Consejos para viajes en carretera para padres de niños con TDAH

Aire fresco, atracciones en carretera, itinerarios flexibles: es fácil entender por qué los viajes por carretera atraen a las familias que viven con TDAH. Sin embargo, la realidad de los viajes en auto a menudo implica padres exasperados, niños aburridos o abrumados, peleas constantes y olores extraños.

¿Es posible planear un viaje por carretera que mantenga a los padres tranquilos y a los niños con TDAH comprometidos, entusiastas y ocupados? Los lectores de ADDitude piensan que sí. Compartieron sus consejos de viaje y lecciones de la carretera. ¿Cuál es el secreto de armonía en el viaje por carretera de su familia? Comparta sus historias en la sección de comentarios a continuación.

“Involúcrelos en la planificación de vacaciones desde el principio. Luego, deles una tarea: ser el fotógrafo, seleccionar un lugar para almorzar o hacer una reserva, todos los días del viaje. Tener responsabilidades y algo productivo que hacer marca la diferencia.” - Anónimo

“Asociarse con otra familia con niños similares. Solía hacerlo solo. Luego, una amiga y yo llevamos a nuestros chicos neurodivergentes a Yosemite juntas. Fue una experiencia transformadora. Ahora lo hacemos todos los años, y es increíble. Todos están más felices con un compañero.” - Anónimo

“Compré uno de esos paquetes de juguetes antiestrés con múltiples piezas por alrededor de $20, y saco varios juguetes nuevos durante los viajes por carretera, pero solo uno a la vez.” - Anónimo

“Bajas expectativas. Tomen sus expectativas y bájenlas, luego bájenlas un poco más.” - Anónimo

“El elemento más importante para un viaje exitoso son los arreglos para dormir. Si mis hijas tienen un lugar cómodo para dormir con su propio espacio o habitación (como en una casa de alquiler), todos descansan más. No importa cuál sea la vacación o dónde se encuentre siempre y cuando los arreglos para dormir funcionen.” - Anónimo

“Juguetes para el auto. Proporciona muchas actividades adecuadas para el auto para mantenerlos ocupados. Un año me sorprendió ver a mi hijo preescolar pasar más de una hora grapando cientos de grapas en trozos de papel de construcción. Además, deténganse con frecuencia. Teníamos una membresía recíproca en el zoológico y descubrimos que hay muchos zoológicos increíbles en todo el país.” - Anónimo

“Escuchamos podcasts y audiolibros en el auto. Mis hijos se sentarán en el auto durante horas y horas escuchando una historia que ayudaron a seleccionar. Cuando eran más pequeños, poníamos un gran contenedor de libros entre ellos, y pasarían horas ojeando libros: los libros siempre han sido una opción para nuestros hijos.” - Anónimo

“Mi mejor consejo para viajar con niños pequeños con TDAH es darles el mapa y hacer que estén a cargo de llevar a todos al próximo destino. Se absorben tanto en el trabajo que no tienes el problema de tratar de controlarlos, ¡en cambio ellos te controlan a ti!” - Anónimo

“Todos nos sentimos relajados cuando nadamos. Cuando planificamos unas vacaciones con una casa de alquiler o un hotel que tenga una piscina o que esté cerca de un lago o del océano, siempre es un éxito.” - Anónimo

“Ten un horario aproximado, pero sé flexible para detenerte o quitar cosas de la lista de tareas. No intentes hacer demasiado a la vez. Haz que los niños se involucren en la toma de decisiones; déjalos ayudar a guiar lo que harán durante el día.” - Anónimo

“Cuando hicimos un viaje por carretera de Winnipeg a la Isla de Vancouver, encontramos que un animal de peluche pesado fue muy útil para mi hijo.” - Anónimo

“Cuando mis hijos eran pequeños, tenía una mochila preparada. Tenía libros para colorear, papel en blanco, pequeñas pizarras blancas y un estuche con cremallera lleno de crayones, lápices y marcadores de pizarra blanca. Puse bocadillos en el bolsillo delantero y una botella de agua para lavar la pizarra blanca en el bolsillo lateral. ¡Siempre estuve orgullosa de mi invento de mamá!” - Anónimo

“El viaje más difícil fue cuando perdimos un vuelo, corrimos por un aeropuerto y luego tuvimos un viaje por carretera de tres horas. Nos llevó 36 horas llegar a nuestro destino. Lo que ayudó fue comunicar constantemente a los niños que todo estaría bien, y que estaríamos juntos, sin importar qué. Los niños no necesitan experimentar ningún tipo de miedo mientras viajan.” - Anónimo

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