Los enfermeros confían en estos 8 productos en venta para sobrellevar los turnos largos.

Cuando se trata de encontrar productos que maximicen la comodidad sin dejar de ser prácticos y útiles, las enfermeras son las expertas. Bueno, son expertas en muchos aspectos diferentes, pero aparte del conocimiento médico, sabes que si una enfermera usa un producto, es bueno. Y por eso recurrimos a ellas para obtener las mejores opciones para comprar durante el evento de ventas de dos días de Amazon Prime Day que se lleva a cabo hoy y mañana.

Desde plantillas acolchadas hasta masajeadores relajantes, echa un vistazo a ocho ofertas aprobadas por enfermeras que te mantendrán cómodo durante turnos largos de día y noche.

La base para la comodidad durante todo el día comienza con zapatos de apoyo, y las enfermeras dicen que los mocasines Hey Dude Wendy son justo eso. Son increíblemente ligeros, gracias a su suela de espuma viscoelástica, y cuentan con cordones elásticos que se mantienen en su lugar y evitan tropezones. Una enfermera dijo que originalmente compró los zapatos para usarlos de manera casual, pero resultaron ser tan cómodos que ¡pudo usarlos durante turnos de enfermería de 12 horas!

Ahora, sé que acabamos de hablar de la importancia de conseguir los zapatos adecuados para jornadas laborales de más de 12 horas. Pero incluso los zapatos más cómodos y duraderos necesitan un poco de apoyo adicional cuando los llevas puestos día tras día. Y las Plantillas Deportivas y Fitness Multiusos de Dr. Scholl's son un recurso común entre las enfermeras, ya que cuentan con un cojín de gel que proporciona apoyo a los pies, las rodillas y la espalda baja. Una persona incluso escribió: "Trabajo turnos de más de 12 horas en una sala de emergencias y tengo 59 años con pies terribles. Entre estas plantillas y mis zapatos Skechers, ¡sobrevivo!". Dicho y hecho.

Cuando no están atendiendo a pacientes durante turnos largos, las enfermeras necesitan descansar, lo cual siempre es más fácil de decir que de hacer. Es por eso que las enfermeras confían en el Spray de Almohada de Sueño Profundo de Thisworks para dormir bien. Una enfermera dijo que el spray "me relaja por completo y me hace entrar en el mundo de los sueños". Además, agregó que como enfermera de turno nocturno, "mi sueño es durante las horas del día y me encanta este spray" para descansar bien.

Incluso para personas que no son enfermeras, mucho del movimiento durante la noche puede deberse a dolores musculares, lo cual significa que aliviar el dolor mediante el aflojamiento de la rigidez es necesario. Ahí es donde entra en juego tu práctica pistola de masaje. Toma la Hypervolt 2 Pro de Hyperice: cinco velocidades y cinco accesorios de cabeza ofrecen alivio del dolor de amplio espectro para cualquier tendón o ligamento que se esté inflamando. Hazle caso a una enfermera de la unidad de cuidados intensivos con dolor crónico de espalda baja: es un "salvavidas" y no "viviré sin una de estas nunca más".

Ahora, solo porque te hayas preparado para una noche de sueño perfecta no significa necesariamente que la obtendrás, a pesar del agotamiento después del turno, algo que los trabajadores de la salud conocen demasiado bien. Las enfermeras confían en el gel para ojos de Baebody para disimular esas ojeras y están convencidas de que su fórmula de aceite de jojoba, aloe vera y manzanilla azul realmente funciona. Una enfermera de turno nocturno en sus 50s dijo que "no esperaba que el 100 por ciento de mis ojeras desapareciera", pero se alegró al ver los resultados después de usar el producto, y señaló que lo aplica en las líneas de risa y la frente, y ha "hecho una diferencia; parece que reafirma las áreas".

La mayoría de los turnos en el hospital demandan una considerable cantidad de caminar y estar de pie, por eso tantos trabajadores de la salud recurren a New Balance, una marca aprobada por la Asociación Médica Podiátrica Americana. Este par en particular ha obtenido más de 22,000 calificaciones perfectas en Amazon, así como reseñas entusiastas de enfermeras. Son "perfectos para un turno de 12 horas", escribió una trabajadora del departamento de emergencias que notó que reducen drásticamente el dolor de pies y rodillas. Otro agregó que son "geniales para pies anchos" y "proporcionan comodidad todo el día" manteniendo una sensación liviana.

El dolor después del trabajo es normal, pero las molestias y dolores crónicos que surgen de horas de estar de pie pueden afectar seriamente tu sueño, niveles de estrés y capacidad de concentración. Para un alivio rápido, muchas enfermeras recurren a analgésicos tópicos como cremas antiinflamatorias. El ingrediente principal, árnica, alivia la hinchazón y relaja las articulaciones y los músculos adoloridos, mientras que la base de aloe vera deja una textura ligera, fresca y no pegajosa. Esta crema "realmente ayudó" con "el dolor en mis rodillas y cadera", escribió una trabajadora del hospital que experimentaba molestias después de pasar "ocho o más horas al día corriendo arriba y abajo de un largo pasillo". Otro estuvo de acuerdo en que es un "milagro" para aliviar el dolor de espalda baja después de un largo día.

Foot and ankle swelling is one of your body’s natural responses to exertion. However, in the midst of a hectic day when resting isn't an option, fluid buildup can start to make your shoes uncomfortably tight, leading to blisters and bunions. Wearing compression socks is one of the simplest ways to keep swelling at bay for a full shift, and many medical professionals swear by this pair. “These are a true lifesaver” raved one nurse dealing with swelling due to pregnancy. “They have reduced the swelling and pain significantly” and “have made it so much easier to pull my 12 hour shifts.” Another agreed that the design  “is cool and breathable” and doesn’t“don't “roll down or bend no matter how much I move.”