Executive-Funktion Verzögerungen bei Kindern mit ADHS

ADHS ist eine Entwicklungsverzögerung der exekutiven Funktionen.

Als exekutive Funktion bezeichnet man die Prozesse, die im präfrontalen Kortex des Gehirns – seinem Betriebssystem – ablaufen. Jeder, der an ADHS leidet, hat eingeschränkte exekutive Funktionen. Manchmal kann es so aussehen, als ob dies nicht der Fall ist, wenn sie wirklich motiviert sind und früh lernen, dies zu kompensieren, aber im Wesentlichen führt ADHS dazu, dass die exekutiven Funktionen beeinträchtigt werden.

Bei einem Kind mit ADHS sind die exekutiven Fähigkeiten um zwei bis drei Jahre verzögert, was bedeutet, dass ein 7-Jähriger über die exekutiven Fähigkeiten eines 4- oder 5-Jährigen verfügt. Das EF-Alter eines 13-Jährigen liegt zwischen 10 und 11 Jahren, und das EF-Alter eines 19-Jährigen liegt bei etwa 16 Jahren. Würden Sie einen 16-Jährigen aufs College schicken? Das ist etwas, das Sie beispielsweise bei der Planung von Optionen nach dem Abitur berücksichtigen müssen.

Ihre Erwartungen an Ihren Sohn oder Ihre Tochter müssen mit deren EF-Alter übereinstimmen. Um ihnen dabei zu helfen, ihre Führungskompetenzen zu verbessern, ändern Sie Ihren Sprachgebrauch und implementieren Sie Strategien zum Aufbau von Fähigkeiten und zur Förderung der Unabhängigkeit. Je früher Sie damit beginnen, desto besser.

Kinder können ihre Führungskompetenzen nicht alleine verbessern, indem sie sich ein Webinar ansehen oder ein Buch lesen. Eltern müssen das Gerüst schaffen und die Art und Weise ändern, wie sie die Sprache verwenden, wenn sie eine Verbesserung der EF-Fähigkeiten ihres Kindes sehen wollen.

1. Schwierigkeiten beim selbstgesteuerten Sprechen oder bei dem, was ich den „Gehirntrainer“ eines Kindes nenne. Wir alle haben einen internen Dialog in unseren Köpfen. Wenn das Gehirn einer Person mit ADHS arbeitet, wird die Lautstärke dieses Gehirntrainers zu niedrig eingestellt, wenn es sich um etwas handelt, das sie nicht interessiert.

2. Nonverbales Arbeitsgedächtnis. Kinder mit ADHS haben Schwierigkeiten, in die Zukunft zu denken, weshalb es nicht funktioniert zu sagen: „Wenn Sie diese Woche alle Ihre Aufgaben erledigen, können Sie dieses Wochenende mehr Zeit für Videospiele haben.“ Der Zeithorizont liegt für sie zu weit in der Zukunft, daher fühlt sich die Belohnung zu abstrakt an.

Wenn Ihr Kind jemals seine Hausaufgaben gemacht, aber vergessen hat, sie abzugeben, liegt das daran, dass es sich nicht vorgestellt hat, wie es die Arbeit abgeben würde. Wenn Ihr Sohn morgens einfach da sitzt und Sie ihn durch jeden Schritt der Vorbereitung führen müssen, liegt das daran, dass er sich nicht vorstellen kann, diese Routine durchzuführen.

3. Den Lauf der Zeit spüren. Wenn Ihrem Kind jemals das Gefühl der Dringlichkeit fehlt oder es mehr Zeit damit verbringt, sich über eine Aufgabe zu beschweren, als es tatsächlich für die Erledigung der Aufgabe benötigen würde, liegt das daran, dass es Schwierigkeiten hat, den Lauf der Zeit zu spüren. Typische Strategien wie visuelle Timer oder Checklisten können ein Kind zwar auf dem Laufenden halten, helfen ihm jedoch nicht beim Aufbau stärkerer Führungskompetenzen.

4. Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf nicht bevorzugte Aufgaben oder Themen zu richten. ADHS ist keine Unfähigkeit, aufmerksam zu sein. Wenn jemand mit ADHS etwas Interessantes findet, kann er voll aufpassen und sogar Details bemerken, die andere nicht sehen. Das kann ihnen im Leben wirklich helfen, insbesondere wenn sie einen Karriereweg finden, der zu ihnen passt. Wenn Ihr Sohn jemals anfängt, Sie anzuschreien und sich wirklich aufregt, wenn Sie ihm sagen, dass es Zeit ist, mit Videospielen aufzuhören, ist das kein Verhaltensproblem; Es handelt sich um eine Führungsfunktion – er war nicht auf den Übergang von einer bevorzugten zu einer nicht bevorzugten Aufgabe vorbereitet.

1. Intelligenz hat nichts mit der Funktion von Führungskräften zu tun, also sagen Sie bitte nicht Dinge wie „Du bist so schlau; Warum vergisst du immer, deine Hausaufgaben abzugeben?“ Es ist auch nicht hilfreich, Dinge wie „Denken Sie nach, bevor Sie handeln“ zu sagen, weil Sie damit von Ihrem Kind etwas verlangen, wozu sein Gehirn noch nicht in der Lage ist.

2. Nachlassende exekutive Funktionen erscheinen für das ungeübte Auge oft verhaltensbedingt. Eine Beratung oder Gesprächstherapie ist nicht geeignet, mangelnde EF-Fähigkeiten zu beheben.

3. Für Eltern von Kindern mit ADHS ist es ganz natürlich, dass sie als ihre exekutiven Funktionen agieren. Dies führt jedoch zu einer sofortigen Abhängigkeit, was bedeutet, dass Kinder übermäßig davon abhängig werden, dass ihre Eltern als ihre exekutiven Funktionen agieren, anstatt ihre eigenen zu entwickeln. Das Problem dabei ist, dass es die Entwicklung von EF-Fähigkeiten weiter verzögern kann. Kinder lernen, dass Dinge für sie erledigt werden, wenn sie sich hilflos verhalten.

Für Ihren Sohn oder Ihre Tochter ist es nie zu spät, ihre EF-Fähigkeiten zu verbessern und sich unabhängig zu entwickeln. Wenn Kinder ihre Fähigkeiten erkennen und erkennen, dass sie Aufgaben selbstständig erledigen können, stärkt das ihr Selbstvertrauen.

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Ryan Wexelblatt, LCSW, ist der Moderator der Facebook-Gruppe „ADHS Dude“ und des YouTube-Kanals.