Was tun nach der High School: College, Job, Erfolg mit ADHS

Was ist das Geheimnis, erfolgreiche Kinder großzuziehen? Die Antwort ist einfach und komplex zugleich: Sie vollständig wahrnehmen und unterstützen.

Wenn sich ein Kind in der Liebe und Ermutigung seiner Betreuer sicher fühlt, folgen daraus starke Selbstsicherheit und Selbstwertgefühl von selbst. Wenn das ADHS eines Kindes vollständig erkannt und verstanden wird, ist das der Zeitpunkt, an dem seine Stärken freigesetzt werden und die Zukunft klar wird. Wie kommst du von hier dorthin? Ein Schritt nach dem anderen.

ADHS ist wie ein Eisberg. Die Komplexitäten unter seiner Oberfläche (einschließlich seiner hohen Komorbidität mit anderen Erkrankungen) werden selten erkannt und oft unfair kritisiert, was dazu führt, dass viele Kinder mit ADHS schädliche Selbstüberzeugungen entwickeln. Sie sind nicht faul oder unmotiviert oder langsam; sie haben eine einzigartige neurologische Ausprägung. Das zu verstehen und zu kommunizieren ist der Schlüssel.

ADHS beeinträchtigt die exekutiven Funktionen - die Gehirnfähigkeiten, die wir nutzen, um in der Schule, bei der Arbeit und in anderen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Du und dein Kind müssen verstehen, dass Defizite in den exekutiven Fähigkeiten es schwierig machen,...

Die Reifung des ADHS-Gehirns hinkt etwa drei bis fünf Jahre hinter dem des nicht-ADHS-Gehirns hinterher.1 Die Verzögerung betrifft die präfrontalen Regionen des Gehirns, die die genannten exekutiven Funktionen und andere wichtige kognitive Prozesse steuern. Was bedeutet das? Du musst deine Erwartungen an deinen Mittel- oder Oberschüler im Vergleich zu ihren Altersgenossen anpassen. Entwicklungsbedingt kann das "exekutive Alter" deines 14-jährigen Kindes beispielsweise näher an 11 oder 12 Jahren liegen. Wie es auch bei vielen Menschen mit ADHS der Fall ist, kann dein Kind in den frühen 20ern einen Reifungsschub erleben, während das Gehirn weiterhin wächst.

Bis zu 45% der Kinder mit ADHS haben eine Lernschwäche wie Legasthenie, Dyskalkulie, Dysgraphie oder eine andere Erkrankung, die schulische Unterstützung erfordert.2 Es ist auch üblich, dass Schüler mit ADHS Lernherausforderungen haben, die sich auf schriftlichen Ausdruck, das Auswendiglernen von Fakten, das Leseverständnis, komplexe mehrschrittige Mathematik und andere Bereiche auswirken. Stelle sicher, dass dein Kind versteht, wie sich sowohl seine ADHS als auch seine Lernschwierigkeiten im Unterricht zeigen.

Wenn du deinem Kind etwas über ADHS beibringst, achte darauf, es von der Erkrankung zu trennen. Entpersonalisiere ADHS, wenn du dein Kind ansprichst; informiere und gib deinem Kind eine Wahl. Sage etwas wie "Menschen mit ADHS haben Schwierigkeiten, anzufangen, und ich habe bemerkt, dass das manchmal eine Herausforderung für dich ist."

Von mangelnder Organisation bis zur Verspätung sind die Herausforderungen, denen Kinder und junge Teenager in der Mittel- und Oberschule gegenüberstehen, im Wesentlichen dieselben Herausforderungen, die es im College und bei der Arbeit gibt. Erkenne frühzeitig die einzigartigen Lern- und exekutiven Funktionsschwierigkeiten deines Kindes, damit es Unterstützung und Übung mit geeigneten Werkzeugen und Kompensationsstrategien in der Schule und darüber hinaus erhalten kann.

Setze dein Kind in der Mittel- und Oberschule so vielen Berufen wie möglich aus.

Viele Schüler mit ADHS und Lernschwierigkeiten stürzen sich ohne klaren Weg ins College. Infolgedessen geraten sie ins Straucheln und brechen möglicherweise ab. Ein Gap Year kann deinem Kind helfen, seine Zukunft zu planen, sein Selbstbewusstsein zu stärken und nahtlos in eine neue, herausfordernde Umgebung überzugehen. Die meisten Jugendlichen und jungen Erwachsenen gehen innerhalb eines Jahres nach dem Gap Year ins College, und Hochschulen sind daran interessiert, Studenten mit solcher Erfahrung aufzunehmen.

Wenn ein Gap Year die beste Option für dein Kind ist, arbeite zusammen an einem strukturierten Gap Year Plan. Das Gap Year deines Kindes kann beispielsweise den Besuch eines Community College oder technischen Kurses und das Arbeiten in Teilzeit oder Freiwilligenarbeit in einem interessierenden Bereich umfassen. Letztendlich soll das Ziel sein, deinem Kind bei der Identifizierung eines Karrierewegs zu helfen.

Erfolg in der Schule hat eine positive Wirkung auf ein Kind, aber Noten sagen nicht unbedingt etwas über den Erfolg im Leben aus. Glück und Wohlbefinden entstehen oft aus einer positiven Eltern-Kind-Beziehung.

Der Inhalt dieses Artikels basiert teilweise auf dem ADDitude ADHD Experts Webinar mit dem Titel "Getting Ready to Launch: Setting Up Middle and High School Students for Success and Independence" [Video-Wiederholung und Podcast #425], mit Chris Dendy, M.S., das am 13. Oktober 2022 ausgestrahlt wurde.

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