Die besten Wandersandalen im Jahr 2022, laut unseren trailblazing Tests

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Sie könnten annehmen, dass Wanderschuhe ein Paar sperrige, robuste Stiefel sein müssen, die ewig brauchen, um sich zu schnüren (und einzulaufen, übrigens) - aber denken Sie nochmal nach. Wandersandalen sind sehr wohl eine Sache, und mit dem richtigen Paar können Sie kilometerweit wandern.

"Für mich liebe ich jedes bisschen Freiheit, um mich so nah wie möglich an der Erde zu fühlen", sagt Emmeline Wang, Social Media Managerin bei AllTrails, der führenden globalen Trailkarten-App. "Es gibt ein Gefühl von Bewegungsfreiheit und Nähe zum Schmutz, das ich beim Gehen und Wandern so wertvoll finde. Mit der Leichtigkeit, Sandalen schnell ausziehen zu können, genieße ich es, mich buchstäblich auf den Wanderwegen zu erden, indem ich einen Moment barfuß gehe und den Schmutz unter meinen Füßen und zwischen meinen Zehen fühle."

Zusätzlich zur Erdung (was übrigens tonnenweise Vorteile hat) können Wandersandalen das sensorische Erlebnis des Wanderns verbessern, sagt Christina Parker, Director of Trail Data Integrity bei AllTrails. "Sie können die Sonne und das Wasser an Ihren Zehen spüren, und Sie müssen sich um Blasen an den Fersen viel weniger Gedanken machen, und natürlich gibt es keine verschwitzten Socken!"

Sie können jedoch nicht einfach ein Paar Flip-Flops oder normale Wandersandalen anziehen und erwarten, bequem und sicher zu wandern. Wandersandalen, die speziell für das Trailblazing entwickelt sind, sind ein Muss, und Sie möchten ein Paar, das leicht einstellbar, stabil, unterstützend und griffig genug ist, um technisches Gelände zu bewältigen.

Um Ihnen zu helfen, die besten Wandersandalen für Ihr nächstes Outdoor-Abenteuer zu finden, haben wir uns selbst auf die Trails begeben und einige der am besten bewerteten Schuhe getestet. Zweiundzwanzig Outdoor-Liebhaber haben 11 Paar Wandersandalen getestet und jedes Paar in sieben verschiedenen Kategorien bewertet: Passform, Komfort, Stabilität, Reaktionsfähigkeit, Dämpfung, Qualität und Wert. Nachdem wir detaillierte Einblicke gewonnen und einen ganzen Monat damit verbracht hatten, diese Schuhe zu testen, sind dies die Wandersandalen, die wir als die besten der besten empfanden.

HOKA hat den Trend zu ultra gepolsterten Schuhen scheinbar perfektioniert, und der Hopara All-Terrain-Schuh ist da keine Ausnahme. Die üppige Polsterung katapultierte diese Sandalen zum Titel "beste Gesamt-Wandersandalen".

Mit einer dicken, schützenden Polsterung auf der Sohle konnten wir nicht aufhören, zu schwärmen, wie bequem diese Schuhe für alles von einer fünf Meilen langen Wanderung bis zu einem ganzen Tag tragen waren. Aber selbst mit dieser Weichheit schwankten oder wankten wir nie - was eine angenehme Überraschung war, da Stabilität in der Regel das erste ist, was geopfert wird, wenn Sie einem Laufschuh mehr Dämpfung hinzufügen.

In unserem Test war die Laufsohle gerade robust genug, um uns die nötige Traktion zu geben, wenn wir Wasserfälle und andere schwierige Oberflächen überquerten (die Laufsohle besteht in der Tat aus 4 mm multidirektionalen Stollen, um Ihren Griff zu verbessern). Die Neopren-Konstruktion gab uns auch extra Vertrauen, wenn wir diese Schuhe bei nassen Bedingungen trugen, sie fühlten sich schnell trocknend und atmungsaktiv an.

Auch wenn es nicht viel Verstellbarkeit gibt (wie Sie es bei klassischen mehrriemen Tevas sehen würden), sind die Hopara-Wandersandalen einfach an- und auszuziehen, mit einem Schnell-Schnürsystem und einem Ziehband an der Ferse. Wir liebten es, dass diese Wandersandalen geschlossen sind (für zusätzlichen Schutz), aber das hat unsere Füße dazu gebracht, nur ein wenig zu schwitzen.

Größen: 5-11 | Farben: 5 | Material: Neopren | Verschluss: Schnell-Schnürsystem

Teva Wandersandalen sind für viele Wanderer ein Muss, und wir fanden, dass die Universal Women's Sandal beim Testen als vielseitigste Wandersandale herausragte. Die leichte Sohle wird Sie kilometerweit nicht belasten, und es gibt mehrere helle, trendige Farbmöglichkeiten zur Auswahl (wir haben 27 gezählt). "Ich liebe es, dass der Look meiner Tevas etwas stilvoller ist", sagt Kristen Geil, Senior Commerce-Editorin bei Shape. "Weil sie nicht wie typische Wanderschuhe aussahen, griff ich Tag für Tag nach ihnen für den Hundepark, den Strand, Besorgungen und mehr." Sie sind leicht zu reinigen (einfach im Waschbecken abspülen), und wir schätzten das Kreuzschraffur-Muster auf der Innensohle, das half, unsere Füße beim Gehen an Ort und Stelle zu halten.

Das leichte Gewicht dieser Wandersandalen ist definitiv ein Pluspunkt, aber stellen Sie sicher, dass Sie verstehen, dass sie nicht super gepolstert oder reaktionsfähig sind. "Das Tragen dieser Tevas fühlt sich an wie das Tragen eines gewöhnlichen Sandalenpaares, aber mit etwas mehr Traktion und Verstellbarkeit", sagt Geil. "Ich würde sie nicht für eine ernsthaft intensive Wanderung tragen, aber ich würde sie für etwas bringen, das nicht schwierig ist."

Wenn Sie bereit sind, "Kaufen" anzuklicken, stellen Sie sicher, dass Sie zuerst die Bewertungen und Größenempfehlungen lesen, wir fanden, dass die Größen ein wenig abweichen (und wenn Sie normalerweise eine halbe Größe sind, ist dieser Schritt noch wichtiger). "Ich hatte auch das Gefühl, dass der Fersenriemen etwas tief auf meinem Knöchel saß und ich hatte das Gefühl, dass es kurz davor war, abzurutschen - aber das tat es nie", fügt Geil hinzu.

Größen: 5-12 | Farben: 27 | Material: Gurtband aus recyceltem Plastik mit nachverfolgbarem, verifizierbarem REPREVE®-Polyester-Garn von Unifi® | Verschluss: Klettverschluss

Unsere Wanderer waren sich einig: Die Merrell Barava Backstrap fühlen sich viel hochwertiger an, als der unter 100 US-Dollar liegende Preis vermuten lassen würde. Die Sohle und der vordere Riemen dieser Wandersandalen fühlten sich von hoher Qualität an und das atmungsaktive, schweißableitende Material erwies sich nach Tests während Spaziergängen und Wasseraktivitäten als langlebig. Wir waren besonders besessen vom zusätzlichen Polster im Fersenriemen, das wir noch nie zuvor gesehen hatten und das die Fersen vor Blasen oder Irritationen schützt. Die drei Riemen sind alle verstellbar, so dass es einfach ist, die perfekte Passform zu finden.

Die Sohle ist auf der dünnen Seite (vor allem im Vergleich zu den HOKA Hopara Wandersandalen), daher würden wir diese nicht unbedingt für lange Wanderungen auf technischem Gelände empfehlen. Für Tageswanderungen und Spaziergänge sind diese Wandersandalen jedoch gut geeignet.

Größen: 5-11 | Farben: 3 | Material: 100 % recyceltes Gurtband-Mesh-Obermaterial | Verschluss: Klettverschluss

Wir konnten nicht aufhören, von der Teva Zymic Women's Sandale zu schwärmen - tatsächlich waren wir schwerpunktmäßig darauf bedacht, keine Nachteile an dieser komfortablen und stylischen Wandersandale zu finden. Wir fühlten uns in unserem gesamten Fuß unterstützt, einschließlich Bögen und Fersen, und die dicke Dämpfung lieferte eine Extraportion Komfort mit einer Prise Sprung in unseren Schritten. Obwohl die Riemen keine extra Polsterung hatten, gab es während des Testzeitraums keinen Scheuern zu verzeichnen und die Riemen fühlten sich leicht und fast unsichtbar an.

Eine Vorsichtsmaßnahme: Wir würden diese Schuhe für leichte Wanderungen, Spaziergänge in der Natur und Erledigungen empfehlen und uns bei den meisten Wanderungen für ein anderes Paar Tevas (wie die Tirra-Sandalen) entscheiden. Die dicke Dämpfung ist ein Bonus für uns, aber bei wirklich anstrengenden Wanderungen mit technischem Gelände könnte man tatsächlich von weniger Dämpfung profitieren. So sind die Fußmuskeln besser in der Lage, den Boden zu spüren und sich schnell an sich ändernde Bedingungen anzupassen (beispielsweise an einen versteckten Felsen oder eine Wurzel, über die man steigen muss).

Größen: 5-11 | Farben: 3 | Material: 100 % recyceltes Gurtband-Mesh-Obermaterial | Verschluss: Klettverschluss

Für leichte Tageswanderungen haben die Teva Tirra Women's Sandals die richtige Kombination aus Stabilität und Stoßdämpfung. Wir konnten gleich ohne Blasen oder Irritationen loswandern und schätzen, dass man die Riemen leicht an geschwollene Füße oder einen Wechsel der Socken anpassen kann. Eine unserer Redakteurinnen hat Plantarfasziitis, aber sie hatte keine Beschwerden, wenn sie diese Wandersandalen trug, dank der unterstützenden Sohle.

Die einzige echte Beschwerde, die wir hatten, war, dass die Farbvarianten und das Design nach "Das ist eine Wandersandale" schreien, sodass sie nicht so vielseitig aussieht wie beispielsweise die trendigeren Teva Universal. Wir würden diese Sandalen nicht unbedingt als Modeaussage tragen und jeder unserer Redakteure erwähnte, dass er sich mehr anspruchsvolle Farbvarianten wünschte.

Größen: 5-12 | Farben: 12 | Material: Gurtband aus recyceltem Plastik mit nachverfolgbarem, verifizierbarem REPREVE®-Polyester-Garn von Unifi® | Verschluss: Klettverschluss

Wenn Sie einen Tag Kajakfahren, Bootfahren oder eine andere Aktivität planen, bei der Wasser involviert ist, empfehlen wir Ihnen die Chaco Z/Cloud 2 Sandalen. Die Laufsohle besteht aus einem griffigen Gummimaterial, das sich bei jedem Schritt sicher anfühlte, unabhängig von der Rutschigkeit der Oberfläche. "Diese Schuhe fühlen sich stabil und unterstützend beim Gehen an, mit ausreichender Stoßdämpfung", sagt Eliza Savage, Shape Associate Editorial Director, Commerce. "Die Schuhe sind für Komfort und Leistung gemacht. Es gibt eine Menge Polsterung unter den Füßen sowie eine Performance-Laufsohle mit hervorragender Griffigkeit. Ich geriet in einem Regenschauer, als ich sie trug, und spürte nicht, dass meine Füße rutschten oder glitten, und hatte auf glatten Straßen guten Halt. Diese wären großartig zum Wandern und Campen sowie für Bootfahren und Kajakfahren."

Wir hatten jedoch große Schwierigkeiten mit der Passform dieser Wandersandalen. Die Passform fühlte sich sowohl in Bezug auf Größe als auch auf die Platzierung des Fußes in Bezug auf Riemen und Sohle seltsam an. Wir fanden es auch seltsam schwierig, die Riemen für eine bessere Passform einzustellen. Und obwohl Chaco diese Schuhe als "Kissen-Top-Komfort" bezeichnet, fanden wir das maßlos übertrieben - sie waren in unserem Test fester und unterstützender.

Größen: 5-12 | Farben: 8 | Material: Polyester-Jacquard-Gurtband | Verschluss: Riemen

Während die meisten mehrtägigen Wanderungen geschlossene Schuhe und zusätzliche Knöchelstabilität erfordern, können Wandersandalen unter den richtigen Bedingungen immer noch angemessen sein. Die Teva Terra Fi 5 Universal Women’s Sandale ist für eine Vielzahl von Geländen stabil genug und wir fühlten uns darin total sicher, da sich das Fußbett um Ihre Füße zu einer leichten Krümmung nach oben hin neigt, um sie an Ort und Stelle zu halten. Es gibt reichlich Schockunterstützung und die Gummilaufsohle bietet genauso viel Zugkraft wie ein normaler Wanderschuh.

Unsere Redakteure waren bei den Riemen dieser Wandersandalen unterschiedlicher Meinung. Eine Redakteurin schwärmte von der Polsterung auf den Riemen und Schnallen und bemerkte, dass sie keine Scheuerstellen oder Reizungen hatte, während eine andere sie etwas rau fand. Und Vorsicht: Wie andere Teva-Schuhe gibt es auch bei diesen Wandersandalen keine halben Größen, also messen Sie sorgfältig.

Größen: 5-11 | Farben: 1 | Material: Gewebe aus recyceltem Kunststoff mit rückverfolgbarem REPREVE®-Polyester-Garn von Unifi® | Verschluss: Klettverschluss

Um die besten Wandersandalen für jeden Weg und jedes Gelände zu finden, haben wir 31 Paare Wanderschuhe über insgesamt 1.984 Stunden getestet. Jeder Schuh wurde von zwei Personen getestet, um detaillierte Einblicke darüber zu erhalten, welche Art von Wanderern jeder Schuh am besten geeignet sein könnte (z. B. ob ein Paar besser für Menschen mit breiten Füßen geeignet ist oder ob bestimmte Wandersandalen ideal für diejenigen mit Plantarfasziitis sind). Aus diesen Optionen haben wir Sandalen ausgewählt, die speziell für das Wandern gekennzeichnet waren, was uns mit 11 Wandersandalen zur Überprüfung und Bewertung übrigließ. Wir haben jedes Paar in sieben Kategorien bewertet (Passform, Komfort, Stabilität, Reaktionsfähigkeit, Dämpfung, Qualität und Wert), und Tester haben für jedes Paar detaillierte Einblicke gegeben. Wir haben uns Notizen gemacht, wo sich die Tester einig und uneinig waren, um zu bestimmen, welche Wandersandalen unsere Superlative verdienten.

Im Gegensatz zu Wanderschuhen, die Knöchelschäfte haben, um Ihnen mehr Stabilität auf ebenem Boden zu geben, sind Wandersandalen leichter und flexibler - also könnten Sie, wenn Sie nicht vorsichtig beim Einkaufen sind, ein Paar bekommen, das Ihnen nicht genügend Unterstützung bietet. Beginnen Sie damit, den "Biegetest" zu machen, wie es Diana Levin Valencia, D.P.M., eine in New York City ansässige Podologin, nennt.

Greifen Sie Ihren Schuh mit beiden Händen und versuchen Sie, ihn in der Mitte zu biegen. "Biegt er sich genau in der Mitte oder mehr im Bereich des Fußballs? Darauf sollten Sie achten", erklärt Dr. Valencia. "Sie möchten nicht, dass er sich genau in der Mitte biegt, das bedeutet nur, dass er keine Unterstützung hat. Wenn Sie gehen, biegen sich der Fußballen und die Zehen."

"Für mich geht es darum, eine steife Sohle zu haben, um steiniges Gelände zu bewältigen", fügt Parker hinzu. "Während ich offene Schuhe mag, prüfe ich auch, ob es eine Art von Zehenschutz gibt, normalerweise in Form einer Lippe an der Vorderseite der Sandale."

Und denken Sie daran, "Unterstützung" nicht mit "Dämpfung" zu verwechseln. Während Sie möchten, dass Ihre Wandersandalen (oder Stiefel) bequem sind, kann zu viel Dämpfung verhindern, dass Sie den Boden unter Ihren Füßen spüren und entsprechend reagieren. Wenn Sie beispielsweise in Zwei-Zoll-Plateausandalen mit einer weichen Sohle wandern, sind Ihre Füße nicht schnell genug, um einen Stein unter Ihren Schuhen oder einen plötzlichen Absatz zu spüren - und infolgedessen könnten Sie verletzt werden von langsameren, maladaptiven Reaktionen. Die besten Wandersandalen haben eine Mischung aus Dämpfung, Unterstützung und Stabilität.

Beginnen wir mit dem Obermaterial. Erinnerung: In Schuhterminologie ist das "Obermaterial" der obere Teil des Schuhs, der den Fuß bedeckt, und es muss sowohl schützend als auch eng anliegend sein - daher ist das Material wichtig. Suchen Sie nach einem Obermaterial, das aus atmungsaktivem, aber strapazierfähigem Material besteht. Atmungsaktivität reduziert das Risiko von Blasen und Fußschweiß), und Strapazierfähigkeit schützt Ihre Füße vor potenziellen Gefahren auf dem Trail (wie einem Felsen oder einem Baumstamm).

Auf der Unterseite Ihrer Wandersandale benötigen Sie eine robuste Laufsohle, die genügend Griffigkeit hat, um Sie auf technischem Gelände stabil zu halten (zu Deutsch: nichts zu glatt oder rutschig). Ihre Wandersandale sollte fast gummiartig sein und kann Stollen (kleine Erhöhungen aus Gummi) für zusätzlichen Halt haben. "Die Laufsohle mit hoher Traktion ist auch entscheidend, um potenzielle Gefahren wie Ausrutschen und Stürze beim Wandern zu verhindern", fügt Wang hinzu.

Im Gegensatz zu Wanderschuhen, die fast immer zum Schnüren sind, können Wandersandalen eine Vielzahl von Verschlüssen haben, um Ihre Füße zu sichern. Am häufigsten ist ein Klettverschluss, der einen Velcro-Riemen enthält, der durch einen kleinen Haken geführt wird und sich selbst wieder auf der Oberseite sichert. Diese Verschlüsse sind beliebt, weil sie schnell und intuitiv zu verstellen sind. "Die Leichtigkeit des Lösen verstellbarer Riemen ist so wichtig bei der Wahl eines Paars Sandalen", sagt Wang. "Die verstellbaren Riemen machen es für alle Fußformen und -größen einfach zu passen."

You might also see a quick-lace system, like on the HOKA Hopara All-Terrain Shoe, which lets you slip on the sandals and tighten the elastic laces. 

Kristen Geil is Shape’s senior commerce editor, and she specializes in testing and writing about fitness gear, equipment, and apparel, including hiking shoes. She’s tackled several major hikes, including a week-long river rafting trip in Honduras, a mountaineering expedition in Peru, and most recently, a Mount Kilimanjaro summit. She’s also an endurance runner with several marathons and half-marathons under her belt, and she also has her NASM personal trainer certification and USATF running coach certification. Kristen recently led the Shape Best in Fitness Awards and the Sneaker Awards, both of which involved lengthy testing and nomination processes to drill down into the features and differences of shoes. 

For this article, Kristen interviewed Emmeline Wang, Social Media Manager at AllTrails, and Christina Parker, Director of Trail Data Integrity at AllTrails. AllTrails is the leading global trail map app dedicated to reconnecting people with nature. AllTrails creates an inclusive space for users to find inspiration, connect with friends, and discover new trails with +400K curated trails accessible through the platform and 50MM users around the world. Emmeline manages AllTrails’ organic global social media channels by day, and is a lover of nature, pursuing advanced hiking, backpacking and rock climbing for 7+ years. Her biggest enjoyment is spending time backpacking into alpine areas to rock climb, and also deeply enjoys the calming health benefits that slow walking that #softhiking and #forestbathing provide. Christina manages the Trail Data Integrity team at AllTrails as they map hundreds of thousands of trails around the world. When she isn’t looking at maps, she’s hitting the trails herself, usually seeking out hot springs or alpine lakes to enjoy with friends.