8 Mejores Zapatillas de Running Brooks de 2024, Según Corredor de Maratón

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No sé exactamente cuándo me convertí en una snob de correr. Tal vez después de mi primer maratón. Tal vez después del año en que decidí correr un medio maratón cada mes. Tal vez la semana pasada. Pero, de alguna manera, terminé aquí. Una corredora exigente cuya nariz nunca deja de mirar al cielo cuando está de compras en busca de las mejores zapatillas para correr. Las juzgaré por cómo se ven, su falta de soporte, su diseño insípido, sus tácticas de marketing, y así sucesivamente. Sin embargo, hay una marca que siempre logra crear zapatillas que me encantan: Brooks.

Las zapatillas para correr de Brooks de ninguna manera son las más sexys que hay. Desde que la marca empezó en 1914 ha estado fabricando zapatillas y zapatos para correr acolchados para todos, desde abuelos hasta niños en un equipo de campo a través de la secundaria. Las zapatillas de Brooks son las que tanto tu podólogo como tu billetera amarán, lo que probablemente explica por qué se han convertido en favoritas entre corredores principiantes y maratonistas experimentados. Afortunadamente, mi trabajo como editora de comercio sénior de Shape me permite probar las últimas y mejores zapatillas para correr y ver por mí misma si valen la pena la fama. Con el tiempo, mi colección de Brooks se ha vuelto vasta. En este momento tengo una docena de pares en mi armario, de verdad. Así que, decidí seleccionar las mejores zapatillas para correr de Brooks de todas las ofertas de la marca.

A continuación, encontrarás las mejores zapatillas para correr de Brooks para todo, desde carreras de larga distancia hasta sesiones de velocidad. Leerás sobre modelos diseñados para personas con pies planos, arcos altos, fascitis plantar, pronación, supinación, y más. Así que, átate los cordones y prepara tu reloj para registrar algunas millas. Estamos haciendo un viaje juntos para encontrar el mejor par para ti.

Tallas: 5-12 | Ancho: Regular y Ancho | Drop de la entresuela: 10 mm | Acolchado: Mayor acolchado | Soporte: Nivel medio

Las Glycerin 21 siempre y para siempre serán famosas para mí. La primera vez que las vi —casi hace un año— no esperaba mucho. Se veían un poco robustas, para ser honesta. Pero, cuando las probé en una carrera rápida de tres millas, me sorprendió lo livianas que se sentían (¡pesan 9,2 oz!) y cuánta energía devolvían a mi zancada. Cuando corro con ellas, no siento el suelo golpeando mis pies, pero tampoco siento un exceso de impulso o acolchado suave. Brooks tiene lo que yo llamo un acolchado más firme en sus zapatillas para correr, en el sentido de que las suelas nunca le dan a tus articulaciones una sensación de sacudida si estás haciendo strides, golpeando un ángulo extraño, o acelerando cuestas arriba o abajo.

Este soporte es duradero. Me encanta usar estas zapatillas en carreras de entrenamiento largas, millas de recuperación lentas, e incluso caminatas. Han resistido increíblemente durante casi un año incluso después de haberlas usado para aproximadamente 20 millas de carrera y caminata a la semana. Si pronas como yo, es posible que notes que el talón roza tus espinillas internas a lo largo de tus carreras, pero esto nunca lleva a ninguna irritación. Solo podrías ensuciarte un poco con el suelo.

Recomiendo estas zapatillas para correr de Brooks a prácticamente todo el mundo con orejas. Son sólidas para corredores neutrales, proporcionan acolchado para personas que luchan con dolor en las articulaciones, y dan la estabilidad necesaria para las personas que pronan excesivamente. Estas no son zapatillas para velocidad, así que si estás buscando unas zapatillas para llevar en tu próxima carrera de 5 km o para conseguir un PR en cualquier carrera que se te avecine, desplázate más abajo hasta mi elección de velocidad de la marca.

Tallas: 6-12 | Ancho: Regular, Ancho, Extra Ancho | Drop de la entresuela: 6 mm | Acolchado: Mayor acolchado | Soporte: Neutral

Si tuviera que describir estas zapatillas en dos palabras, serían 'parecido a las nubes.' Los zapatos mullidos ofrecen muchísimo acolchado a cada paso que doy y hacen que correr se sienta como un entrenamiento de bajo impacto (ojalá). Estas zapatillas tienen la máxima cantidad de acolchado que ofrece Brooks y una altura de pila de 39 mm que lo demuestra. Si no estás acostumbrado/a a zapatos altos, te tomará un momento acostumbrarte, pero una vez allí, estarás feliz de haberlo logrado.

Dado que son súper acolchadas, son perfectas para personas que corren en carreteras y sufren de dolor en las articulaciones. Piénsalo así: cuánto más acolchado tenga un zapato, menos impacto cada zancada tendrá en tus rodillas y caderas. Por lo general, la primera milla de cada carrera es un poco de calentamiento para mis articulaciones, pero con estas, el primer paso es tan cómodo como el último. Como si eso no fuera lo suficientemente impresionante, el balanceo mejora notablemente mis zancadas. Hay una curva en el talón y en la punta que permite que tus pies se muevan de forma más natural en el sentido de talón a punta que deberían, ¡y por el amor de Dios, funciona!

Tallas: 5-13 | Ancho: Estrecho, Regular, Ancho, Extra Ancho | Drop de la entresuela: 12 mm | Acolchado: Más acolchado | Soporte: Nivel medio

La fascitis plantar, también conocida como dolor en los pies causado por inflamación, es una lesión común en corredores que es igualmente molesta y persistente. Parece que la condición aparece en los peores momentos (bloques de entrenamiento, días antes de una carrera, en una carrera matutina cuando ya estás luchando) y regresa cuando estás teniendo dificultades. No temas. Uno de los mejores zapatos para correr para la fascitis plantar es el Adrenaline GTS 22.

Diseñado con la tecnología GuideRails y el amortiguador DNA Loft V2, este zapato de estabilidad de 9.1 oz es más ligero en comparación con muchos otros en el mercado que suelen rondar las 10-11 oz. Al usarlos, no sentí un amortiguamiento estupendo, pero sí noté lo sólido que se sentía el diseño de soporte. Lleva un tiempo acostumbrarse a un zapato diseñado para la estabilidad si estás acostumbrado a zapatillas neutrales o de velocidad, así que dale un tiempo y te enamorarás de ellos. Especialmente cuando te des cuenta de que ya no sientes esos dolores a los que te has acostumbrado.

Tallas: 5-13 | Ancho: Angosto, Regular, Ancho, Extra Ancho | Drop de la entresuela: 12 mm | Amortiguación: Mayor Amortiguación | Soporte: Neutral

Si estás buscando los mejores zapatos para correr para pies planos, estos podrían ser tu respuesta. Las características de estabilidad ayudan a mantener mi tobillo débil en su lugar durante carreras a ritmo o recuperaciones sin que mi pie se sienta demasiado limitado. Está hecho con la amortiguación DNA Loft de la marca en la entresuela y una suela de goma suave para brindar comodidad a tu pie y permitirle mantener su forma natural durante tus zancadas.

Lo que destaca de este zapato Brooks es el acolchado extenso en el talón que ayuda con la absorción de impactos. Hace toda la diferencia en largas distancias y otros editores de Shape incluso han dicho que les ha ayudado a aliviar el dolor de la espinilla. El drop de la entresuela en este no se siente demasiado alto, pero es lo suficientemente notable como para darte un impulso hacia adelante. Las opciones amplias son ideales para personas con pies planos, ya que los dedos tienden a separarse y necesitan más espacio con esta condición.

Tallas: 5-13 | Ancho: Regular | Drop de la entresuela: 10 mm | Amortiguación: Mayor Amortiguación | Soporte: Neutral

Amo y confío tanto en estos zapatos que en los días posteriores a una larga carrera cuando siento que mis pies podrían literalmente explotar, los uso para mantenerlo todo en su sitio. Tienen la sensación perfecta de amortiguación sin hundirse y resisten las muchas millas que les hago recorrer. Dado que tienen la máxima amortiguación que Brooks ofrece, esto no es una sorpresa, por supuesto.

Lo que más destaca para mí es la suela de este zapato, es más ancha que el resto del modelo y brinda una estabilidad excepcional en condiciones húmedas, evitando cualquier deslizamiento. También se siente muy sólida y estabilizadora, actuando casi como un imán hacia el suelo. Mi zancada se siente mejor y más natural en estos. Son sólidos para usar durante largas carreras de entrenamiento para maratones gracias al fabuloso amortiguamiento y la parte superior con aspecto de calcetín que trabaja con tu pie y su forma natural. Si estás entrenando para un medio maratón o maratón completo, o simplemente te gusta hacer algunas carreras largas durante la semana, estos son para ti.

Tallas: 5-12 | Ancho: Regular | Drop de la entresuela: 8 mm | Amortiguación: Mayor Amortiguación | Soporte: Neutral

Sí, la primera vez que usé estos zapatos fue para una carrera de medio maratón cuando tenía un virus estomacal y no había podido comer nada en una semana anterior. Sí, de alguna manera terminé y solo quedé unos segundos detrás de mi mejor tiempo. Sí, creo que estos maravillosos zapatos son parcialmente responsables de este resultado.

Cuando Brooks lanzó un zapato con placa de carbono al mundo, el continuo espacio-tiempo pareció detenerse. Un silencio recorrió la galaxia. No emitió ningún pájaro. Fue como si 'Lemonade' volviera a caer, pero esta vez, con imágenes de la incidente del ascensor.

Usar estos me hace sentir como Des Linden, quien, por cierto, también los lleva. Son súper elásticos, indulgentes y tienen esa fantástica energía de retorno de la placa de carbono que reduce segundos de los tiempos de carrera. Son un poco estrechos en la parte inferior, pero proporcionan mucha más amortiguación en general que los modelos de otras marcas. Aunque no te darán mucha estabilidad, la parte superior de malla es excelente para mantener tu pie fresco, pero no para mantenerlo fijo en su lugar. Te brindarán la comodidad duradera necesaria para carreras más largas. Los saco para carreras a ritmo, 5ks, y quizás para el Maratón de Chicago de este octubre.

Tallas: 6-12 | Ancho: Regular, Ancho, Extra Ancho | Drop de la entresuela: 12 mm | Amortiguación: Mayor Amortiguación | Soporte: Máximo

Por lo general, las personas que pronan más de lo normal también tienen arcos bajos, por lo que los zapatos para correr sin elevación son básicamente los enemigos y los modelos acolchados son los héroes. Introducen zapatos para correr estables como el Ariel GTS 23. Estos chicos malos pueden proteger tus pies de cualquier cosa. Sé esto porque corro a lo largo del río Este, que es básicamente una zona de construcción de 5 millas. Los baches que vienen después de mis tobillos no han tenido una sola victoria cuando estoy usando estos zapatos. Me han salvado de torcerme los tobillos innumerables veces, y también evitan que mi pie pronan incluso cuando realmente quiere hacerlo.

Son robustos y tienen más acolchado bloqueado en lugar de uno suave y saltarín. Por lo tanto, si te gusta sentirte impulsado en lugar de estar en el mismo lugar, probablemente estos no son para ti. Sin embargo, si alguna vez has experimentado dolor en los ligamentos como yo, y prefieres no sufrir en silencio e invertir en zapatos que protegerán tu cuerpo, estos son fabulosos.

Tallas: 5-12 | Ancho: Regular, Amplio | Caída del mediopié: 10 mm | Acolchado: Acolchado estándar | Soporte: De rango medio

Soy especial porque pronan y tengo arcos altos, lo cual no es el escenario usual. He descubierto que cuando se trata de los mejores zapatos para correr para arcos altos, prefiero modelos ligeros como el Launch. Pesan 7.8 oz, es decir, muy ligeros, y aún tienen la tecnología esencial GuardRails que personas como yo necesitan. Además, está diseñado para adaptarse a tu pie y su forma única, por lo que para personas con arcos altos, llenará naturalmente algún espacio suelto y te dará el soporte necesario.

Nivel de acolchado: Brooks tiene un sistema de clasificación de tres partes para el acolchado de los zapatos: estándar, más y mayor. Cuando desplazas hacia abajo en la página de un zapato, verás este sistema a la derecha en la sección de especificaciones.

Nivel de soporte: Deberás conocer algunos términos antes de encontrar los mejores zapatos para correr Brooks para ti.

Tipo de calzado: Hay 4 familias de zapatos para correr más vendidas de Brooks, cada una ofrece características únicas que los corredores adorarán.

Características destacadas: Los mejores zapatos para correr Brooks ofrecen una variedad de características de diseño que benefician a todo tipo de corredores. Entre ellas:

Summer Cartwright es una corredora de maratones cuyo armario de zapatos para correr es el de las pesadillas (o sueños, dependiendo de tu punto de vista). Ha probado muchos zapatos para correr de Brooks a lo largo de sus años de carrera de larga distancia, y ha probado cada par en esta lista de primera mano. Ha probado cada zapato durante al menos un mes hasta cerca de un año, después de todo, no va a deshacerse de un zapato que ama solo porque se haya terminado una prueba. Por lo tanto, puedes confiar en que los zapatos de esta lista tienen su sello de aprobación y han recorrido cientos de millas para obtenerlo.