Road Trip Hacks für Eltern von Kindern mit ADHS

Frühlingsluft, Straßenattraktionen, lockere Reiserouten - es ist leicht nachvollziehbar, warum Roadtrips Familien mit ADHD ansprechen. Die Realität von Autofahrten beinhaltet jedoch oft frustrierte Eltern, gelangweilte oder überforderte Kinder, ständige Streitereien und seltsame Gerüche.

Ist es möglich, einen Roadtrip zu planen, der Eltern ruhig und Kinder mit ADHD engagiert, begeistert und beschäftigt hält? ADDitude-Leser denken schon. Sie haben ihre Reisetipps und Erfahrungen von der Straße geteilt. Was ist das Geheimnis Ihrer Familie für harmonische Roadtrips? Teilen Sie Ihre Geschichten im Kommentarbereich unten.

"Binden Sie sie von Anfang an in die Urlaubsplanung ein. Geben Sie den Kindern dann jeden Tag der Reise eine Aufgabe - sei es die Fotografie, die Auswahl eines Lunchspots oder die Reservierung des Hotels. Eine Verantwortung und etwas Produktives zu tun, macht einen Unterschied." - Anonym

"Arbeiten Sie mit einer anderen Familie mit ähnlichen Kindern zusammen. Früher habe ich es alleine gemacht. Dann sind eine Freundin und ich mit unseren neurodivergenten Jungen zusammen nach Yosemite gefahren. Es war eine transformative Erfahrung. Wir machen es jetzt jedes Jahr, und es ist erstaunlich. Jeder ist glücklicher mit einem Kumpel." - Anonym

"Ich habe eines dieser Mehrteiligen Fidget-Spielzeugpakete für etwa 20 Dollar gekauft und bringe während unserer Road Trips mehrere neue Spielzeuge heraus, aber immer nur eins gleichzeitig." - Anonym

"Geringe Erwartungen. Nehmen Sie Ihre Erwartungen und senken Sie sie, dann senken Sie sie noch ein bisschen." - Anonym

"Das wichtigste Element eines erfolgreichen Trips sind die Schlafarrangements. Wenn meine Töchter einen bequemen Schlafplatz mit ihrem eigenen Platz oder Zimmer haben (wie in einem Ferienhaus), bekommt jeder mehr Ruhe. Es spielt keine Rolle, was der Urlaub ist oder wo er ist, solange es mit den Schlafarrangements funktioniert." - Anonym

"Autospielzeug. Bieten Sie viele Auto-freundliche Aktivitäten an, um sie beschäftigt zu halten. Eines Jahres war ich erstaunt, dass mein Kleinkind mehr als eine Stunde damit verbracht hat, Hunderte von Heftklammern in Stücke von Konstruktionspapier zu heften! Stoppen Sie auch oft. Wir hatten eine wechselseitige Zoo-Mitgliedschaft und entdeckten, dass es viele erstaunliche Zoos im ganzen Land gibt." - Anonym

"Wir hören während der Autofahrten Podcasts und Hörbücher. Meine Kinder sitzen stundenlang im Auto und hören eine Geschichte, die sie ausgewählt haben. Als sie jünger waren, legten wir eine große Box mit Büchern zwischen sie, und sie blätterten stundenlang durch Bücher - Bücher waren immer ein Go-To für unsere Jungs." - Anonym

"Mein bester Tipp für das Reisen mit jungen Kindern mit ADHD ist es, ihnen die Karte zu geben und sie dafür verantwortlich zu machen, alle zum nächsten Stopp zu bringen. Sie werden so sehr in die Aufgabe vertieft, dass Sie nicht das Problem haben, sie zu bändigen - sie werden Sie stattdessen bändigen!" - Anonym

"Wir alle fühlen uns entspannt, wenn wir schwimmen. Wenn wir einen Urlaub mit einem Ferienhaus oder Hotel mit Pool oder in der Nähe eines Sees oder des Ozeans planen, ist es immer ein Erfolg." - Anonym

"Haben Sie einen groben Zeitplan, aber seien Sie flexibel, um anzuhalten oder Dinge von der To-Do-Liste zu streichen. Versuchen Sie nicht, zu viel auf einmal zu tun. Binden Sie die Kinder in die Entscheidungsfindung ein; lassen Sie sie helfen, was Sie an einem Tag machen." - Anonym

"Als wir einen Roadtrip von Winnipeg nach Vancouver Island machten, stellten wir fest, dass ein schweres Stofftier für unseren Sohn sehr hilfreich war." - Anonym

"Als meine Jungen klein waren, hatte ich immer einen gefüllten Rucksack bereit. Es hatte Malbücher, leeres Papier, kleine Whiteboards und eine Reißverschlusstasche gefüllt mit Buntstiften, Bleistiften und Whiteboard-Markern. Ich legte Snacks in die Vordertasche und eine Wasserflasche, um das Whiteboard in der Seitentasche zu waschen. Ich war immer stolz auf meine Erfindung als Mutter!" - Anonym

"Der schwierigste Trip war, als wir einen Flug verpassten, durch einen Flughafen rannten und dann eine dreistündige Autofahrt hatten. Wir brauchten 36 Stunden, um unser Ziel zu erreichen. Was geholfen hat, war ständig zu kommunizieren, dass alles in Ordnung sein würde und wir alle zusammen sein würden - egal was passiert. Kinder brauchen keine Angst jeglicher Art auf Reisen zu erleben." - Anonym

UNTERSTÜTZEN SIE ADDITUDE

Vielen Dank, dass Sie ADDitude gelesen haben. Um unsere Mission der Bereitstellung von ADHS-Bildung und Unterstützung zu unterstützen, sollten Sie ein Abonnement in Erwägung ziehen. Ihre Leserschaft und Unterstützung tragen dazu bei, dass unsere Inhalte und unsere Reichweite möglich sind. Vielen Dank.