Jennifer Garner sobre cómo hacer gaslighting a tu piel y la crema de ojos con retinol que usa todas las noches

Jennifer Garner—reina de nuestros corazones, madre genial, pastelera extraordinaria y, por supuesto, querida actriz—tiene algunas noticias para ti, es posible que estés manipulando a tu piel. La mujer de 52 años sabe un par de cosas sobre el cuidado de la piel, señala que a menudo le preguntan cuál es su secreto. Aquí Garner comparte lo que la mantiene joven, cómo fue interpretar de nuevo a Elektra y su consejo para su yo de 30 años.

"No había interpretado a Elektra por 20 años. Fue increíble. Las armas de Elektra se llaman sais, y tenía mis sais de Elektra y Daredevil simplemente guardados en su estuche, en una oficina, y olvidas dónde están, y luego los encuentras y te dices, 'oh dios mío, mis sais.' Son muy afilados, así que no quería hacer nada con ellos cerca de mis hijos, especialmente mi hijo, que se obsesionó mucho con ellos cuando los vio de pequeño. Siempre trataba de esconderlos de él.

De vez en cuando los sacaba, como cuando teníamos una cita de juego, y había un niño que ahora está en la universidad que estaba en el grupo escolar de mi hija mayor, y él pensaba que yo era una ninja porque le dije que era una ninja. Así que volver atrás, había pasado mucho tiempo, ya sabes, fue mucho trabajo y muy divertido.

He tenido la misma doble de riesgo desde el principio de mi carrera y es una de mis amigas más cercanas. Así que ella y yo simplemente lo pasamos genial juntas. Nos enviábamos mensajes de texto todos los días. Hacíamos ejercicio juntas, a veces en persona, a veces por Zoom. Ella venía y nos dábamos entrenamientos. Ambas somos diestras, así que nos decíamos, '¿Cómo está zurdita hoy? Zurdita es horrible,' sabes, solo tratando de animarnos mutuamente para seguir adelante."

"¿Además de usar protector solar? Eso definitivamente está ahí arriba. Aunque estaba bastante pendiente de eso, sabes que soy muy buena en eso. ¿Qué le diría a mi yo de 30 años? Solo que las cosas pueden volverse caóticas, pero puedes manejarlo. No trates de controlarlo. No puedes. Hay algunas cosas con las que simplemente tienes que fluir. Y para concentrarte, concentrarte, concentrarte en las mujeres de tu vida."

"Lo hago. Quiero decir, lo del protector solar es que ahora cada temporada es temporada de sol, y eso es real porque hace 20, 30 años, el sol simplemente verdaderamente, científicamente, no era tan fuerte para todos nosotros como lo es ahora. Solíamos pensar en el protector solar al ir a la playa, y tal vez pensabas en reaplicarlo, lo que sea, pero te bronceabas un poco. Todo estaba bien. Ahora sabemos que el sol es mucho más fuerte, incluso en invierno, así que realmente debes hacer del protector solar parte de tu rutina diaria."

"Necesitamos un SPF más alto de lo que solíamos usar. Solías pensar, 'oh, estoy bien, tengo un SPF 15 en el medio del verano,' ahora tienes que usar uno mayor en verano. En primavera, otoño, invierno, uso Neutrogena Ultra Sheer Dry Touch 45, que es genial debajo del maquillaje. No es grasoso. Si tienes hijos, no se negarán a usarlo porque no lo sienten en la piel. Lo uso incluso si estoy filmando en un set de rodaje. Mi maquilladora lo aplica primero para que incluso cuando me estoy moviendo entre escenas o de repente hay una escena afuera, esté protegida. Nunca se ve debajo del maquillaje. No hace que el maquillaje se mueva. No te deja grasosa en absoluto."

"Si no te das la opción, no te molestarás por ello. No es algo en lo que pensar como, 'Oh, hoy estaré adentro.' ¿Sabes qué? Solo ponlo. No está haciendo daño. Uno de mis hijos realmente se negó a usarlo, y le dije, 'Literalmente, mantenlo en la ducha, y cuando termines de secarte, póntelo en la cara antes de salir de la ducha para que no tengas que preocuparte por ello.' Hazlo tan obligatorio que sea algo tan inquebrantable porque así es la vida. El cáncer de piel es el tipo de cáncer más prevenible. Todo lo que tienes que hacer es usar protector solar."

"La cosa realmente importante en la que pensar, especialmente para mujeres de tu edad, es que algún día, si Dios quiere, tendrás 50 años. Podrías salir ahora mismo y quemarte al día siguiente en tu hermoso rostro y tu hermosa piel, y como dos semanas después, cuando se haya ido, no tendrás ningún daño. Pensarás, 'Oh, qué bien. No obtuve manchas solares,' pero no es cierto. Eso es que tu piel te está engañando. Porque te acercarás a los 40, y todo eso habrá estado allí debajo, y comenzará a aparecer, y es muy deprimente, es muy triste, y me cuidé bastante al sol cuando era joven, pero aún me sucedió a mí, y por eso estoy aquí para decirte, nada se ve mejor en tus 50 años que el protector solar en tus 20 años. Quieres convertirlo en un hábito diario. Es como preparar tu café por la noche, para que la versión nocturna de ti se preocupe por la versión matutina de ti. Quieres que tu yo de 20 y 30 años cuide tu yo de 50 y 60 años solo haciendo del protector solar un hábito."

Estoy más seria acerca de usar retinol de lo que era cuando era más joven porque quieres esa renovación celular, especialmente en el invierno. Así que cada dos noches, uso mi mejor amigo Rapid Wrinkle Repair retinol. Uso el suero, y uso la crema facial, y luego uso los productos para los ojos con retinol. Luego al día siguiente, uso ácido hialurónico, que, por supuesto, es genial porque las moléculas del ácido hialurónico retienen la humedad en tu piel más cerca de la superficie. Así que realmente te da volumen y elimina las líneas finas.

Realmente alterno entre esas dos líneas de productos, y cambiarán tu piel. Todo el tiempo, la gente habla de mi piel, y siempre digo, 'Está en tu farmacia. Es Neutrogena.' Mi familia lo ha usado para tres niñas desde que tenía siete años, y es bastante sencillo. No es tan caro. Lo puedes hacer.

La crema de ojos Rapid Wrinkle Repair Retinol es la mejor crema de ojos que he usado. No la cambio por ácido hialurónico. La uso todas las noches, y nunca me ha entrado en los ojos y me ha hecho llorar. Nunca ha causado un problema. Creo que para tener 52 años ha hecho un trabajo realmente bueno. No me he hecho nada, y creo que ha hecho un muy buen trabajo manteniéndome sin tantas líneas. Son muy cuidadosos con todo lo que ponen allí. Tal vez empecé usando cada dos noches, pero luego simplemente dejé de usar cualquier otra cosa."

"Los amo a ambos. Nerida, la amo porque no hace nada fuerte durante una facial. Ha sido mi esteticista desde 1999 y nunca hemos hecho un peeling o láser, porque estoy un poco nerviosa. Sé que probablemente estoy un poco atrasada en eso, pero ella realmente se enfoca en tener una piel limpia con un gran masaje. Ella es la que realmente me ha enseñado a seguir asegurándome de que hago ácido hialurónico y luego retinol, que ambos son necesarios.

Adir es simplemente el mejor. Hemos trabajado juntos desde siempre en Virtue y nos encanta cuánto cambia el cabello de las personas, y hace exactamente lo mismo que Neutrogena. Cambia el cabello a nivel celular para que saques el máximo provecho de cada hebra que puedas obtener porque el daño se cura en el proceso."

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