e all'industria da più di sette anni. Avevo delineato questo libro e poi l'avevo messo da parte, pensando che forse ero pronto a passare alla mia prossima carriera come operatore sanitario mentale. Forse questo era solo per la mia propria catarsi, ma un'agente letterario ha ripresentato la mia proposta e ha detto: 'Penso che sia attualmente molto tempestivo'.

Ci siamo resi conto che le esperienze legate ai bambini performer sono ora diventate ubiquitarie per chiunque abbia una connessione Wi-Fi o un profilo sui social media perché le persone stanno affrontando cose come le relazioni parasociali, problemi di privacy, sicurezza, problemi di salute mentale legati all'uso della tecnologia e ai commenti e ai like, ecc.

Il mio primo istinto era quello di includere il maggior numero possibile di ricordi dai primi passi perché pensavo che se stavo per condividere questo, tanto valeva farne una rivelazione. Poi ho realizzato che mettere insieme 90.000 parole e trovare qualche filo conduttore coerente è un'impresa. Ho lavorato con un supervisore di scrittura appositamente per capire quali storie includere e quali omettere.

Penso che la parte più impegnativa, per qualcuno la cui vita iniziale si adatta notoriamente alla descrizione del piacere e della perfezionismo, ecc., sia stata raccontare la mia verità senza addolcirla, e anche senza difendere e proteggere altre persone a mio discapito.

Ho imparato in 14 mesi che la verità non è sempre gentile, l'amore non è sempre gentile, ma può essere trasmesso con una dignità fondamentale e compassione. Ho passato 14 mesi a dare significato, a trovare senso nelle prime esperienze, e poi a combinare tutto questo con la mia attuale formazione professionale come operatore. Spero che possa alimentare conversazioni tempestive, specialmente quando vediamo sempre più bambini essere filmati e monetizzati online."

"La verità è che non ho ancora tenuto il mio libro tra le mani...sto facendo il conto alla rovescia. Prevedo una sorta di surrealtà. Ho scoperto che oscillo tra accettazione ed eccitazione...dolore ed esasperazione. Sento la mia passione nel comunicare questo messaggio al maggior numero di persone possibile e le realtà simultanee di essere parte di un mercato guidato dai media che ha una narrazione così fissa su questo argomento.

Tendo a voler gridare dai tetti per conto delle attuali e future generazioni non solo degli artisti, ma anche giovani atleti, giovani accademici, bambini di ogni parte, pur dovendo anche arrendermi al fatto che il mio livello di onestà avrà conseguenze al di là dal mio controllo, e ancora non so quali saranno queste conseguenze. Spero che la missione sociale proattiva spingerà a guardare avanti."

"Sto ancora cercando attivamente di districarmi dai messaggi interiorizzati sul fatto che, uno, l'attenzione è la stessa valuta del denaro. L'attenzione non paga le bollette. L'esposizione non paga le bollette...a meno che non ci sia una sorta di struttura aziendale dietro. Mi sto rendendo conto anche di quanta fatica offra gratuitamente e senza nemmeno considerare il mio benessere, i miei altri impegni. È come se dico sì prima ancora di averci pensato criticamente sui requisiti di qualsiasi compito a cui mi sto impegnando. Questi sono modelli molto profondi.

Riconosco anche, mentre come fondatore di un'azienda di salute mentale, ammetterò di aver fatto quello che ora chiamerei...potresti dire un errore. Penso solo che sia una lezione che ho scelto di non pagarmi mentre stavo avviando la mia attività perché volevo che tutte le risorse andassero nei nostri strumenti, nel supporto alle persone e ad altri praticanti.

La realtà è che non posso mantenere accese le luci se non copro i miei bisogni fondamentali. Questa è una cosa su cui sto lavorando attivamente. Penso che questo processo di scrittura abbia illuminato quanto profondo sia quel modello. Riconosco anche che i miei valori sono piuttosto semplici e diretti. Non desidero ricchezza, accumulo materiale. Cerco solo il necessario. Quindi la qualità della vita che cerco non è davvero legata al mio livello di produttività e output, ma devo ancora realizzare uno stile di vita del genere. Al momento sono ancora molto umano, in progresso mentre parliamo."

È stato rivoluzionario per me scoprire il mio sistema nervoso. Non intendo i 'generici' sistemi nervosi. Intendo il mio sistema nervoso specifico e come certi strumenti e tecniche possono essere utili in alcuni scenari, ma effettivamente controproducenti in altri. Costruire questo tipo di rapporto con la mia mente e il mio corpo è stato fondamentale per sentire di poter gestire qualsiasi cosa arrivi in una giornata senza sentirmi impotente di fronte alle vecchie abitudini o bloccato nel conflitto tra la mia mente e il mio corpo. Penso che quel periodo introduttivo al mio sistema sia, credo, essenziale per tutti noi. Vorrei che tutti ricevessimo questi strumenti allo stesso modo in cui studiamo scienza, matematica e storia. Ecco perché ora ho Movement Genius. Abbiamo quei strumenti, dai un'occhiata. Un concetto su cui rifletto spesso è l'accumulo di trigger, che si riferisce a quei micro momenti durante qualsiasi giorno in cui si accumulano diversi tipi di stress.

Se non ci prendiamo dei momenti per resettare, anche dei micro momenti per scuotere il nostro corpo o ricentrarci, puoi immaginarlo come una lattina di bibita scossa ripetutamente con il risultato inevitabile che, quando la apri, esploderà. Sto cercando ora di concentrarmi meno su sessioni di movimento ideali di 30 minuti a un'ora e di poter spuntare dalla lista "strumenti di self-care" e più su creare un ritmo in cui tra riunioni e qualunque siano i momenti di transizione nella mia giornata, mi prendo il tempo per fare un check-in con il mio corpo, un check-in con la mia capacità.

Mi faccio domande come, se la mia mente e il mio corpo fossero una percentuale di batteria, dove mi troverei ora? Da lì, so se ho bisogno di qualcosa che mi ricarichi e mi regoli verso l'alto o se ho bisogno di qualcosa che forse mi aiuti a regolare verso il basso e trovare calma e tranquillità. Gioco con quegli stati di essere durante il corso della giornata. Questo sinceramente sembra una necessità per la vita moderna, specialmente se utilizziamo la tecnologia per così tante ore al giorno che ha un impatto così grande sulla nostra fisiologia e psiche."

Solo per informarti, stiamo tutti cercando di capire. Se posso condividere un'ultima idea che è stata estremamente utile...è qualcosa che un ex compagno ha condiviso con me. Stava parlando di come le nostre menti e i nostri corpi si evolvono a una velocità antica. I nostri sistemi e governi tendono a riflettere strutture medievali e la nostra tecnologia si muove estremamente rapidamente. Quella discrepanza di velocità ed evoluzione si sta svolgendo molto nella nostra quotidianità. Dobbiamo lasciare spazio per un po' di grazia e pazienza mentre negoziamo con le variabili della vita reale. Se hai bisogno del tuo caffè, bevi il tuo caffè."

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