Hai problemi di pelle quest'inverno? Non sei solo. Ecco perché, e cosa fare al riguardo.

La stagione invernale, sebbene confortante per alcuni con i suoi abiti comodi, i caminetti caldi e le zuppe calde, può anche essere una sfida per la pelle a causa delle condizioni climatiche rigide e secche.

Attualmente, sembra che numerose persone stiano combattendo problemi della pelle, tra cui acne grave, pelle secca e barriere cutanee danneggiate. Tali condizioni sono state spesso evidenziate dagli utenti su TikTok, rendendo così il termine “brutto inverno”.

Se hai lottato con la tua condizione della pelle, potresti trovare conforto nel fatto che non sei solo. Pertanto, è di fondamentale importanza capire perché la tua pelle reagisce in questo modo durante l'inverno e le azioni che puoi intraprendere per riportarla in uno stato sano.

Sebbene i "brutti invernali" non rientrino in nessuna categoria medica, dermatologi esperti, come Ife J. Rodney, MD, direttore fondatore di Eternal Dermatology + Aesthetic, concordano sul fatto che recentemente hanno riscontrato un aumento dei problemi della pelle nei loro pazienti.

Joshua Zeichner, MD, direttore del dipartimento di ricerca clinica e cosmetica del Mount Sinai Hospital, concorda sul fatto che il freddo è dannoso per la pelle. Cita la bassa umidità, il freddo pungente e i venti come cause che potenzialmente danneggiano la funzione della pelle rimuovendo da essa gli oli essenziali.

L'inverno pone sfide specifiche alle persone con condizioni esistenti come l'eczema. Secondo Cindy Wassef, MD, che insegna alla Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, il freddo provoca riacutizzazioni di eczema ed è tipico avere numerosi richiami riguardanti la pelle arrossata, pruriginosa e secca durante un periodo di fredde giornate invernali.

Anche in assenza di particolari condizioni della pelle, le temperature più basse e l'aria secca potrebbero seccare la pelle e potresti provare prurito e disagio, afferma il dottor Rodney.

Tuttavia, la pelle secca non è l’unica preoccupazione. Secondo il dottor Rodney, è comune che anche la pelle si rompa. La pelle secca e sensibile, unita alla sovrapproduzione di olio da parte del corpo, spesso porta a sfoghi di acne durante l'inverno.

Inoltre, se applichi ingredienti attivi, come lo spironolattone o la tretinoina nella tua routine di cura della pelle, potresti inconsapevolmente peggiorare il problema a causa della combinazione di questi prodotti e del clima freddo.

Inoltre, non bisogna trascurare il cuoio capelluto. Come sottolineato da Rodney, in questi mesi prevalgono anche preoccupazioni come riacutizzazioni della forfora o altri problemi legati ai capelli.

Nonostante le frustrazioni e le difficoltà legate all'inverno e ai conseguenti problemi della pelle, i dermatologi assicurano che esistono alcuni metodi per ripristinare la salute della pelle.

Zeichner consiglia di apportare modifiche al regime di cura della pelle durante l'inverno. Suggerisce di sostituire la tua lozione estiva leggera con creme più dense o di usare la vaselina come opzione pratica.

Se l'acne sembra essere il problema, consiglia di rivalutare il farmaco che stai attualmente utilizzando e di considerare una riduzione della forza o addirittura un cambiamento totale dei prodotti, preferibilmente sotto il consiglio di un dermatologo.

Secondo Rodney, prestare particolare attenzione all'idratazione della pelle, in particolare delle zone del viso e del collo, è fondamentale in questo periodo.

Sigillare quanta più umidità possibile nella pelle subito dopo la doccia è il momento migliore per idratarla. Il dottor Rodney suggerisce inoltre di asciugare la pelle tamponando per eliminare l'umidità in eccesso e di applicare una lozione a base di crema per trattenere l'umidità.

Se, tuttavia, hai già modificato la tua routine di cura della pelle e riscontri continuamente difficoltà, potrebbe essere saggio prenotare un appuntamento con un dermatologo certificato per uno sguardo più approfondito sulla tua pelle e ottenere un piano di trattamento personalizzato.