Enfermeras califican a la faja lumbar más vendida de Amazon como "un salvavidas".

Los trabajos de oficina tienen fama de dañar la parte superior de la espalda, y con razón: todo ese encorvarse ejerce una gran presión en tu cuerpo. Sin embargo, las profesiones que requieren horas de estar de pie, como la enfermería, también pueden causar mucho daño a la parte baja de la espalda. "La variedad de tipos de dolor lumbar es asombrosa", dijo anteriormente la fisioterapeuta certificada Evie Vlahakis a Shape. Aunque los estiramientos son la mejor línea de defensa, los casos graves y crónicos de dolor lumbar pueden requerir un apoyo adicional, por eso tantas enfermeras han recurrido al Sparthos Back Brace. Con más de 35,000 calificaciones perfectas, esta banda de soporte se ha convertido en el producto más vendido de Amazon para el soporte lumbar, y con razón. Una almohadilla lumbar ajustable comprime suavemente la parte baja de la espalda, aliviando la presión de los músculos. Las correas ajustables hechas de malla transpirable envuelven su cintura, ofreciendo un agarre seguro sin hacer que te sobrecalientes. Además, el soporte se adhiere planamente a tu piel, haciéndolo indetectable debajo de tu ropa, para que puedas usarlo libremente fuera de casa también. (Por cierto: los compradores con dolor crónico en las articulaciones llaman a estos parches de $2 cada uno un "imprescindible" para hasta 14 horas de alivio). Cómpralo: Sparthos Back Brace, $35 (antes $50), amazon.com Lo mejor de todo es que muchos trabajadores médicos confirman que cumple con sus promesas. "Vale mucho la pena el dinero", escribió una enfermera, agregando que puede pasar su turno de 12 horas "sin sufrir un dolor lumbar incapacitante". Otra enfermera que antes dependía de la acupuntura y las visitas al quiropráctico calificó el soporte como un "salvavidas" y coincidió en que ha sido lo que más le ha ayudado a aliviar el malestar. Un tercero añadió que "al instante" elimina el dolor y les permite inclinarse con facilidad. Es "definitivamente magia", exclamaron. (Por cierto, Jennifer Garner acaba de actualizar sus zapatillas para correr favoritas, y los compradores las llaman "increíbles" para el dolor de rodillas). El dolor de espalda es, bueno, un dolor. Sin embargo, cuando el malestar afecta tu vida diaria, es hora de pedir un poco de ayuda. Compra este soporte lumbar aprobado por enfermeras de Amazon mientras está en oferta con un 31 por ciento de descuento.