Las enfermeras dependen tanto de estas zapatillas de $140 como de $26 para mantenerse en pie todo el día.

Como experto en compras de Shape, siempre estoy escribiendo sobre zapatillas. Si bien la mayoría consideraría a los podólogos, corredores de larga distancia y atletas profesionales como los principales expertos en el tema (y realmente lo son), cuando se trata de elegir zapatos cómodos con cordones, el grupo del que más aprendo es de enfermeras y trabajadores de hospitales. La razón es la siguiente: al trabajar turnos que duran de seis a 16 horas, estos profesionales médicos caminan y se mantienen de pie sobre superficies duras más que la mayoría de las ocupaciones, y lo hacen durante décadas de carrera. Necesitan moverse rápidamente sin resbalarse, mantenerse lo suficientemente cómodos como para mantenerse enfocados y minimizar la molestia para poder hacerlo todo de nuevo al día siguiente. Es un verdadero logro impresionante.

Por esta razón, cualquier zapatilla amada por las enfermeras está destinada a ser una diez sobre diez. Además de tener suelas con tracción y transpirables, estas opciones de calzado deben proteger los pies de problemas como la fascitis plantar, los espolones óseos y el dolor en las articulaciones (todos los cuales pueden ser desencadenados por horas de uso excesivo). En los últimos años, Hoka, una marca aprobada por los podólogos, se ha convertido en un elemento básico entre los trabajadores de la salud gracias a estilos ultracómodos como las zapatillas de running Arahi 6, que son extremadamente populares. Sin embargo, una alternativa de Amazon, las zapatillas de running Umyogo, han acumulado más de 50,000 calificaciones de cinco estrellas y críticas entusiastas de las enfermeras, ¡y son hasta $114 más baratas! A continuación, comparamos estos pares lado a lado para ayudarlo a elegir las mejores zapatillas para estar de pie todo el día. (Por cierto, echa un vistazo a los ganadores de los Premios de Zapatillas Shape 2023).

Especificaciones principales: Las suelas con forma de panal de abeja de estas zapatillas absorben el choque de las superficies duras y te dan un rebote elástico con cada paso. A diferencia del acolchado tradicional, esta característica que absorbe los impactos mantiene el zapato ligero. 

Otras características: Un exterior de malla poroso mantiene el interior ventilado y fresco. Además, la goma antideslizante estabiliza tus pies, permitiéndote pivotar rápidamente en superficies lisas. 

Lo mejor para: Caminar, correr, Zumba y entrenamientos de alta intensidad. También son una buena opción para uso diario.   

A pesar de ser de una marca menos conocida, estas zapatillas han recibido muchos elogios de los críticos. "Son fenomenales", escribió una enfermera, explicando que este par evita que sus talones y arcos le duelan durante más de 12 horas. Un trabajador de la UCI agregó que quedaron "asombrados" por estas zapatillas después que "redujeron significativamente" su dolor de espalda. "Mis pies no dolían en absoluto después de haber estado en ellos todo el turno", exclamaron.  

La mayoría de los compradores están de acuerdo en que estas zapatillas son súper cómodas. Sin embargo, muchos se quejan de que son difíciles de poner debido a la rigidez de la lengüeta.   

Especificaciones principales: Este zapato incorpora una almohadilla de espuma que rodea el talón hacia ambos lados del mediopié. Esta característica estabiliza tus pies contra el dolor de tobillo y rodilla que proviene de la sobrepronación, al mismo tiempo que fortalece la estructura general, lo que le da al zapato una vida útil más larga. 

Otras características: Acolchado mullido que absorbe los impactos en la plantilla y zonas de ventilación en el exterior mantienen la temperatura interior regulada. Además, las suelas son extras adherentes y antideslizantes. 

Lo mejor para: Personas con dolor en las articulaciones o en los pies, corredores, caminantes y amantes del ejercicio de alta intensidad. Este es un estilo ideal para cualquier persona que desgasta mucho sus zapatillas, pero necesita que se mantengan en buenas condiciones durante meses.   

Hoka diseñó los Arahi 6 para ofrecer la máxima estabilidad y comodidad, al mismo tiempo que siguen siendo livianos (cada zapato pesa solo ocho onzas) y como resultado, el estilo Arahi ha obtenido el Sello de Aprobación de la Asociación Médica Podológica Americana. Como tantos diseños de Hoka, las enfermeras confían en este diseño para su salud y comodidad. Un trabajador elogió que "dejaron de experimentar dolor de rodilla en el trabajo" después de cambiar a este par para sus turnos en la UCI. Otra enfermera escribió que estas zapatillas "salvan" su espalda y pies después de "estar de pie todo el día", y un tercero coincidió en que son "los zapatos más cómodos" para el trabajo. Además de todos estos comentarios positivos, la mejor parte de este zapato es su durabilidad, ya que incluso los compradores que los usan a diario dicen que pueden esperar hasta siete meses antes de comprar un reemplazo.  

Muchos críticos con pies anchos encontraron estas zapatillas para correr demasiado estrechas, un factor que causó ampollas y malestar en general. Otros agregan que se vuelven más cómodas después de ser ablandadas.   

The cost of quality sneakers can start to add up, especially if you’re someone who uses theirs everyday and (in the cases of nurses) for multiple consecutive hours. In addition to all of the supportive features, the benefit of splurging on a pair like the Hoka Arahi 6s is knowing that your shoe will keep your feet and legs healthy for months before becoming too worn down. At the same time, the Umyogo Running Shoes are the real deal when it comes to stability and comfort. If you find yourself having to choose between staying within your budget and properly managing foot or knee pain, these $26 sneakers might be your new hero — just be sure to replace them when they’re no longer comfortable.