I Migliori Sandali da Trekking del 2022, Secondo i Nostri Test su Sentieri All'avanguardia

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Potresti pensare che le calzature da trekking debbano essere un paio di pesanti stivali da montagna che impiegano un'eternità per allacciarsi (e rompersi, per la verità) - ma pensaci di nuovo. Le sandali da trekking sono molto diffusi e, con la giusta coppia, è possibile camminare per miglia e miglia. "Per me, amo ogni singolo aspetto della libertà di sentirmi il più vicino possibile alla terra", afferma Emmeline Wang, responsabile dei social media presso AllTrails, la principale applicazione di mappe per i sentieri globali. "C'è un senso di libertà di movimento e di vicinanza alla terra che trovo così prezioso quando cammino e faccio trekking. Con la facilità di poter togliere rapidamente i sandali, mi piace letteralmente grounding myself ovvero appoggiarmi sulla terra nuda per un momento, sentendo la terra sotto i miei piedi e tra le dita dei piedi". Inoltre, oltre al grounding (che ha un sacco di benefici, tra l'altro), i sandali da trekking possono migliorare l'esperienza sensoriale dell'escursionismo, secondo Christina Parker, Direttore dell'Integrità dei Dati sui Sentieri presso AllTrails. "Puoi sentire il sole e l'acqua sulle dita dei piedi e devi preoccuparti molto meno delle vesciche sui talloni e, naturalmente, niente calzini sudati!"

Tuttavia, non puoi semplicemente infilare un paio di infradito o sandali da passeggio regolari e aspettarti di fare trekking comodamente e in sicurezza. I sandali da trekking progettati appositamente per i sentieri sono un must e vorrai un paio che sia facilmente regolabile, stabile, resistente e abbastanza grippy da affrontare terreni tecnici. Per aiutarti a trovare i migliori sandali da trekking per la tua prossima avventura all'aria aperta, ci siamo dirigiti sui sentieri noi stessi con alcuni dei migliori modelli disponibili. Ventidue appassionati di outdoor hanno testato 11 paia di sandali da trekking e valutato ciascuno su sette diverse categorie: vestibilità, comfort, stabilità, reattività, ammortizzazione, qualità e valore. Dopo aver raccolto informazioni dettagliate e trascorso un intero mese testando queste scarpe, questi sono i sandali da trekking che abbiamo scoperto essere i migliori tra i migliori.

HOKA ha apparentemente colpito il trend delle scarpe ultra-cuscinate, e la Hopara All-Terrain Shoe non fa eccezione. L'abbondante imbottitura ha catapultato questi sandali al titolo di miglior sandalo da trekking.

Con uno spesso strato protettivo di ammortizzazione sulla suola, non riuscivamo a smettere di entusiasmarci per quanto erano comode queste scarpe in tutto, dal trekking di cinque miglia a un'intera giornata di indossare. Ma anche con questa morbidezza, non abbiamo mai vacillato o oscillato - il che è stata una piacevole sorpresa, dal momento che la stabilità è solitamente la prima cosa che si sacrifica quando si aggiunge più ammortizzazione a una scarpa da corsa. Nelle nostre prove, la suola era appena abbastanza robusta da darci la trazione necessaria quando attraversavamo cascate e altre superfici difficili (infatti, la suola è fatta di tacchetti multidirezionali da 4 mm per migliorare la presa). Inoltre, la costruzione in neoprene ci ha dato ulteriore sicurezza quando abbiamo indossato queste scarpe in condizioni umide; si sono rivelati ad asciugatura rapida e traspiranti.

Anche se c'è poco spazio per l'adattabilità (come quello che potresti vedere sui classici Teva multistrato), le scarpe da trekking Hopara sono facili da infilare e da togliere, con un sistema di allacciatura rapida e una linguetta sul tallone. Ci è piaciuto che queste scarpe da trekking fossero chiuse davanti (per una protezione aggiuntiva), ma questo ha causato ai nostri piedi di sudare leggermente.

Misure: 5-11 | Colori: 5 | Materiale: Neoprene | Chiusura: Sistema di allacciatura rapida

I sandali da trekking Teva sono un'opzione di riferimento per molti escursionisti e abbiamo scoperto che le Sandali Universali da Donna si sono distinte per essere i sandali da trekking più versatili che abbiamo testato. La suola leggera non ti appesantirà durante i chilometri, e ci sono diverse tonalità accese e trendy tra cui scegliere (abbiamo contato 27, in effetti). "Amo che il mio paio di Tevas sia un po' più stiloso", afferma Kristen Geil, senior commerce editor di Shape. "Poiché non sembravano scarpe da trekking tipiche, me li sono trovata ad indossare giorno dopo giorno al parco per cani, alla spiaggia, per le commissioni e altro ancora." Sono facili da pulire (basta risciacquarli nel lavandino) e abbiamo apprezzato il motivo a incrocio sulla soletta, che ha aiutato i piedi a rimanere in posizione durante la camminata.

L'aspetto leggero di questi sandali da trekking è sicuramente un punto a favore, ma assicurati di comprendere che non sono super cuscinosi o reattivi. "Indossare questi Tevas è come indossare un paio di sandali regolari, ma con un po' più di trazione e regolabilità", dice Geil. "Non li indosserei per un'escursione seriamente intensa, ma li indosserei per qualcosa di basso livello difficoltoso." Se sei pronto per fare il tuo acquisto, assicurati di leggere prima le recensioni e le raccomandazioni di dimensionamento, abbiamo scoperto che la misura era un po' fuori (e se sei di solito una taglia e mezza, questo passaggio è ancora più importante). "Ho anche avvertito che il cinturino del tallone sedeva un po' basso sulla mia caviglia, e sembrava sul punto di scivolare - ma non l'ha mai fatto", aggiunge Geil. 

Taglie: 5-12 | Colori: 27 | Materiale: Filato di poliestere REPREVE® tracciabile e verificabile di Unifi® ottenuto dalla raccolta differenziata di plastiche riciclate | Chiusura: Chiusura a strappo

I nostri escursionisti sono stati unanimi: la qualità delle Merrell Barava Backstrap è molto più alta di quanto si possa pensare per un prezzo inferiore ai 100 dollari. La suola e la cintura anteriore di queste sandali da trekking sembrano di alta qualità, e il materiale traspirante e anti-sudore si è dimostrato resistente dopo i nostri test durante le passeggiate e le attività in acqua. Siamo stati particolarmente ossessionati dal cuscinetto extra posto all'interno della cintura del tallone, che non avevamo mai visto prima e che protegge i talloni dalle vesciche o dall'irritazione. Le tre cinture sono tutte regolabili, quindi è facile trovare la calzata perfetta.

La suola è piuttosto sottile (specialmente se confrontata con le sandali da trekking HOKA Hopara), quindi non le raccomanderemmo necessariamente per escursioni lunghe su terreni tecnici. Tuttavia, per escursioni di un giorno e passeggiate informali, queste scarpe si comportano bene.

Taglie: 5-11 | Colori: 3 | Materiale: Rete di filo metallico riciclato al 100% | Chiusura: Chiusura a strappo

Non smettevamo di parlare bene delle sandali da trekking Teva Zymic Women's Sandal - infatti, ci è stato difficile trovare degli svantaggi in questi morbidi e stilosi sandali. Ci siamo sentiti supportati in tutto il piede, compresi gli archi e i talloni, e l'imbottitura più grande ha fornito una dose extra di comfort con un pizzico di elasticità nei nostri passi. Anche se le cinghie non avevano imbottiture extra, non c'è stata alcuna abrasione durante il periodo di prova, e le cinghie si sono sentite leggere e quasi inesistenti.

Un piccolo avviso: consigliamo di utilizzare queste scarpe per escursioni leggere, passeggiate nella natura e commissioni e di scegliere un altro paio di Teva (come le sandali Tirra) per la maggior parte delle escursioni. L'imbottitura morbida è un valore aggiunto per noi, ma per escursioni più tecniche è meglio avere meno imbottitura. In questo modo i muscoli del piede sono meglio in grado di sentire il terreno e di adattarsi rapidamente alle condizioni mutevoli (diciamo, una roccia nascosta o una radice da saltare).

Taglie: 5-11 | Colori: 3 | Materiale: Rete di filo metallico riciclato al 100% | Chiusura: Chiusura a strappo

Per escursioni di un giorno informali, le sandali da trekking Teva Tirra Women's Sandals hanno la giusta combinazione di stabilità e assorbimento degli urti. Siamo riusciti ad andare subito sui sentieri senza sviluppare vesciche o irritazioni, e ci è piaciuto il fatto che è possibile regolare facilmente le cinghie per far fronte a piedi gonfi o un cambiamento di calze. Una delle nostre redattrici ha la fascite plantare, ma non ha mai avuto una crisi indossando questi sandali da trekking grazie alla suola di sostegno.

L'unica vera lamentela che abbiamo avuto è che le varianti di colore e il design urlano "Questa è una sandalo da trekking", quindi non è molto versatile come, ad esempio, la più alla moda Teva Universal. Non indosseremmo necessariamente questi sandali come un'ostentazione di moda, e ognuno delle nostre redattrici ha espresso il desiderio di avere delle varianti di colore più sofisticate tra cui scegliere.

Taglie: 5-12 | Colori: 12 | Materiale: Filato di poliestere REPREVE® tracciabile e verificabile di Unifi® ottenuto dalla raccolta differenziata di plastiche riciclate | Chiusura: Chiusura a strappo

Se stai pianificando una giornata di kayak, barca o qualsiasi altra attività che coinvolge l'acqua, ci piacciono le sandali da trekking Chaco Z/Cloud 2. La suola è in materiale di gomma antiscivolo che si è rivelata sicura ad ogni passo, indipendentemente dalla superficie scivolosa. "Queste scarpe si sentono stabili e di supporto quando cammini, con un ottimo assorbimento degli urti", dice Eliza Savage, direttrice associata editoriale di Shape, commercio. "Le scarpe sono fatte per il comfort e le prestazioni. C'è un'enorme imbottitura sotto ai piedi, oltre a una suola ad alte prestazioni con un'ottima presa. Sono rimasta intrappolata in un temporale mentre indossavo questi e non ho sentito i miei piedi scivolare o scivolare, e avevo una buona trazione su strade scivolose. Sarebbero ottimi per le escursioni e il campeggio, così come per la barca e il kayak."

Tuttavia, abbiamo avuto qualche difficoltà con la vestibilità di questi sandali da trekking. La calzata non era giusta, sia in termini di taglia che di posizionamento del piede rispetto alle cinghie e alla suola. Abbiamo anche trovato strano regolare le cinghie per avere una perfetta calzata. E mentre la Chaco dichiara che queste scarpe hanno "un comfort da cuscino", abbiamo trovato che fosse un'esagerazione: erano piuttosto ferme e di sostegno nei nostri test.

Taglie: 5-12 | Colori: 8 | Materiale: Rete di filo metallico giacca in poliestere | Chiusura: Cinghie

Mentre la maggior parte delle escursioni di più giorni richiederanno scarpe chiuse e una maggiore stabilità alla caviglia, un paio di sandali da trekking possono ancora essere appropriati nelle giuste condizioni. Il sandalo Teva Terra Fi 5 Universal Women's è abbastanza stabile per una vasta gamma di terreni, e ci siamo sentiti completamente sicuri poiché il plantare si curva leggermente intorno ai piedi per aiutare a tenerli fermi. C'è abbondante supporto agli urti, e la suola in gomma fornisce tanta trazione quanto un normale scarpone da trekking.

I nostri redattori erano agli estremi opposti dello spettro quando si trattava delle cinghie su questi sandali da trekking. Un redattore ha elogiato l'imbottitura delle cinghie e delle fibbie, notando che non ha avuto alcun problema di sfregamento o irritazione, mentre un altro le ha trovate un po' abrasive. Attenzione: come altri scarponi Teva, questi sandali da trekking non vengono forniti in taglie intermedie, quindi misurate con attenzione.

Taglie: 5-11 | Colori: 1 | Materiale: Tessuto realizzato in plastica riciclata tramite filato di poliestere REPREVE® tracciabile e verificabile di Unifi® | Chiusura: Chiusura a strappo

Per trovare i migliori sandali da trekking per ogni sentiero e terreno, abbiamo testato 31 paia di scarpe da passeggio per oltre 1.984 ore. Ogni scarpa è stata testata da due persone per assicurarci di ottenere una comprensione dettagliata di quale tipo di escursionista ogni scarpa potrebbe essere la migliore (ad esempio, se un paio fosse migliore per le persone con piedi larghi o se specifici sandali da trekking sono ideali per coloro che hanno la fascite plantare). Tra queste opzioni, abbiamo selezionato i sandali classificati specificamente per il trekking, che ci hanno lasciato con 11 sandali da trekking da recensire e valutare. Abbiamo valutato ciascun paio su sette categorie (vestibilità, comfort, stabilità, reattività, ammortizzazione, qualità e valore), e i tester hanno fornito dettagliate informazioni per ogni categoria. Per ogni paio, abbiamo preso nota di dove i tester erano d'accordo e non per aiutare a determinare quali sandali da trekking meritavano i nostri superlativi.

A differenza degli scarponi da trekking, che hanno gambe di caviglia per darti maggiore stabilità anche sul terreno, i sandali da trekking sono più leggeri e flessibili, quindi se non sei attento durante lo shopping, potresti finire con un paio che non ti offre abbastanza supporto. Inizia facendo il "test della piega", come lo chiama Diana Levin Valencia, D.P.M., un podologo con sede a New York City.

Prendi la tua scarpa con entrambe le mani e cerca di piegarla a metà. "Si piega proprio nel mezzo, o di più nella palla del piede? È quello che devi assicurarti", spiega la Dr.ssa Valencia. "Non vuoi che si pieghi proprio nel mezzo, che significa che non ha alcun supporto. Quando cammini, la palla del tuo piede e le dita dei piedi si piegano".

"Per me, è tutto una questione di suola rigida per aiutare a navigare su terreni ghiaiosi", aggiunge Parker. "Mentre mi piace una scarpa aperta, controllo anche che ci sia una certa protezione per le punte, di solito sotto forma di un lembo sul davanti del sandalo."

E ricorda, non confondere "supporto" con "ammortizzazione". Mentre vuoi che i tuoi sandali da trekking (o scarponi) siano comodi, troppa ammortizzazione può impedirti di sentire il terreno sotto i tuoi piedi e di reagire di conseguenza. Ad esempio, se stai facendo escursioni in sandali con una suola morbida di due pollici, i tuoi piedi non saranno abbastanza veloci nel sentire una roccia sotto le scarpe o una rapida discesa; di conseguenza, potresti farti male per reazioni più lente e maladattative. I migliori sandali da trekking avranno una miscela di ammortizzazione, supporto e stabilità.

Iniziamo con la parte superiore. Promemoria: in termini di scarpe, una "parte superiore" è la parte superiore della scarpa che copre il piede, e deve essere sia protettiva che aderente, quindi il materiale è fondamentale. Cerca una parte superiore realizzata in materiale traspirante ma resistente. La traspirabilità aiuta a ridurre il rischio di vesciche e sudorazione del piede, mentre la resistenza protegge i piedi dai potenziali pericoli sul sentiero (come una roccia o un tronco).

Nella parte inferiore del tuo sandalo da trekking, avrai bisogno di una suola resistente che abbia abbastanza trazione per mantenerti stabile su terreni tecnici (traduzione: niente di troppo scivoloso). Il tuo sandalo da trekking dovrebbe essere quasi gommoso e potrebbe avere chiodi (piccoli punti di gomma sollevati) per una presa extra. "La suola con alta trazione è anche essenziale per prevenire pericoli potenziali come scivolamenti e cadute durante l'escursionismo", aggiunge Wang.

A differenza degli scarponi da trekking, che sono quasi sempre stringati, i sandali da trekking possono avere vari tipi di chiusure per mantenere i tuoi piedi al sicuro. La più comune è la chiusura a strappo, che presenta una fibbia in velcro che passa attraverso un piccolo gancio e si fissa sopra se stessa. Questi dispositivi di bloccaggio sono popolari perché sono rapidi e intuitivi da regolare. "La facilità di rilascio delle cinghie regolabili è così importante nella scelta di un paio di sandali", dice Wang. "Le cinghie regolabili li rendono adatti a tutte le forme e taglie dei piedi".

You might also see a quick-lace system, like on the HOKA Hopara All-Terrain Shoe, which lets you slip on the sandals and tighten the elastic laces. 

Kristen Geil is Shape’s senior commerce editor, and she specializes in testing and writing about fitness gear, equipment, and apparel, including hiking shoes. She’s tackled several major hikes, including a week-long river rafting trip in Honduras, a mountaineering expedition in Peru, and most recently, a Mount Kilimanjaro summit. She’s also an endurance runner with several marathons and half-marathons under her belt, and she also has her NASM personal trainer certification and USATF running coach certification. Kristen recently led the Shape Best in Fitness Awards and the Sneaker Awards, both of which involved lengthy testing and nomination processes to drill down into the features and differences of shoes. 

For this article, Kristen interviewed Emmeline Wang, Social Media Manager at AllTrails, and Christina Parker, Director of Trail Data Integrity at AllTrails. AllTrails is the leading global trail map app dedicated to reconnecting people with nature. AllTrails creates an inclusive space for users to find inspiration, connect with friends, and discover new trails with +400K curated trails accessible through the platform and 50MM users around the world. Emmeline manages AllTrails’ organic global social media channels by day, and is a lover of nature, pursuing advanced hiking, backpacking and rock climbing for 7+ years. Her biggest enjoyment is spending time backpacking into alpine areas to rock climb, and also deeply enjoys the calming health benefits that slow walking that #softhiking and #forestbathing provide. Christina manages the Trail Data Integrity team at AllTrails as they map hundreds of thousands of trails around the world. When she isn’t looking at maps, she’s hitting the trails herself, usually seeking out hot springs or alpine lakes to enjoy with friends.