¿Qué Significa el Color de tu Popó?

El color normal de las heces es de un marrón claro a oscuro, pero las heces tienen diferentes colores. Es posible que ocasionalmente notes que tus deposiciones son verdes, amarillas, negras, naranjas y blancas.

No es inusual tener deposiciones de colores brillantes, dijo a Health la Dra. Jamile Wakim-Fleming, gastroenteróloga de la Clínica Cleveland. Los diferentes colores suelen ser el resultado de causas dietéticas, como aditivos y colorantes que no se digieren.

Las heces de diferentes colores pueden ser normales, pero las heces de colores frecuentes pueden ser un signo de una afección de salud más grave. Por ejemplo, las heces pálidas o de color tostado pueden indicar un problema de vesícula biliar, hígado o páncreas. Sigue leyendo para obtener más información sobre el color de las heces, incluido lo que es normal y las diferentes causas.

Las heces suelen ser de color marrón oscuro o claro, pero todos los tonos de marrón se consideran de color "normal". No es raro que las heces cambien de color, generalmente debido a un problema de salud o causas dietéticas. Tratar la causa subyacente o ajustar tu dieta puede ayudar a restaurar el color de las heces.

Es absolutamente normal que las heces varíen de color. Estos cambios de color suelen deberse a los alimentos que consumes. Todos los tonos de marrón y la mayoría de los tonos de verde se consideran "normales". El marrón se asocia normalmente con la descomposición natural de la bilis en el tracto gastrointestinal. La bilis es secretada por el hígado y ayuda a descomponer la grasa.

Las heces que no son marrones ni verdes no siempre son motivo de preocupación. Siempre que haya un cambio en el color o la consistencia de las heces (o si te preocupa el color de tus heces y otros síntomas), no está de más hablar con un médico.

Las heces de color verde pueden estar relacionadas con tu dieta o con la rapidez con la que los alimentos pasan por tu intestino. Las posibles causas incluyen:

Existen algunas causas de las heces anaranjadas, entre ellas:

Las heces de color amarillo se consideran normales en los bebés, especialmente si son amamantados. Los adultos pueden notar heces de color amarillo en algunas situaciones diferentes, entre ellas:

Las heces de color canela suelen ser el resultado de un problema con el sistema biliar, que incluye la vesícula biliar, el hígado y el páncreas. El hígado produce bilis, un líquido de color marrón amarillento que se almacena en la vesícula biliar. La bilis se libera en el estómago, donde ayuda a descomponer las grasas de los alimentos que ingieres. Un compuesto de la bilis llamado bilirrubina ayuda a que las heces tengan su color marrón.

La falta de bilis (y, por lo tanto, de bilirrubina) puede dar lugar a heces de color pálido. Varias afecciones de salud pueden reducir la cantidad de bilis, entre ellas:

Las heces de color negro en los bebés pueden ser simplemente una señal de que han comido demasiados alimentos, como los arándanos. Es una señal de que algo grave podría estar sucediendo en los adultos. Busca atención médica de inmediato si notas heces negras, parecidas al alquitrán.