Sind elektrische Zahnbürsten besser als manuelle? Ein Zahnarzt gibt sein Urteil ab.

Elektrische Zahnbürsten waren früher eine Art Anomalie, aber heute ist es seltsam, jemanden zu besuchen und festzustellen, dass er tatsächlich eine manuelle Bürste verwendet. Heute sind elektrische Zahnbürsten mit Funktionen und Fähigkeiten ausgestattet, die über das 'Vibrations' der Borsten hinausgehen. Sie können elektrische Zahnbürsten finden, die sanft zu Ihrem Zahnfleisch sind, Zahnbürsten, die eingebaute LED-Whitening-Lichter haben, und vieles mehr.

Aber brauchen Sie wirklich eine elektrische Zahnbürste mit allen Funktionen, um den gesündesten Mund zu haben? Shape sprach mit Dr. Lisa Creaven, Zahnärztin und Mitbegründerin von Made by Dentists, um es herauszufinden.

Die Prävention ist der Schlüssel zu einer herausragenden Mundgesundheit, sagt Dr. Creaven. Der teuerste Teil der zahnärztlichen Versorgung ist die Behandlung einer erworbenen Krankheit und indem Sie sich an einen regelmäßigen Bürst- und Zahnseidenschema halten und regelmäßige Check-ups beim Zahnarzt durchführen lassen, können Sie Ihre Chancen, dass etwas Ernstes passiert, erheblich reduzieren.

'Sonic-Zahnbürsten oder elektrische Zahnbürsten sind nachweislich intelligenter, um Ihre Zähne zu putzen, während sie weniger Rezession und Trauma am Zahnfleisch verursachen', sagt Dr. Creaven. 'Je besser Ihre Mundpflege-Routine ist, desto weniger Behandlung benötigen Sie am Ende.''

Zahnärzte sind sich einig, dass elektrische Zahnbürsten im Allgemeinen überlegen sind gegenüber manuellen. 'Weil elektrische Bürsten eine Rotation haben, zwingen sie im Wesentlichen die Zahnpasta in schwerer zu erreichenden Bereichen, wo sich Karies bilden', sagt Dr. Creaven. 'Die Verwendung einer elektrischen Zahnbürste kann viel sanfter zum Zahnfleisch sein und weniger Erosion an den Zähnen verursachen. Es verursacht auch weniger Trauma an den Zähnen oder am Zahnfleisch, indem Sie mehr Aktion aus Ihrer Zahnpasta zwischen jedem Zahn und der Zahnfleischlinie herausholen.'

Die Kosten für elektrische Zahnbürsten variieren stark, je nachdem, welche Funktionen Sie suchen. Sie können eine Basic, wiederaufladbare Bürste für etwa 30 US-Dollar bekommen, während andere Sonic Electric Brushes mehr Bürstenstriche pro Sekunde verwenden und mehrere Reinigungsfunktionen für etwa 100 USD haben.

'Ich persönlich finde, wenn man eine elektrische Zahnbürste kauft, ist es eine Investition und man muss eine bestimmte Menge ausgeben', sagt Dr. Creaven. 'Es ist etwas, das Ihnen jahrelang halten sollte. Die Zahnbürsten, die 30 Dollar kosten und elektrisch sind, sind in Bezug auf Qualität nicht vergleichbar mit einer Sonic-Zahnbürste', sagt sie. Im Vergleich dazu können Sie eine manuelle Bürste für etwa 3 bis 7 US-Dollar bekommen.

Natürlich ist es wichtig, Ihren eigenen Zahnarzt zu konsultieren, der mit Ihren Gesundheitsproblemen gut vertraut ist, bevor Sie eine elektrische Zahnbürste auswählen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen weitere Einblicke geben, welche Art von Zahnbürste je nach Ihren Gesundheitsbedürfnissen am besten geeignet ist.

Eine der neuesten Innovationen bei elektrischen Zahnbürsten ist die Sonic-Zahnbürste, die starke Vibrationen und Bürstenstriche liefert, wobei einige Modelle sogar bis zu 48.000 Bürstenvibrationen pro Minute erreichen. Dies ist die Art von Zahnbürste, die Dr. Leary am meisten ihren Kunden empfiehlt. 'Das Tolle an elektrischen Zahnbürsten ist, dass sie tatsächlich den menschlichen Fehler beim Zähneputzen beseitigen', erklärt sie. 'Weil viele dieser Zahnbürsten Drucksensoren und Timer haben, entfernen sie das Element des Machens eines Fehlers. Ich sehe selten jemanden mit einer Sonic-Zahnbürste im Vergleich zu einer manuellen Zahnbürste Fehler machen.' Ein Fehler könnte als zu starkes Bürsten oder nicht ausreichend langes Bürsten qualifizieren.

Der Hauptunterschied zwischen einer rotierenden elektrischen Zahnbürste und einer Sonic-Elektrische Bürste ist die Anzahl der Vibrationen pro Sekunde. 'Wenn Sie sich um die Empfindlichkeit Ihres Zahnfleisches sorgen, würden wir im Allgemeinen eine Sonic-Zahnbürste empfehlen', sagt Dr. Leary. 'Ich schlage immer vor, beim Kauf einer elektrischen Zahnbürste das Vibrationsniveau und die Größe des Kopfes zu berücksichtigen. Ein kleinerer Kopf wird viel härter an Ihren Zähnen arbeiten, wenn er größer ist, ist es sehr, sehr schwierig, an Ihre hinteren Zähne zu gelangen, was der wichtigste Bereich ist, der erreicht werden muss,' fügt sie hinzu.

Obwohl elektrische Zahnbürsten etwas teurer sind als manuelle, sparen Sie im Laufe der Zeit Geld, indem Sie in eine Bürste investieren, für die Sie nur Ersatzköpfe kaufen müssen. Außerdem reduzieren Sie den Plastikmüll, indem Sie auf die Verwendung einer neuen harten Plastikzahnbürste alle drei Monate verzichten.

Aber vielleicht ist der beste Grund, in eine elektrische Zahnbürste zu investieren, der gesundheitliche Nutzen. Wie Dr. Leary feststellte, nehmen elektrische Zahnbürsten den menschlichen Fehler heraus, den Sie möglicherweise beim Putzen mit einer manuellen Bürste aufweisen könnten. Sie haben eine bessere Chance, alle Ecken Ihres Mundes und Zahnfleisches mit einer elektrischen Zahnbürste abzudecken, was den Bedarf an weiterer (teurer!) dentaler Aufmerksamkeit später erheblich reduzieren wird.

Unabhängig von der Art der Zahnbürste, für die Sie sich entscheiden, verringern Bürsten und Zahnseidenvorgänge zweimal täglich erheblich Ihr Risiko für orale Krankheiten und komplizierte Zahnprobleme wie Wurzelkanäle. Auf dem Laufenden bleiben beim Bürsten und Zahnseide, unabhängig von der Art der Zahnbürste, die Sie verwenden, ist das Wichtigste, was Sie für Ihre orale Gesundheit tun können.