Die besten Workout-Spiegel, getestet und überprüft.

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Wenn Sie vor dreißig Jahren in eine Kristallkugel geschaut hätten, könnten Sie null-Schwerkraft-Workout-Klassen, Marathons auf dem Mond und magische Spiegel gesehen haben, die Ihre Lieblings-Fitness-Trainer ins Wohnzimmer übertragen. Während die ersten beiden noch in Arbeit sind (mach schon, NASA), sind diese magischen Workout-Spiegel in Häusern weltweit angekommen.

Nicht ganz sicher, was ein Workout-Spiegel eigentlich bedeutet? Wir erklären es Ihnen. Erinnern Sie sich an die Ära, in der Jane Fonda Millionen von Menschen über VHS zum Tanzen brachte? Fitness-Spiegel sind die 21. Jahrhundert-Version davon. Während diese Geräte mühelos in den Hintergrund Ihres Zuhauses verschwinden, haben Sie nach dem Einschalten Hunderte - ja, wirklich - von Fitness-Klassen zur Hand. Egal, auf welche Weise Sie sich bewegen möchten (denken Sie: HIIT, Yoga, Krafttraining und mehr), Sie können einen Lehrer auf den Bildschirm zaubern, der Sie unterrichtet. Während jeder Fitness-Spiegel On-Demand-Kurse für Ihr Heimtraining anbietet, verfügen viele auch über Live-Kurse und Personal Training, sodass es viele Möglichkeiten gibt, auf Ihre Weise zu trainieren.

Der Markt für Workout-Spiegel ist ein überfüllter (teurer!) Ort. Deshalb haben wir beschlossen, Ihnen bei der Entscheidung ein wenig die Arbeit abzunehmen. Wir haben jeden Spiegel bestellt und installiert, um den gesamten Einrichtungsprozess selbst zu sehen, und sie insgesamt vier Wochen lang dreimal oder öfter ausprobiert. Dann bewerteten wir sie nach der Einrichtung, wie gut sie in unseren Häusern aussahen und natürlich nach dem Wert der Kurse selbst. Unten finden Sie unsere ehrlichen Bewertungen von sieben Fitness-Spiegeln.

Es gibt so viel an der Tempo Studio zu lieben, angefangen bei der einfachen Einrichtung und Benutzung unseres Picks für den besten Workout-Spiegel, insgesamt. Die Einrichtung dauerte nur wenige Minuten, und es gibt keine komplizierte Hardware zu installieren. Wir sind begeistert davon, wie mühelos das Tempo Studio in jeden Raum passt, und der Aufbewahrungsschrank unter dem Spiegel ist mit ausreichend Gewichten vorbeladen. Was die Klassen und Workout-Optionen angeht, können Sie personalisierte Workout-Pläne basierend auf Ihren Zielen auswählen, an Live-Workouts teilnehmen und an Herausforderungen teilnehmen, von denen wir alle während unseres Tests getestet und genossen haben. Dieser Smart Spiegel bietet auch in Echtzeit Feedback zur Hocke-Form, Locken-Form und mehr mittels einer Kamera innerhalb des Spiegels. Sie können Ihre eigene Musik streamen, und es gibt viele Kurse zur Auswahl (wir fanden jedoch die Such- und Filterfunktion etwas unzureichend).

Leider ist das Feedback in Echtzeit für jede Trainingseinheit auf dem Gerät noch nicht verfügbar. Es ist hauptsächlich für HIIT- und Krafttrainingseinheiten verfügbar, aber zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieses Artikels nicht für Yoga oder Barre. Eine Redakteurin stellte fest, dass sie wegen der fehlenden Funktion nicht immer sicher war, ob ihre Barre-Klasse korrekt durchgeführt wurde. Die Hantelbank ($295) und schwerere Gewichte (Preise variieren) werden ebenfalls separat verkauft, sodass Sie darauf vorbereitet sein sollten, diese hinzuzufügen.

Maße: 72" H x 26" B x 16' T | Abonnement: $39 pro Monat | Zubehör im Lieferumfang enthalten: Tempo Studio, 5 mm Trainingsmatte, 2 x 7,5 lb Hantel, 4x Hantelkragen, 75 lb Gewichte | Musikoptionen: Spielen Sie Ihre eigene Musik | Klassenoptionen: On-Demand- und Live-Kurse, Personal Training

Wir liebten die schiere Vielfalt der von diesem Gerät angebotenen Klassen. Es gibt 10.000 eingebaute Klassen in 60 Fitness-Modalitäten und viele Live-Kurse. Diese Trainer sind auch echte Fachleute von einigen der angesagtesten Gruppentrainingsmarken wie Barry's, Y7 und Rumble Boxing, dank einer Partnerschaft mit Boutique-Studios. Der Lululemon Mirror ist auch, nun ja, eine Stimmung. Es sieht in jedem Raum großartig aus und verschwindet im Hintergrund, wenn es nicht benutzt wird. Es funktioniert auch als ganz normaler Spiegel für ein Selfie nach dem Unterricht.

Nachteilig ist, dass der grundlegende Lululemon Mirror keine Zubehörteile enthält, und selbst der Mirror Pro ($1,253) wird nur mit einem Paar Studiohanteln geliefert (Sie können aus einer Reihe von 1lb bis 35lb Hanteln wählen), Widerstandsbändern, einer Yogamatte, einer Schaumstoffrolle, einem Schweißhandtuch und einem Yoga-Block. Jeder, der ein Liebhaber von Krafttraining ist, muss daher möglicherweise zusätzliche Gewichte kaufen, um effektiv zu trainieren.

Maße: 56" H x 22,4 "B x 1,4" T | Abonnement: $39 | Zubehör im Lieferumfang enthalten: Basismodell enthält nur den Spiegel; eine Kombination aus Hanteln, Widerstandsbändern und anderen Zubehörteilen in Plus-, Pro- und Familienmodellen | Musikauswahl: Pop, Rock, Tanz, Hip-Hop oder Ihre eigene Musik | Klassenoptionen: On-Demand- und Live-Kurse, Personal Training

Wir waren begeistert vom Personal Training, das dieser Spiegel bietet. Eine unserer Redakteurinnen hatte vier oder mehr Einzelstunden pro Woche und hatte eine absolute Freude daran. Sie schätzte auch, dass der Trainer bei ihrem ersten Treffen 15 bis 20 Minuten Zeit nahm, um sie nach ihrem Fitnesslevel, ihren Zielen und ihrem aktuellen Zeitplan und Gewohnheiten zu fragen. Insgesamt wirkt die Forme Studio-Erfahrung luxuriös, von den Workouts selbst bis hin zur sauberen und modernen Ästhetik. Und es bietet auch On-Demand-Workouts, falls Sie ein Workout spontan in Ihren Zeitplan einbauen möchten.

Aber (aber!) jeder, der gerne die vollständige Kontrolle über seine Trainingsmusik hat, sollte wissen, dass Sie mit diesem Gerät nicht Ihre eigenen Songs abspielen können. Stattdessen müssen Sie sich an die vorgefertigten Playlists halten.

Abmessungen: 68 "H x 26,3" B x 2,2 "T | Abonnement: $49 für den ersten Monat, danach $149 pro Monat | Zubehör inklusive: Nur der Spiegel; fügen Sie den Barren-Anhang für $295 hinzu | Musikoptionen: Populäre Musik | Klassenoptionen: Personal Training, On-Demand-Kurse

Bei NordicTrack sind keine zusätzlichen Einkäufe erforderlich. Jede Hantel und jeder Kettlebell ist im Spiegel und bereit für den Einsatz. Unsere Redakteure schätzten, wie einfach es war, ein Training auszuwählen und loszulegen. Obwohl das Gerät alles von Pilates bis hin zu Erholungskursen anbietet, glänzen die Krafttrainingseinheiten des Spiegels wirklich durch all das in das Gerät gepackte Zubehör.

Obwohl dieser Spiegel golden ist, sobald er installiert ist, fanden wir den Setup-Prozess selbst wirklich schwierig. Das Gerät musste mehrere Male aktualisiert werden, bevor es wirklich zu arbeiten begann. Wir bemerkten auch, dass Anfänger von einem Spiegel profitieren könnten, der Feedback in Echtzeit gibt, und dass NordicTrack dies derzeit nicht anbietet.

Abmessungen: 72,65 "H x 32" B x 22 "T | Abonnement: $39 pro Monat | Zubehör inklusive: "Stand-Alone"-Modell, nur Spiegel; "Komplett"-Spiegel, Hanteln, Kettlebells, Yoga-Blöcke, Widerstandsbänder | Musikoptionen: Populäre Musik  | Klassenoptionen: Yoga, Pilates, Krafttraining, Bootcamp und mehr

Die Benutzerfreundlichkeit von Tonal ist ein großes Plus. Nachdem wir die Smart Accessories (zusätzlich $500 beim Checkout) gekauft hatten, liebten wir es, wie einfach es war, einen Kurs auszuwählen und loszulegen. Am besten ist jedoch, dass Tonal Tonnen von Metriken bietet und Benutzern dabei hilft, ihre verwendeten Gewichte zu verfolgen. Tonal empfiehlt auch, welches Training als nächstes durchgeführt werden soll, was eine umfassende Fitnessroutine einfach macht. "Die Verwendung von Tonal ist einfach ein Premium-Erlebnis", sagt Kristen Geil, E-Commerce-Redakteurin von Shape. "Ich liebe es, dass die Maschine meine Bewegungen und Formen verfolgt, um automatisch Gewicht hinzuzufügen, wenn ich bereit bin, zum nächsten Level zu wechseln. Es nimmt alle Rätselraten aus dem Krafttraining heraus." Sie hebt auch die Bluetooth-fähigen Zubehörteile hervor, mit denen Sie das Gewicht auf Knopfdruck ein- und ausschalten können. Das Ergebnis? Sie können leichter in die Hebe-Position kommen, ohne Schwierigkeiten beim sicheren Abstellen oder Wiederanbringen des Gewichts zu haben. "Bei einer vorderen Kniebeuge hatte ich Schwierigkeiten, in die richtige Position zu kommen", erklärt sie. "Die Langhantel kippte dramatisch, und Tonal erkannte automatisch die Gefahr und schaltete das Gewicht aus. Es war unglaublich."

Allerdings gibt es auch negative Aspekte. Unsere Redakteure betonen, dass dieses Gerät ohne die extra "Smart Accessories" nicht den Preis wert ist. Dies bringt Tonals Preisschild auf satte 4.500 $ (zuzüglich 60 $ monatlicher Abonnementgebühr). Und obwohl die Installation problemlos verlief (es dauerte weniger als 30 Minuten mit einem professionellen Team von drei Personen, bemerkt Geil), bleibt es dennoch eine wesentliche Installation in Ihrem Zuhause. Übersetzung: Sie können den Tonal nicht einfach auf einen Whim abnehmen und herumtragen.

Abmessungen: 50,9 "H x 21,5" B x 5,25 "T | Abonnement: 60 $ pro Monat | Enthalten: Der Spiegel; Add-Ons: Langhantel, Seil, Bank, Rolle, Griffe, Trainingsmatte | Musikoptionen: Streamen Sie Ihre eigene Musik | Klassenoptionen: On-Demand-Kurse, Live-Kurse

Wenn Sie neu im Bereich des Trainings sind, profitieren Sie am meisten vom ProForm Vue Fitness-Spiegel. Ihre Reihe von "Reflective Training"-Kursen zeichnen sich dadurch aus, dass sie sich auf die richtige Form und einfache, leicht verständliche Anweisungen konzentrieren, die Ihnen das Wissen vermitteln, das Sie benötigen, um sicher zu bewegen, zu heben und zu schwitzen. Diese Kursreihe ist nicht so schnelllebig oder intensiv wie andere, so dass das Training für alle Niveaus zugänglicher erscheint. Sie können Ihr Spiegelbild und das des Trainers gleichzeitig sehen, um Ihre Form gegebenenfalls zu vergleichen und anzupassen (der Tonal ist im Vergleich dazu eher undurchsichtig als reflektierend, aber die AI erkennt schlechte Form und bietet Korrekturen in einem Pop-up-Feld an).

Weil ProForm Vue mit iFit-Technologie funktioniert, ist es vorinstalliert mit vielen Lehrern, die auf allen verschiedenen Niveaus unterrichten. Darüber hinaus enthält ProForm Vue auch alle notwendigen Gewichte, um eine langanhaltende Fitnessreise zu starten. Sobald das Training vorbei ist, verstauen Sie einfach die Gewichte und gehen weiter. Bonus: Unsere Redakteure stellten fest, dass dieser Spiegel weniger als 30 Minuten zur Installation benötigte. Ein großer Sieg.

Es gibt jedoch ein paar negative Punkte, auf die Sie achten sollten. Der Inhalt ist zunächst nicht exklusiv für ProForm Vue. Da es sich um iFit handelt, kann es tatsächlich auf jedem Gerät mit einem Abonnement gestreamt werden - was bedeutet, dass der Inhalt nicht exklusiv für dieses Gerät ist. Das Gerät ist auch sperrig und weniger schlank als einige der anderen Spiegel auf unserer Liste.

Abmessungen: 72,65 "H x 24,25" B x 14 "T | Abonnement: $ 39 pro Monat | Zubehör im Lieferumfang enthalten: Spiegel, 2 x 10lb. Hantel, 5 Pfund. Hantelstangen x 4, 2,5 Pfund. Gewichtsplatten | Musikauswahl: beliebte Musik | Klassenoptionen: auf Abruf Klassen, Live-Klassen

Der Echelon Reflect hat viele der gleichen Eigenschaften wie der Lululemon Mirror oder der ProForm Vue, aber wir fanden, dass die Kurse ein wenig zu einfach waren und die Abwechslung fehlte, die Sie bei anderen Workout-Spiegeln bekommen würden. Unser größtes Problem mit dem Echelon (und eines, das uns letztendlich davon abhielt, ihm einen Superlativ zu geben) war, dass er auf dem Ständer extrem wackelig war. Sie können es an Ihre Wand montieren, aber wir wollten eine freistehende Option und waren letztendlich enttäuscht von seiner Stabilität. Wir hatten das Gefühl, den Bildschirm leicht berühren oder den Spiegel halten zu müssen, während wir den Bildschirm drückten, um sicherzustellen, dass der Spiegel an Ort und Stelle blieb.

Abmessungen: 50 "H x 20" B x 2 "T | Abonnement: $ 39 | Zubehör im Lieferumfang enthalten: nur Spiegel, alle Zubehörteile extra | Musikauswahl: beliebte Musik | Klassenoptionen: Live-Klassen, auf Abruf Klassen

Um zu sehen, ob diese Workout-Spiegel ihre saftigen Preisschilder wert waren, haben wir sie in unsere eigenen Häuser gebracht, unsere Fitnesskurse pausiert und uns bewegt. Wir haben diese Workout-Spiegel dreimal pro Woche für vier Wochen getestet und alles von Barre-Klassen bis zu HIIT-Klassen, Tanz-Cardio bis hin zum Krafttraining ausprobiert. Wir haben sogar aus unserer Komfortzone herausgetreten und Trainings ausprobiert, die wir normalerweise überspringen würden, um zu sehen, ob diese Fitnessspiegel wirklich für Anfänger geeignet waren.

Nachdem wir das Leben des #fitnessmirror gelebt hatten, kamen wir zurück und bewerteten jedes Modell basierend auf der einfachen Installation und Verwendung, der Freude und dem gut unterrichteten Unterricht, den Metriken, die uns die Geräte erlaubten zu verfolgen, und mehr.

Wenn Sie noch nie von diesem Gerät gehört haben, klingt der Begriff "Workout-Spiegel" wie etwas direkt aus Black Mirror. Unten haben wir Anthony Vennare, Mitbegründer von Fitt Insider und Fitt Capital, gebeten, etwas von der Mystik um diese intelligenten silbernen Workout-Bildschirme zu entfernen, damit Sie entscheiden können, ob einer in Ihrem Wohnzimmer Platz hat.

Workout-Spiegel bieten "qualitativ hochwertige Inhalte zum Mitmachen, die zu Hause durchgeführt werden können", sagt Vennarre. Jeder mit einem vollen Google-Kalender weiß, dass dies ein großes Angebot ist. Vielleicht lässt Ihr täglicher Zeitplan keinen Dreißig-Minuten-Rundgang zu einem Fitnessstudio zu oder Sie haben niemanden, der nach Ihrem Kind schaut. In vielen Fällen können Sie mit Workout-Spiegeln trotzdem Bewegung priorisieren... sogar an den Tagen, an denen es am schwierigsten ist.

Ein weiterer Bonus? Workout-Spiegel geben Ihnen Zugang zu erstklassigen Lehrern, auf die Sie normalerweise nur in Boutique-Studios in New York City oder Los Angeles stoßen würden. Mit einem Fitnessspiegel sind sie jetzt in Ihrem Wohnzimmer und nach Ihrem Zeitplan verfügbar.

Die Installation variiert je nach Spiegel. Im Allgemeinen wählen Sie entweder, das Gerät an der Wand zu montieren oder es freistehend in Ihrem Raum zu lassen. Einige Workout-Spiegel wie Tonal werden von einem professionellen Team installiert, sodass Sie keinen Finger rühren müssen. Wenn Sie sich jedoch für eine Selbstinstallation entscheiden, ist es wichtig, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen. Diese Bildschirme können 70 Pfund oder mehr wiegen.

Zusammen mit den Kosten des Spiegels selbst müssen Sie bewerten, ob das monatliche Abonnement (das Ihnen den Kursbesuch ermöglicht) in Ihr Budget passt. Die Abonnements für die von uns getesteten Spiegel liegen zwischen $ 39 und $ 60 - ein absoluter Schnäppchenpreis, wenn man bedenkt, dass die meisten Boutique-Stunden in Fitnessstudios mehr als $ 30 pro Klasse kosten. Das gesagt, ist es zugegebenermaßen frustrierend, dass Sie für ein monatliches Abonnement zahlen müssen, nachdem Sie bereits $ 1000 oder mehr für einen Workout-Spiegel ausgegeben haben. Wir verstehen das.

Kells McPhillips is a health and wellness writer living in Los Angeles. Her journalism has appeared in The New York Times, Well+Good, Shape, Fortune, Runner’s World, Outside, Yoga Journal, and others. Anthony Vennare is the co-founder of Fitt Insider and Fitt Capital. As a lifelong athlete, strength coach, and former United States Marine, Anthony now works at the intersection of technology, venture capital, and health/fitness. An experienced operator and exited founder, he leads the firm’s investment strategy, working closely with startups at the earliest stages.