COVID-Fälle könnten zunehmen – So navigieren Sie durch das Virus diesen Sommer

Neue COVID-19-Varianten KP.3 und KP.2 haben in den letzten Wochen die Dominanz erlangt, und das Virus scheint in den Vereinigten Staaten auf dem Vormarsch zu sein.

Stand 25. Juni, steigen die COVID-Infektionen wahrscheinlich in 44 Bundesstaaten, laut den Centers for Disease Control and Prevention. Krankenhauseinweisungen und Todesfälle im Zusammenhang mit dem Virus nehmen ebenfalls zu. 

Angesichts der düsteren Nachrichten fragen Sie sich möglicherweise, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass Sie das Virus bekommen, und welche aktuellen Empfehlungen es in Bezug auf Tests und Prävention gibt.

Hier ist alles, was Sie wissen müssen, um diesen Sommer mit COVID zurechtzukommen.

Sie können Immunität gegen COVID durch eine frühere Infektion und durch Impfung erlangen. Wie lange die Immunität anhält, hängt jedoch von mehreren Faktoren ab. 

Laut CDC können Menschen, die COVID hatten, mehrere Monate vor einer erneuten Infektion geschützt sein. Dieser Zeitraum könnte bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem kürzer sein. 

Wenn Sie den aktualisierten COVID-Impfstoff im Herbst bekommen haben, haben Sie wahrscheinlich noch etwas Immunität gegen die neuen dominanten COVID-Stämme, sagte Thomas Russo, MD, Professor und Leiter der Infektionskrankheiten an der University at Buffalo in New York, gegenüber Health.

Er erklärte jedoch, dass die Immunität nach sechs Monaten oder weniger tendenziell nachlässt und der Impfstoff nicht speziell auf die neuen Varianten, genannt FLiRT, ausgerichtet war. Außerdem sind „die FLiRT-Varianten immun-evasiver“, sagte er. 

Russo sagte, dass die kollektive Immunität „derzeit weniger als hervorragend“ sei und die Situation dadurch verschärft werde. Ein Teil davon ist auf die geringe Impfquote zurückzuführen – nur etwa 20% der Amerikaner haben im Herbst den aktualisierten COVID-Impfstoff erhalten.

Maskenpflichten sind derzeit nicht allgegenwärtig, aber einige Orte haben sie. „Einige Gesundheitseinrichtungen haben Maskenanforderungen, aber es variiert von Institution zu Institution“, sagte Russo. Sie könnten auch eher auf eine Maskenpflicht stoßen, wenn Sie eine Onkologieabteilung oder Intensivstation in einem Krankenhaus besuchen, sagte er.

„Es gibt keine größeren Empfehlungen zur sozialen Distanzierung“, sagte Infektionskrankheitsexperte Amesh A. Adalja, MD, Senior Scholar am Johns Hopkins Center for Health Security, zu Health.

Russo sagte, dass die frühere Regel für eine soziale Distanzierung von sechs Fuß auf dem Missverständnis beruhte, dass COVID nur durch Atemtröpfchen verbreitet wurde. (Es wird auch durch Aerosolpartikel verbreitet.)

Die „Sommererkältung“, mit der Sie zu kämpfen haben, könnte tatsächlich COVID-19 sein – und es ist wichtig, es herauszufinden. „Sie sollten auf COVID testen, besonders wenn Sie ein hohes Risiko haben, wenn Symptome auftreten oder nach bekannten Expositionen“, sagte Adalja.

Die Symptome von COVID umfassen weiterhin Fieber, Husten, Verstopfung, Durchfall, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Atemnot.

Wenn Sie ein hohes Risiko haben – das heißt, Sie sind älter, haben bestimmte Grundleiden oder sind immungeschwächt – und ein negatives Ergebnis erhalten, sollten Sie auch in Betracht ziehen, erneut zu testen, besonders wenn Sie wissen, dass Sie dem Virus ausgesetzt waren, sagte Russo.

Es könnte auch klug sein, sich vor Zusammenkünften mit hochgefährdeten Personen zu testen, wie Ihrem Großvater oder Ihrer neugeborenen Nichte. „Wenn Sie Symptome haben, sollten Sie wahrscheinlich einfach zu Hause bleiben“, sagte er. Aber wenn Sie keine Symptome haben und negativ getestet wurden, sagte Russo, sollte es kein Problem sein, sich mit hochgefährdeten Personen zu treffen. 

Tests können ablaufen, aber das Verfallsdatum auf der Schachtel, die in Ihrem Medizinschrank liegt, kann sich vom tatsächlichen Verfallsdatum unterscheiden. Wenn Ihr Test abgelaufen zu sein scheint, überprüfen Sie es auf der Website der Food and Drug Administration erneut. Die FDA könnte das Datum verlängert haben.

Früher bedeutete COVID, dass man für eine sehr lange Zeit zu Hause bleiben musste. Die CDC hat COVID nun mit anderen Atemwegsviren zusammengefasst und ihre Richtlinien entspannt, wann man nach einer Krankheit wieder in die Welt zurückkehren kann. 

Die Empfehlungen der CDC besagen, dass Sie zu Ihren üblichen Aktivitäten zurückkehren können, wenn sich Ihre allgemeinen Symptome 24 Stunden lang verbessert haben und Sie 24 Stunden lang kein Fieber ohne Verwendung von fiebersenkenden Medikamenten hatten. Für die folgenden fünf Tage empfiehlt die CDC das Tragen einer Maske, Abstand zu Menschen zu halten, die Luft in Innenräumen gut zu lüften und eine gute Handhygiene zu praktizieren. 

Wenn jemand in Ihrer Familie positiv getestet wird, schlug Russo vor, Ihr Bestes zu tun, um diese Person von allen anderen in Ihrem Haushalt zu isolieren und auf Symptome bei sich selbst zu achten. „Wenn Sie ein paar Tage später Symptome entwickeln, gehen Sie davon aus, dass Sie positiv sind“, sagte er.

In Bezug auf die Prävention hat sich nicht viel geändert. Gesundheitsbehörden sagen weiterhin, dass Sie mit Ihrer COVID-Impfung auf dem neuesten Stand bleiben sollen – die CDC hat gerade empfohlen, dass sich jeder ab sechs Monaten diesen Herbst impfen lässt.

Russo sagte, dass das Tragen einer Maske helfen kann, Ihr Risiko, COVID zu bekommen, zu senken und besonders wichtig für Menschen mit hohem Risiko, eine schwere Krankheit zu entwickeln. Er empfiehlt, dass hochgefährdete Personen in Innenräumen, überfüllten Bereichen, die schlecht belüftet sind, wie im Lebensmittelgeschäft, eine Maske tragen.