Ist die Verwendung einer Massagepistole am Hals sicher? Ein virales 'PSA'-Video besagt, dass dies zu Schlaganfall-Symptomen führen könnte.

Massagepistolen bieten eine unkomplizierte Lösung zur Linderung von Schmerzen. Aber ist es sicher, sie am Hals zu verwenden?

Eine TikTok-Nutzerin, Sophie Dolce, erregte Aufmerksamkeit, als sie eine öffentliche Bekanntmachung veröffentlichte, in der sie vor der Verwendung von Massagepistolen gegen Nackenschmerzen warnte.

Laut Dolce benutzte sie jede halbe Stunde eine Massagepistole an Nacken, Schultern, Rücken und unter ihrem Schädel, nachdem sie mit einem Kribbeln im Nacken aufgewacht war.

Am nächsten Morgen verspürte sie stärkere Schmerzen und entdeckte sogar einen neuen Knoten an der Seite ihres Halses, nachdem sie die Massagepistole benutzt hatte.

„Nachdem ich die Praxis meines Arztes aufgesucht hatte, wurde ich eindringlich gewarnt, niemals eine Massagepistole an meinem Hals zu verwenden“, sagte Dolce. „Sie sagten, es könnte möglicherweise die Blutversorgung des Gehirns blockieren, wenn es am Hals angewendet würde.“

Dolce teilte mit, dass ihr Arzt einen anderen Patienten erwähnte, der aufgrund der Anwendung einer Massagepistole am Hals einen Schlaganfall erlitten hatte.

Stellt die Verwendung einer Massagepistole am Hals also eine echte Bedrohung dar? Obwohl solche Probleme selten sind, erkennen Experten an, dass sie auftreten könnten.

Justin Neira, MD, ein neurologischer Wirbelsäulenchirurg am Och Spine at NewYork-Presbyterian Westchester, rät von der Verwendung direkt an der Schädelbasis ab. Er schlug vor, dass Massagepistolen besser für den Rücken und die Nackenbasis geeignet seien, wo sich die Schultern befinden, und nicht für die Vorderseite, die Seiten oder die Schädelbasis.

Experten haben ihre Meinung zur Verwendung dieser Geräte am Hals geäußert, wo es sicherer ist, eine Massagepistole zu verwenden und wie Nackenschmerzen sicher gelindert werden können.

Nackenschmerzen, ein häufiges Problem des Bewegungsapparates, das durch Faktoren wie einen verdrehten Nacken oder eine schlechte Körperhaltung verursacht wird, können oft mit leicht verfügbaren und einfach zu verwendenden Massagepistolen behandelt werden.

„Massagepistolen werden am besten an den Muskeln eingesetzt, wo sie dazu dienen, Muskelverspannungen zu lösen“, sagte Neira.

Studien haben gezeigt, dass Massagepistolen die Flexibilität etwas verbessern, Steifheit lindern und den Bewegungsumfang kurzfristig verbessern können.

Ryan Krzyzanowicz, DAT, ATC, klinischer außerordentlicher Professor und Programmdirektor des Master of Science in Athletic Training-Programms an der University of Buffalo School of Public Health and Health Professions, erklärte, dass die Anwendung an Muskelpartien, insbesondere am Rücken, sicherer sei des Halses.

Obwohl im Allgemeinen sicher, kann die Verwendung von Massagepistolen außerhalb der Muskelbereiche oder eine übermäßige Beanspruchung zu Problemen führen.

Neira erklärte, dass die häufige Verwendung einer Massagepistole aufgrund anhaltender Nackenschmerzen möglicherweise zu Blutergüssen, Entzündungen oder einem allgemeinen „Weichteiltrauma“ führen kann.

„Übermäßiger Druck auf unsere Haut kann zu lokalen Gewebeschäden führen“, fügte er hinzu.

Experten sind sich jedoch einig, dass auch die Gefahr schwerwiegenderer Verletzungen besteht.

„Es ist nicht ratsam, eine Schlagtherapie (wie eine Massagepistole) über einer Arterie anzuwenden. Im Nacken besteht die Gefahr, dass die Durchblutung des Gehirns beeinträchtigt wird, was zu Schlaganfall-ähnlichen Symptomen führen kann“, sagte Krzyzanowicz.

Neira erklärte weiter, dass die Verwendung einer Massagepistole an empfindlichen Stellen wie den Halsschlagadern und Halsvenen an den Seiten des Rachens riskant sein kann. Die Verwendung in diesen Bereichen kann zu potenziellen Verletzungen oder Problemen führen.

Mit zunehmendem Alter kann sich in den Arterien Plaque ansammeln, der mit Bluthochdruck und Cholesterin einhergeht. Neira betonte, dass die Bewegung der Halsschlagadern möglicherweise eine Plaque ablösen könnte, die dann Schlaganfälle verursachen könnte.

Ähnliche Probleme könnten durch Blutgerinnsel verursacht werden. Langfristiger Druck auf die Halsschlagader könnte den Blutfluss beeinträchtigen und zur Bildung von Blutgerinnseln führen. Wenn eine Person bereits ein Gerinnsel in der Halsschlagader hat, könnte eine Massagepistole diese Blutgerinnsel möglicherweise ins Gehirn befördern.

In einer im April veröffentlichten Studie berichteten Wissenschaftler in China über einen Fall, bei dem eine Patientin Symptome eines Schlaganfalls entwickelte, nachdem ein Handmassagegerät zur Bildung von Blutgerinnseln in ihren Halsschlagadern geführt hatte.

Eine weitere seltene, aber möglicherweise schwere Verletzung ist die Dissektion oder der Riss der Wirbelarterie. Ein Fallbericht aus dem Jahr 2022 brachte diese Art von Verletzung, die zu schlaganfallähnlichen Symptomen wie Kopfschmerzen, Nackenschmerzen und Schwindel führte, mit der Verwendung einer Handmassagepistole in Verbindung.

Es sei unwahrscheinlich, dass eine Massagepistole allein genug Kraft oder Trauma hervorrufen könne, um die Wirbelarterie tatsächlich zu reißen, fügte Neira hinzu. Wenn die Person, die es benutzt, jedoch ein Wirbelsäulenproblem hat oder ihren Hals auf eine bestimmte Art und Weise bewegt, liegt dies nicht außerhalb des Bereichs der Möglichkeit, sagte er.

Es sei jedoch wichtig zu erwähnen, dass diese Ereignisse äußerst selten seien, fügte Krzyzanowicz hinzu.

„Ich habe in der Literatur keine Statistiken dazu gesehen“, sagte er. „Allerdings gehe ich davon aus, dass Verletzungen durch unsachgemäßen Gebrauch von Massagepistolen selten und relativ gering sind.“

Auf diese Weise können schlaganfallartige Verletzungen durch Massagepistolen mit anderen Arten seltener Unfälle verglichen werden – über unterschiedliche Mechanismen wurden Fälle berichtet, in denen es bei Menschen beim Gewichtheben oder sogar beim Friseur zu einer Unterbrechung der Durchblutung ihres Gehirns kam (als „Schönheitssalon-Schlaganfall“ bezeichnet), erklärte Krzyzanowicz. Auch diese sind äußerst selten.

Wenn Menschen eine Massagepistole an den nicht-muskulären Teilen ihres Halses verwendet haben, sollten sie damit aufhören. Laut Experten ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, wenn ungewöhnliche Symptome auftreten oder die Nackenschmerzen anhalten.

Und um Massagepistolen sicher zu verwenden, sollten Menschen die folgenden Bereiche ihres Körpers meiden, sagte Krzyzanowicz:

Auch bei richtiger Anwendung ist es nicht immer sinnvoll, sich bei starken oder chronischen Nackenschmerzen auf die Geräte zu verlassen.

„Sich selbst gegen starke Nackenschmerzen zu behandeln, ohne einen Arzt zu konsultieren, kann etwas kompliziert sein“, sagte Neira.

Wenn Nackenschmerzen nicht durch Schmerzen verursacht werden, sondern auf etwas Ernsteres zurückzuführen sind, beispielsweise auf einen Bandscheibenvorfall, helfen Massagepistolen nicht, fügte er hinzu.

Ob es sich um Heizkissen, verschiedene Arten von Massagegeräten oder etwas ganz anderes handelt, Menschen können experimentieren, um herauszufinden, was für sie am besten funktioniert, sagte Neira. Wenn die Schmerzen jedoch anhalten oder die Menschen sehr häufig zu diesen Hausmitteln greifen, sei das ein Zeichen dafür, dass sie möglicherweise medizinische Hilfe benötigen, erklärte er.

„Die gelegentliche Verwendung eines Nackenmassagegeräts ist wahrscheinlich nicht besonders gefährlich“, sagte er. „Aber die Verwendung eines Nackenmassagegeräts zur Behandlung eines schweren Nackenproblems geht am Kern dessen vorbei, was vor sich geht.“