Rote Lichttherapie breitet sich auf unerwartete Weise aus

Schauen Sie sich in der Schönheitswelt um, und Sie werden fast überall Rotlichttherapie sehen. Früher nur in Kosmetikstudios und Dermatologenpraxen vorbehalten, ist die Rotlichttherapie jetzt viel weitläufiger verfügbar und wächst weiter. Sie denken vielleicht an Rotlichttherapie als Masken oder Panels, aber es stellt sich heraus, dass die beliebte Behandlung sich auf unerwartete Weisen ausbreitet, von Hüten für Haar- und Kopfhautgesundheit bis hin zu Hautpflegewerkzeugen und vielem mehr. Aber funktionieren diese neuen Geräte wirklich? Und welche Vorteile bieten sie? Im Folgenden gehen wir mit einer Dermatologin auf all dies ein (einschließlich der Grundlagen der Rotlichttherapie). Lesen Sie weiter, um alles über Rotlichttherapie zu erfahren und wie sie sich weiterentwickelt. Rotlichttherapie ist eine Behandlung, die sowohl für die Haut als auch für die Haare vorteilhaft sein kann. Wenn Sie es noch nicht verwendet haben, mag eine Rotlichttherapie-Maske oder ein Panel wie mehrere helle rote Lichter aussehen, aber es steckt mehr dahinter: Sie "verwendet spezifische Lichtwellenlängen, um die Haut zu durchdringen und die zelluläre Aktivität zu stimulieren", sagt die Dermatologin Dr. Deborah Longwill aus Miami. "Es wird angenommen, dass sie die Kollagenproduktion steigert, Entzündungen reduziert und die allgemeine Hautreparatur unterstützt." Sie kann als Teil einer Anti-Aging-, präventiven oder postoperativen Hautpflege-Routine verwendet werden. Wenn diese Vorteile allein nicht ausreichen, um ihre Beliebtheit zu erklären, ist ein weiterer Grund für ihre Ausweitung, dass "sie nicht invasiv ist, schmerzlos und sowohl im Büro als auch zu Hause als Teil einer regelmäßigen Hautpflege-Routine verwendet werden kann", sagt Dr. Longwill. Rotlichttherapie bietet auch einige überraschende Vorteile. "Neben der Verbesserung des Erscheinungsbilds von feinen Linien und dem Hautbild kann Rotlichttherapie Entzündungen beruhigen, die Wundheilung unterstützen und sogar die Erholung nach einem Eingriff verbessern", sagt Dr. Longwill. "Viele Patienten bemerken auch Vorteile bei Bedingungen wie Rötungen und leichter Akne." Inzwischen haben Sie wahrscheinlich die unzähligen Rotlichttherapie-Masken und -Panels da draußen gesehen - und vielleicht sogar einige der Masken, Haarwerkzeuge und Hüte wie die CurrentBody LED Eye Mask (250 $), SRI Labs DryQ Hair Dryer (300 $), Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite LipWare Pro (148 $) oder HigherDose Red Light Hat (449 $). Aber Rotlicht geht weiter an die Grenzen. Jetzt können Sie es auf neue Weisen in Ihr Zuhause bringen, wie das Lume Cube Edge Light Go (200 $). Es ist die erste und einzige Schreibtischleuchte mit einer Rotlicht-Funktion und gleicht blaues Licht aus, um die Melatoninproduktion zu steigern und den zirkadianen Rhythmus zu regulieren. Außerdem ist Ihr Jade-Gua-Sha nicht mehr nur ein Jade-Gua-Sha (obwohl es immer noch sehr effektiv ist). Die ORA-Methode hat ein LED-Gua-Sha eingeführt (269 $), das von der FDA zugelassen ist und traditionelles Gua Sha mit roter und infraroter LED-Lichttherapie und sanfter Vibration verbindet. Es wirkt sowohl langfristig als auch kurzfristig auf die Haut, wobei allein 10 Minuten Anwendung für eine strahlendere, stärker konturierte und erfrischte Haut für ein weniger geschwollenes, definierteres Aussehen sorgen. In der Zwischenzeit hat HigherDose die Rotlichttherapie unter die Dusche gebracht. Der neue Red Light Showerhead Filter (599 $) kombiniert hochintensives Rotlicht mit einem 10-stufigen Wasserfiltersystem, um eine Ganzkörperexposition ohne zusätzliche Schritte zu bieten und gleichzeitig den Glanz, die Durchblutung sowie die Haut- und Kopfhautgesundheit zu fördern. Ihre beste Option für Ergebnisse bleiben Masken und größere Panels. Im Allgemeinen sind diese "effektiver, da sie eine konsistente Lichtabdeckung und Energie über eine größere Hautfläche liefern", sagt Dr. Longwill. Das bedeutet jedoch nicht, dass die kleineren Innovationen oder anderen Geräte überhaupt nicht funktionieren. "Kleinere oder neuartige Geräte können immer noch Vorteile bieten, aber sie haben oft eine geringere Leistung und behandeln eine kleinere Oberfläche, sodass die Ergebnisse begrenzter sein können", sagt sie. Das bedeutet auch, dass Sie das Produkt möglicherweise häufiger und länger verwenden müssen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Unabhängig davon, welches Rotlichttherapiegerät Sie zu Hause verwenden, ist vor allem die Konsistenz entscheidend. "Die meisten Geräte für zu Hause müssen mehrmals pro Woche für etwa 10 bis 20 Minuten pro Sitzung verwendet werden", sagt Dr. Longwill. Und es ist auch wichtig, während dieser Zeit geduldig zu sein. "Es dauert in der Regel mindestens vier bis acht Wochen regelmäßiger Anwendung, um sichtbare Verbesserungen der Haut zu erkennen", fügt sie hinzu. Insgesamt liefern einige dieser Geräte deutlicher sichtbare Ergebnisse, während andere begrenzter sind. "Wir sehen, dass mehr Rotlicht in multifunktionale Geräte integriert wird, einschließlich Behandlungen in Kombination mit Mikrostrom, Gesichtsmassagen oder Microneedling", sagt Dr. Longwill. "Es besteht auch wachsendes Interesse an der Verwendung von Rotlicht für die Kopfhautgesundheit und das Haarwachstum, was vielversprechende Ergebnisse zeigt." Bei NewBeauty erhalten Sie die vertrauenswürdigsten Informationen von der Beauty-Expertise direkt in Ihr Postfach Finden Sie einen NewBeauty 'Top Beauty Doctor' in Ihrer Nähe