Parenting a Child with ADHD: Top Caregiver Articles from ADDitudeParenting a child with ADHD can present unique challenges and require specific strategies. Here are some of the top caregiver articles from ADDitude that provide valuable insights and tips for successfully navigating the world of ADHD parenting:1. "ADHD Discipline Strategies for Parents" - Learn effective discipline techniques that work specifically for children with ADHD, including clear expectations, consistent consequences, and positive reinforcement.2. "How to Help Your ADHD Child Make Friends" - Discover ways to support your child in developing social skills, building friendships, and navigating social settings, all while managing their ADHD symptoms.3. "Managing Screen Time for Kids with ADHD" - Find guidelines and practical advice for creating healthy boundaries around screen time, reducing excessive stimulation, and promoting alternative activities for children with ADHD.4. "Creating an Effective ADHD Behavior Chart" - Learn how to use behavior charts as a visual tool for tracking and rewarding desired behaviors, helping your child stay focused, organized, and motivated.5. "Talking to Teachers About Your ADHD Child" - Get expert tips on how to effectively communicate with teachers, advocate for your child's needs, and develop a strong partnership to support your child's academic success.6. "ADHD and Sleep Problems: Tips for Better Rest" - Discover strategies to address common sleep issues in children with ADHD, such as establishing a consistent bedtime routine and managing co-existing anxiety or sensory challenges.7. "Building Your ADHD Support Team" - Learn about different professionals who can provide guidance and support, such as therapists, tutors, and support groups, to ensure you have a strong network to help manage your child's ADHD.Remember, parenting a child with ADHD requires patience, understanding, and a willingness to try different approaches. With the right knowledge and support, you can help your child thrive and overcome the challenges associated with ADHD.
Lire aussi : Qu'est-ce que la dysfonction exécutive ? Signes et symptômes de la DFE
Par Larry Silver, M.D.
Le bon médicament contre le TDAH peut rendre la vie beaucoup plus facile aux enfants atteints de TDAH. Mais les médicaments contre le TDAH peuvent aussi aggraver les choses et entraîner des effets secondaires graves, tels que des maux de tête, des troubles du sommeil et une perte d'appétit - des problèmes que aucun enfant ne devrait tolérer. Dans cet article, Larry Silver, M.D., décrit les effets secondaires courants du TDAH et les moyens de les gérer afin de garantir à votre enfant les meilleurs résultats de son plan de traitement.
Vous vous sentez épuisé et vous ne savez plus quoi faire pour corriger les comportements difficiles de votre enfant ? Vous n'êtes pas seul. Améliorer les comportements des enfants atteints de TDAH signifie souvent essayer quelques stratégies clés avec une grande astuce - il n'y a pas de punition.
"Tous les comportements ont une raison d'être. Les comportements problématiques représentent un besoin insatisfait et, dans le cas du TDAH, peuvent être dus à l'impulsivité", explique Merriam R. Sarcia Saunders, LMFT. "Au lieu d'agir comme un juge et de punir votre enfant après un comportement problématique, il vaut mieux mettre votre casquette de détective et essayer de décoder la racine ou la cause du comportement."
Dans cet article, Saunders explique comment les aidants peuvent changer les comportements problématiques et enseigner de meilleurs comportements sans recourir à la punition.
Un petit-déjeuner équilibré, riche en protéines et en glucides provenant de céréales complètes, de fruits et de légumes, garantit une offre variée de nutriments avec suffisamment de calories pour maintenir l'énergie mentale et physique jusqu'au prochain repas. Cet article suggère quelques façons rapides, faciles et savoureuses d'intégrer suffisamment de protéines dans la bouche de votre enfant sans transformer votre cuisine ou votre salle à manger en champ de bataille.
Il y a une génération, les parents d'enfants atteints de TDAH et de troubles d'apprentissage avaient peu de choix éducatifs. Aujourd'hui, les parents d'élèves ayant des besoins éducatifs spéciaux disposent de nombreuses options, notamment les écoles publiques, les écoles privées, les écoles spécialisées, les écoles publiques à charte, les écoles magnet, l'enseignement à domicile, etc. Ne soyez pas dépassé. Cet aperçu comparatif vous aidera à trouver le bon environnement d'apprentissage pour votre enfant.
Nous ne pouvons pas (et ne devrions pas) protéger nos enfants de chaque facteur de stress qui peut les submerger, mais nous pouvons utiliser la gratitude, la fierté et la compassion pour les aider à développer leur résilience. Ici, Caroline Buzanko, Ph.D., expose une approche simple mais efficace en trois volets pour améliorer la régulation émotionnelle.
"En ce qui concerne la régulation des émotions, les meilleures stratégies sont proactives et positives", explique Buzanko. "C'est particulièrement important pour les enfants atteints de TDAH car ils investissent tellement d'efforts pour bien faire et se contrôler. Malheureusement, ils réagissent encore de façon excessive et reçoivent beaucoup plus de feedback correctif que les autres enfants, ce qui est très décourageant."
Avec ses changements d'humeur et ses variations hormonales, l'adolescence apporte également de nouveaux symptômes de TDAH alarmants chez les adolescents - des défis qui demandent de la patience, de la compréhension et des stratégies ciblées. Ici, apprenez comment la biologie changeante affecte les fonctions exécutives, les émotions et les compétences en prise de décision - et comment les aidants peuvent protéger les adolescents contre les plus grands risques pour leur santé.
Ressentez-vous de la frustration face au comportement défiant de votre enfant ? Vous demandez-vous pourquoi il est toujours en colère ? Il se pourrait qu'il s'agisse du trouble oppositionnel avec provocation (TOP), une affection comorbide qui se produit souvent en même temps que le TDAH. Comment le TOP et le TDAH sont-ils liés ? Que peuvent faire les parents face à ces explosions perturbatrices ? Karen Barrow explique et propose des conseils pour reconnaître et traiter les troubles de colère chez les enfants.
Par les rédacteurs d'ADDitude
Qu'est-ce qu'un programme d'éducation individualisé (PEI) ? Comment diffère-t-il d'un plan 504 ? Qui est admissible à un PEI ou un plan 504 ? Lisez la suite pour comprendre les lois sur l'éducation spéciale et les services offerts aux élèves atteints de TDAH, de troubles d'apprentissage et d'autres affections connexes. Vous découvrirez également les composantes de la construction d'un PEI ou d'un plan 504 réussi.
Par Caroline Buzanko, Ph.D.
"Les enfants ont besoin d'être exposés à des menaces et des facteurs de stress normaux et gérables", déclare Caroline Buzanko, Ph.D. "C'est ainsi qu'ils développent des compétences d'adaptation appropriées qui augmentent la confiance et la résilience. Interrompre ce processus par une surprotection envoie un message que les enfants anxieux se disent déjà : 'Je ne peux pas le gérer'".
Ici, Buzanko discute des comportements parentaux qui aggravent et favorisent l'anxiété et explique comment les enfants peuvent mieux gérer leurs pensées et leurs sentiments anxieux.
Par Elizabeth Broadbent
"Oui, nous sommes intelligents. Nous sommes également neurodivergents dans un monde et un système scolaire conçus exclusivement pour les neurotypiques", écrit Elizabeth Broadbent. "Donc, peu importe à quel point nous sommes 'intelligents', nous fonctionnons également avec un handicap important. Comment pouvons-nous 'mieux faire' dans une classe qui n'est pas conçue pour nous ? Nous faisons toujours de notre mieux. Ce commentaire nous fait tout simplement nous sentir stupides. Nous nous sentons inutiles, nous pensons ne pas essayer ou ne pas se soucier ou ne pas comprendre certaines règles de base de la vie. Nous finissons par ressentir que notre TDAH est de notre faute".
Broadbent décortique neuf commentaires non utiles, remarques ironiques et demandes sans sympathie de "méchants enseignants" et explique pourquoi ils érodent l'estime de soi des enfants atteints de TDAH.
Par Merriam R. Sarcia Saunders, LMFT
"Votre enfant qui ment n'est pas un mauvais individu", déclare Merriam R. Sarcia Saunders, LMFT. "Le mensonge est simplement un autre mécanisme de défense dysfonctionnel dans la boîte à outils de votre enfant atteint de TDAH".
La clé pour comprendre le lien entre le TDAH et le mensonge, explique Saunders, réside dans un concept appelé pensée magique : un enfant fait quelque chose qui échappe à son contrôle. La pensée magique lui permet d'imaginer qu'il ne l'a pas fait.
"C'est un peu comme si vous aviez dormi en marchant et mangé un gâteau entier", dit-elle, "puis vous vous réveillez et réalisez ce que vous avez fait".
Par Nicole Kear
Les taux de violence sexuelle, de suicidabilité et de tristesse ont atteint un niveau record chez les adolescentes, selon un rapport du CDC de 2023. Le rapport fait écho aux conclusions d'une enquête d'ADDitude menée en 2022 auprès de 1 187 personnes responsables, qui a révélé que 75% des adolescentes atteintes de TDAH souffraient également d'anxiété, que 54% souffraient de dépression, que plus de 14% présentaient un trouble du sommeil et que près de 12% signalaient un trouble de l'alimentation. Cela représente plus de trois fois la moyenne nationale pour les femmes neurotypiques. Ici, les experts d'ADDitude explorent les résultats de l'enquête et expliquent comment les parents peuvent aider les adolescentes en crise.
Par Laura Flynn McCarthy
De nombreuses considérations entrent en jeu lorsqu'il s'agit de décider si un médicament contre le TDAH convient à votre enfant. Par exemple, les personnes responsables doivent savoir comment les stimulants et les non-stimulants agissent, les risques potentiels des médicaments et la durée du traitement. Ici, les experts répondent à ces questions fréquemment posées et à d'autres questions sur le traitement du trouble du déficit de l'attention de votre enfant avec des stimulants ou des non-stimulants sur ordonnance.
Par Sharlene Habermeyer, M.A.
Si vous voulez que votre enfant ou votre adolescent retienne davantage lorsqu'il révise pour un test ou qu'il se concentre au maximum lorsqu'il fait ses devoirs, mettez de la musique d'étude. Des recherches indiquent que la musique renforce les zones du cerveau qui sont faibles chez les enfants atteints de TDAH.
Mais n'importe quelle musique ne fonctionne pas. "Seule certaine musique classique contribue à développer un cerveau plus grand et meilleur", explique Sharlene Habermeyer, M.A. Voici ses choix musicaux (étayés par la science) pour aider à améliorer la concentration et la focalisation.
By Nicole Kear
Almost two-thirds of children with ADHD have at least one other condition, such as learning disorders, anxiety, mood disorders, and autism spectrum disorder. Yet despite the prevalence of co-occurring conditions, experts in the field report that many students with ADHD do not receive assessments for common comorbidities, at least initially. Here, Nicole Kear reveals why the thread of multiple diagnoses can be difficult to untangle in a child with ADHD and what caregivers can do to advocate for their children.
By ADDitude Editors
Time-outs and lectures won’t magically cure the impulsive tendencies of kids with ADHD. But these real-world tips for teachers and parents just might. For instance, posting classroom rules and routines lets children know what is expected of them and serves as a visual reminder for students who act before they think. And telling your child to “be good” is too vague to address behavioral problems. Instead, be explicit: “When we go into the store, do not touch, just look with your eyes.” “At the playground, wait in line for the slide, and don’t push.” Try out these and other strategies suggested in this article.
By ADDitude Editors
ADHD is not just an inability to pay attention — it’s an inability to control attention. Children with ADHD often tune out distractions when an activity is not sufficiently stimulating. They quickly lose focus or may struggle to pay attention to lectures or follow tasks requiring sustained mental effort. Read on to discover classroom and home solutions to end distractibility and help children focus on their schoolwork.
