Altos niveles de BPA en sujetadores deportivos: Esto es lo que necesitas saber.

Desde hace años se han emitido advertencias sobre los niveles de BPA en objetos domésticos como botellas de agua y utensilios de cocina. Pero cada vez se encuentran más prendas de vestir deportivas, como sujetadores deportivos, que contienen altos niveles de esta sustancia química disruptora hormonal que puede tener impactos de salud a largo plazo.

El Centro para la Salud Ambiental, una organización sin fines de lucro que trabaja para proteger a las personas de sustancias químicas dañinas, amplió una actualización de octubre a finales de mayo, identificando ocho marcas de ropa deportiva adicionales que podrían exponer a los usuarios a altos niveles de BPA.

Kaya Allan Sugerman, directora del programa ilegal de amenazas tóxicas en CEH, dijo a Shape en un comunicado por correo electrónico el viernes que encontrar BPA en la ropa es preocupante. "Los estudios han demostrado que el BPA puede ser absorbido a través de la piel y llegar al torrente sanguíneo después de manipular el papel del recibo durante unos segundos o unos minutos", dijo. "Los sujetadores deportivos y la ropa deportiva se usan durante horas y se sudan, por lo que es preocupante encontrar niveles tan altos de BPA en nuestra ropa".

¿Por qué es tan preocupante el BPA? La sustancia química actúa como estrógeno y tiene la capacidad de interrumpir los métodos típicos de funcionamiento del cuerpo, incluidos los procesos de metabolismo, reproducción, desarrollo y crecimiento, según CEH, informó Shape en octubre. Aquí tiene la información más reciente y cómo mantenerse a salvo.

Entre las nuevas marcas y prendas de ropa destacadas por CEH se incluyen leggings vendidos por Kohl's, Champion, Athleta, Nike y Patagonia; sujetadores deportivos vendidos por Sweaty Betty; camisetas vendidas por Fabletics; y pantalones cortos vendidos por Champion, Nike y Adidas. En el informe más reciente, CEH descubrió que esos artículos podrían exponer a los usuarios hasta 40 veces la cantidad de BPA que California identifica como límite seguro de la sustancia química, que es de 3 microgramos por día.

En octubre, Shape informó previamente que CEH señaló a 14 marcas, incluyendo Nike, Brooks, Mizuno, PINK, Asics y Athleta, entre otras, por exponer a los usuarios de su ropa a altos niveles de BPA que podrían exponer al usuario hasta 22 veces el límite. En ese momento, CEH dijo que encontraron altos niveles de BPA en "prendas de vestir a base de poliéster con elastano". Por lo tanto, es importante comprender de qué telas está hecha su ropa deportiva.

Además, el problema se acentúa por el propósito de la ropa deportiva. "El sudor actúa como un solvente y se ha descubierto que extrae contaminantes de la ropa", dijo Jimena Díaz Leiva, Ph.D., directora de ciencia en CEH, a Shape en octubre. Los contaminantes pueden viajar desde la ropa deportiva a través del sudor al cuerpo a través de la piel.

Tenga en cuenta: Algunas de las marcas mencionadas anteriormente pueden ser recomendadas en artículos comerciales publicados en Shape.

El bisfenol A, también conocido como BPA, es un químico que se utiliza en la creación de plásticos policarbonatos que se utilizan para objetos como botellas, gafas, ventanas irrompibles, y más, según el Instituto Nacional de Ciencias de la Salud Ambiental.

La exposición al químico es generalizada según NIEH, lo que es motivo de preocupación: el BPA es un disruptor hormonal y puede tener impactos de salud negativos a largo plazo, especialmente para niños pequeños y fetos. La investigación ha sugerido que la exposición al BPA podría provocar un aumento de la presión arterial, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2, según un artículo publicado por Mayo Clinic.

La exposición al BPA puede tener consecuencias de por vida, dijo Hugh Taylor, M.D., jefe del Departamento de Obstetricia y Ginecología y Ciencias Reproductivas en la Universidad de Yale y jefe de Obstetricia y Ginecología en Yale-New Haven Hospital, que ha estudiado el BPA, a Shape en octubre. "Si la ropa está liberando BPA, esto es algo que es bastante preocupante y sorprendente y algo que los fabricantes deberían evitar", dijo el Dr. Taylor en ese momento.

La exposición podría provocar problemas de fertilidad, cambios de comportamiento y enfermedades sensibles al estrógeno, incluido el cáncer de mama, agregó. El Dr. Taylor enfatizó en una entrevista en mayo que los fetos son los más vulnerables a sustancias químicas como el BPA. Advirtió que las personas que están embarazadas o tratando de concebir deben tomar precauciones adicionales para minimizar su exposición al químico.

La noticia sobre los altos niveles de BPA en la ropa lo hace preguntarse sobre otros materiales, como las sábanas. "Deberíamos pedir más transparencia en los materiales de la ropa y una mejor etiquetado", dijo el Dr. Taylor.

La mayoría de las pautas que se pueden encontrar en línea para limitar la exposición al BPA tienen que ver con el consumo, que es cómo muchas personas se exponen a esta sustancia química. Pero también hay cosas que puede hacer para evitar el químico en los artículos de ropa.

To start, avoid buying clothing items with high levels of BPA (for instance, the brands and items flagged by CEH) from the get-go, Dr. Taylor added Sunday. For instance, you could stay away from the items flagged by CEH. And if you're not sure about the clothing item's composition, you can reach out to the manufacturer to ask before purchasing.

And there are other steps that you can take to mitigate exposure, too, especially with items you already own.

If you finish your workout, change out of your athletic clothing immediately. 'This [BPA] does clear the system pretty quickly,' Dr. Taylor said in October. 'So, it's not something you have to worry about accumulating [over time]. Short exposure, shorter and briefer exposure, is probably better.'

He added that older, worn-down clothing items that contain high levels of BPA could lead to more exposure, so it might be worth throwing those pieces out.

'We're exposed to Bisphenol A from multiple sources constantly every day,' Dr. Taylor said in October. It's about minimizing exposure as you can from all potential sources of exposure including clothing and other materials that are known to contain higher levels of BPA, he reiterated in May.