Die 14 besten Sneaker zum Stehen den ganzen Tag im Jahr 2023, getestet und bewertet.
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Das richtige Schuhwerk kann Ihren Tag entweder machen oder brechen, egal ob Sie ins Fitnessstudio gehen, Erledigungen machen oder spazieren gehen und die Umgebung erkunden. Und wenn Sie jemand sind, der den ganzen Tag auf den Beinen steht, sei es bei der Arbeit oder in der Schule, dann wissen Sie, dass nicht jeder Stil dafür gemacht ist, Ihre anstrengenden Schichten oder Klassen auszuhalten, was zu erheblichen Beschwerden, Belastungen und Müdigkeit führen kann. Daher ist es wichtig, sich an Experten zu wenden und sich auf die Empfehlungen von Podologen zu verlassen, um die besten Sneaker zum Stehen den ganzen Tag zu finden.
Wir haben die Vorarbeit geleistet (wortwörtlich) und selbst mehrere Paare gepolsterter, stützender Schuhe getestet. Wir haben auch Experten-Podologen nach ihren vertrauenswürdigen Meinungen dazu gefragt, worauf man bei Sneakern für das Stehen den ganzen Tag achten sollte. Diese Schuhe haben unsere Erwartungen übertroffen und bieten ein komfortables, stabiles Trageerlebnis - ohne Anzeichen von Blasen, Fußgewölbeschmerzen oder anderen häufigen Beschwerden.
Mit einer festen, gepolsterten Zwischensohle, um Ihren Fußgewölbe sicher zu unterstützen, haben wir festgestellt, dass die Nike Air Zoom Structure 24 Schuhe die besten Sneaker zum Stehen den ganzen Tag sind. Die breite Zehenbox bietet Ihren Zehen Platz zum Ausbreiten und bietet Ihnen eine zuverlässige, stabile Basis zum Stehen (das heißt, Ihr Körpergewicht wird gleichmäßig über Ihren Fuß verteilt und kein bestimmter Bereich wird stärker belastet).
Ähnlich wie bei anderen beliebten Modellen der Marke, wie den von Prominenten begehrten Air Force 1s, hat Nike einige clevere Features hinzugefügt, die diese Schuhe ideal für lange Tage auf den Beinen machen. Das Innere des Schuhs ist so gestaltet, dass Sockenbündeln vermieden wird, dank eines weichen, strapazierfähigen Futters. Außerdem lassen sich die Schnürsenkel sehr sicher festziehen, sodass Sie sich nicht ständig bücken müssen, um sie nachzujustieren oder neu zu binden. Kurz gesagt, mit diesen Sneakers werden Sie keinen Schritt verpassen. Sie sind etwas schwerer als andere Modelle, die wir in Betracht gezogen haben, aber wir denken, dass dies ein fairer Kompromiss ist, den Sie wahrscheinlich nicht bemerken werden.
Größen: 5-12 | Farben: 6 | Absatzhöhe: 7,6 mm | Gewicht: 9 oz
Eine der Lieblingsmarken der in New York ansässigen Podologin Hillary Brenner, D.P.M., für Fußgewölbeunterstützung sind Asics, die eine angemessene Dämpfung, Stabilität, Atmungsaktivität und Langlebigkeit bieten, um Ihre Füße vom Arbeitsbeginn bis zum Feierabend bequem zu halten. Mit dem GT-2000 Sneaker ist Ihr Fuß dank durchdachter Details wie dem Ortholite-Einlegesohle und der gepolsterten Ferse sicher und unterstützt. Dies verschiebt auch Ihren Körpermassenmittelpunkt nach vorne und verringert die Belastung der unteren Gliedmaßen. Zudem passt er sich dem natürlichen Gangmuster Ihres Fußes an und dämpft Ihren Schritt zur Förderung der Schockabsorption.
Größen: 5-13 | Farben: 13 | Absatzhöhe: 8 mm | Gewicht: 8,2 oz
Bei 70 $ sind diese Schuhe sowohl für Ihren Geldbeutel als auch für Ihre Füße angenehm. Wir lieben die sichere, aber flexible Passform; der Schuh umschließt sanft Ihren Fuß, reibt aber nicht und verrutscht nicht. Das atmungsaktive Mesh-Obermaterial erleichtert das Tragen des Schuhs den ganzen Tag über. Wenn Sie Mitglied des "Schwitzende-Füße-Clubs" sind (wir sehen Sie), wird dieses Paar tatsächlich atmungsaktiv sein. Außerdem lieben wir die rutschfeste und strukturierte Gummilaufsohle für zusätzlichen Halt. Beachten Sie jedoch, dass diese Schuhe klein ausfallen, daher eine halbe Größe größer bestellen.
Wenn Ihre Füße etwas zusätzliche Unterstützung benötigen, können Sie eine Einlegesohle hinzufügen. Wir haben festgestellt, dass diese Schuhe flexibler sind als Ihre typischen Stabilitätsschuhe. Normalerweise würde die Biegsamkeit diesen Schuh nicht für das Stehen den ganzen Tag geeignet machen, aber wir sind von dem leichten Obermaterial überzeugt und denken, dass die Unterstützung ausreichen wird, es sei denn, Sie haben eine bestimmte Fußbeschwerde (wie Fasziitis plantaris oder hohe Fußgewölbe).
Größen: 5-12 | Farben: 23 | Absatzhöhe: Unbekannt | Gewicht: 6 oz
Während die Dansko Kane Clogs bei Krankenschwestern beliebt sind, die lange Schichten arbeiten, haben wir festgestellt, dass sie besonders gut für Beschäftigte in der Gastronomie und im Gastgewerbe geeignet sind, die vorsichtig auf verschütteten Getränken und klebrigen Oberflächen gehen müssen. "Ich war während meines Studiums Kellnerin und meine Danskos haben mich an Tagen, an denen ich doppelt gearbeitet habe, unterstützt", sagt Kristen Geil, Shape Commerce Editor. "Ich habe mich nie darum sorgen müssen, auszurutschen, dank der Gummilaufsohle, und das EVA-Material war so einfach abzuwischen, falls etwas Ketchup darauf verschüttet wurde."
Während wir keinerlei Probleme hatten, diese Schuhe stundenlang zu tragen, sind sie wahrscheinlich nicht die beste Wahl, wenn Sie sich schnell bewegen müssen. Es besteht immer die Chance, dass Ihre Ferse herausrutscht, wenn Sie im Galopp sind (obwohl uns das persönlich noch nie passiert ist).
Größen: 4,5-13 | Farben: 7 | Absatzhöhe: 12,7 mm | Gewicht: 7 oz
Dank seiner Mittelsohlenpolsterung, unterstützenden Ferse und federnden Außensohle kann sich der Laufschuh New Balance Fresh Foam 1080v12 an die einzigartige Form Ihres Fußes anpassen und den ganzen Tag über Komfort bieten. In unseren Tests waren wir von der ausgewogenen Kombination aus dickem, plumpem Polster und geringem Gewicht des Schuhs beeindruckt. Außerdem hatten wir nie das Gefühl, in den Schuh einzusinken, da er so unterstützend war. (Tipp: Wir haben festgestellt, dass sie etwas groß ausfallen, daher sollten Sie bei Zwischengrößen die kleinere Größe wählen.) "Dies sind eines meiner Lieblingspaare für den täglichen Gebrauch", fügt Geil hinzu.
Brenner ist im Allgemeinen ein Fan von New Balance-Schuhen aufgrund ihrer breiten Zehenboxen, und Pidich ist ein Fan dieses Modells, weil es in breiten und extra-breiten Größen erhältlich ist. "Unsere Füße brauchen nicht nur Unterstützung für das Fußgewölbe, sondern sie werden auch im Laufe des Tages größer und anschwellen", fügt sie hinzu. "Ein Schuh, der morgens eng anliegt, kann am Ende einer langen Arbeitsschicht schmerzen. Er hat einen Mesh-Stoff, der sich bequem über einen Hallux valgus, Hammerzehen oder einen Spreizfuß legt."
Größen: 5-11 | Farben: 20 | Absatz-Zehen-Drop: 8 mm | Gewicht: 8,3 Unzen
Neuigkeit: Ihre Füße verdienen nach einem Tag im Stehen ein wenig extra Fürsorge, selbst wenn Sie unterstützende Sportschuhe getragen haben. Tatsächlich müssen sich die Muskeln in Ihren Füßen nach einem anstrengenden Tag genauso erholen wie der Rest Ihres Körpers nach einem intensiven Training. Dann ist es an der Zeit, in etwas Bequemeres zu schlüpfen - wie die Oofos Ooahh Slide Sandale. Sie fühlt sich nicht nur an wie das Gehen auf einer Wolke, sondern absorbiert auch etwa 37 Prozent mehr Stöße als ein durchschnittliches Paar Schaumschuhe. Diese Eigenschaft macht sie besonders für das Tragen zu Hause geeignet, insbesondere auf Parkettböden. "Ich trage diese Schuhe, wenn ich an meinem Schreibtisch zu Hause stehe, und ehrlich gesagt kann es Stunden dauern, bis mir auffällt, dass ich immer noch schmerzfrei stehe", sagt Geil.
Wir tragen sie regelmäßig nach dem Training und während der Arbeit aus der Ferne in unseren Home Offices, und wir haben festgestellt, dass an Tagen, an denen wir das nicht tun, unsere Knie zu schmerzen beginnen und sich unser unterer Rücken verspannt. Dennoch würden wir diese Schuhe nicht unbedingt für lange Spaziergänge oder mehr als leichte Besorgungen empfehlen; die Struktur des Schuhs ließ uns ein wenig stolpern, wenn wir auf unebene Flächen trafen.
Größen: 5-15 | Farben: 8 | Absatz-Zehen-Drop: Unbekannt | Gewicht: 4,6 Unzen
Der Asics Gel-Nimbus 25 Laufschuh wurde entwickelt, um den Druck auf das Fußgewölbe zu verringern und nutzt die Sprungkraft und Reaktionsfreudigkeit seiner PureGEL™-Technologie für leichte und energiegeladene Dämpfung. "Asics Gel-Nimbus Schuhe sind meine persönlichen Lieblingsschuhe bei plantarem Fasziitis", schwärmt Pidich. "Sie bieten zusätzliche Dämpfung und zusätzliche Unterstützung im Bereich des Fußgewölbes." Sie absorbieren auch Stöße in der Ferse mit ihren Gel-Einsätzen. Außerdem schafft die abgerundete Zehenform eine geräumige Zehenbox für Menschen mit breiten Füßen.
Die Shape-Redakteure verlassen sich auf diesen Schuh für Cross-Training, bei dem verschiedene Fitness-Methoden kombiniert werden. "Ich hatte in den letzten Jahren immer wieder Probleme mit plantarem Fasziitis, und wenn ich die Asics Gel-Nimbus 25 konsequent trage, hatte ich nie einen Rückfall", sagt Geil. "Und es ist ein kleines Detail, aber ich liebe die Zugschlaufe an der Rückseite der Ferse - das erleichtert das An- und Ausziehen dieser Schuhe nach einem langen Tag."
Größen: 5-13 | Farben: 20 | Absatz-Zehen-Drop: 8 mm | Gewicht: 8,9 Unzen
"Der Hoka One One Bondi 8 Laufschuh eignet sich ideal für flache Füße", erklärt Pidich. "Bei flachen Füßen verschwindet das Fußgewölbe, wenn man steht. Es ist auch schwieriger, sich nach vorne zu bewegen. Dieser Sneaker bietet die beste Unterstützung des Fußgewölbes für das stundenlange Stehen." Der Memory-Schaum des Schuhs umschließt Ferse und Knöchel für optimale Stabilität und Unterstützung, während seine EVA-geformte Zwischensohle energiegeladene Dämpfung bietet.
"Meine Freundin und ich machen jeden Sommer einen epischen Spaziergang rund um Manhattan (14 Meilen ist unser Rekord), und die Bondi 8 sind mein Schuh der Wahl dafür", sagt Shannon Bauer, Senior Commerce Editor. "Ich habe guten Halt während der Kilometer und verspüre nur minimale Schmerzen, wenn wir fertig sind."
Wir lieben die Bondis auch bei plantarem Fasziitis aufgrund der dicken Zwischensohle. Allerdings sind sie etwas schwerer als andere Paare, die wir getestet haben (wie die New Balance Fresh Foam 1080v12).
Größen: 5-12 | Farben: 21 | Absatz-Zehen-Drop: 4 mm | Gewicht: 8,9 Unzen
Aufgrund seines reaktionsfähigen BioMoGo DNA-Schaums bietet der Brooks Ghost Laufschuh eine weiche Mittelsohle von der Ferse bis zum Vorfuß, um sich an hohe Fußgewölbe anzupassen und zu unterstützen. Strategisch platzierte Rillen fördern die natürliche Bewegung des Fußes, indem sie zusätzliche Flexibilität bieten. "Diese Schuhe bieten eine weiche Polsterung, die stundenlanges Stehen auf harten Oberflächen standhalten kann", erklärt Chanel Perkins, DPM. "Dieser Stil ist langlebig, sodass er nicht schnell abnutzt. Er ist auch leicht, sodass es sich nicht anfühlt, als wären Ihre Füße den ganzen Tag in Ziegelsteinen." Ganz zu schweigen davon, dass es einer der langjährigen Favoriten von Jennifer Garner ist. (Für noch mehr Fußgewölbestütze, schauen Sie sich diese von Amazon empfohlenen Einlegesohlen an.)
Größen: 5-13 | Farben: 39 | Absatzhöhe: 12 mm | Gewicht: 9,1 Unzen
Eine weitere vertrauenswürdige Marke von Brenner, Mephisto-Schuhe - die laut ihrer Aussage insgesamt stützend sind - richten sich nicht nur an die Füße, sondern auch an die Beine und den Rücken. Wer nach einem Schuh sucht, der stilvoll für den täglichen Gebrauch ist, aber keinen Komfort opfert, wird den Mephisto Rebecca Perforated Sneaker mögen. Er ist mit dem Soft Air-Fußbett der Marke ausgestattet, um Unterstützung des Fußgewölbes zu gewährleisten, und verfügt über eine herausnehmbare anatomische Einlegesohle für zusätzlichen Komfort. Die Gummilaufsohle des Modells unterstützt die Stoßdämpfung, während das Lederoberteil die Haltbarkeit verbessert. Wir haben keine Informationen über die Absatzhöhe oder das Gewicht des Schuhs gefunden. Angesichts der anderen Spezifikationen schätzen wir jedoch, dass der Versatz ziemlich gering ist.
Größen: 5,5-11 | Farben: 4 | Absatzhöhe: Unbekannt | Gewicht: Unbekannt
Fans von Slip-On-Sneakers, die ständig auf den Beinen sind, benötigen ein Modell wie den Merrell Work Jungle Moc AC+ Pro Sneaker, der eine konturierte Einlegesohle, eine EVA-Zwischensohle und eine gepolsterte Laufsohle bietet und stundenlangen Komfort bietet. "Ich habe mehrere Patienten, die in der Lebensmittelindustrie arbeiten", sagt der in New York ansässige Podologe Casey Ann Pidich, DPM. "Ich habe diesen Schuh ihnen empfohlen. Er ist nicht nur rutschfest für rutschige Arbeitsumgebungen, sondern auch unterstützend und komfortabel für langes Stehen." Darüber hinaus besteht er aus einem langlebigen, aber atmungsaktiven Leder und ist so konzipiert, dass er Gerüche abweist.
Größen: 5-11 | Farben: 1 | Absatzhöhe: Nicht angegeben | Gewicht: 10 Unzen
Der New Balance WID626v2 Work Sneaker wurde mit müden Füßen im Hinterkopf entwickelt und sorgt mit seinem unterstützenden Lederoberteil, traktionsstarker Laufsohle und stabilisierendem Einsatz für einen sicheren Halt des Fußes. Zusammen mit seinem weichen Textilfutter, der herausnehmbaren Schaumstoffeinlage, der konturierten Zwischensohle und der gepolsterten Zunge erhalten Sie die perfekte Menge an Stabilität, Dämpfung und Unterstützung für jeden Schritt. Die Gummiaußenseite des Schuhs macht ihn außerdem resistent gegen Flecken, Öl und Rutschen.
Größen: 5-13 | Farben: 1 | Absatzhöhe: Unbekannt | Gewicht: 6,1 Unzen
Noch ein Favorit der Podologen-Marke, der New Balance 608 V5 Casual Comfort Cross Trainer ist an den richtigen Stellen gepolstert, um ganztägige Unterstützung zu gewährleisten. "Diese Marke ist ein Favorit in der Podologie-Gemeinschaft", sagt Perkins. "Mit ihrer rundum unterstützenden Struktur sind diese Schuhe definitiv darauf ausgelegt, Sie den ganzen Tag auf den Beinen zu halten. Die Sohle ist auch extra gepolstert für maximalen Komfort." Mit einer Memory-Schaumeinlage in der Mitte passt sich der Sneaker Ihrem Fuß an und absorbiert Stöße mit seiner druckbeständigen Fersen-Abschirmung. Außen garantiert seine flexible Laufsohle Komfort und sein Leder-Gummimaterial weist Wasser und Flecken ab. Dieser robuste Schuh wäre auch eine gute Wahl für Krankenschwestern, die den ganzen Tag auf den Beinen sind.
Größen: 5-12 | Farben: 2 | Absatzhöhe: Unbekannt | Gewicht: 9,8 Unzen
Der Allbirds Tree Dashers Running Sneaker verfügt über eine unterstützende Dual-Density-Mittelsohle und ist so konzipiert, dass er sich mit Ihrem Fuß bewegt und dessen natürliche Bewegungen unterstützt, während er dort Dämpfung bietet, wo sie benötigt wird. Darüber hinaus leitet dieser leichte und luftige Sneaker Schweiß ab und minimiert Gerüche. "Schuhe dieser Marke sind nicht nur nachhaltig, sondern auch unglaublich bequem", teilt Perkins mit. "Das Obermaterial ist atmungsaktiv, sodass Sie sie den ganzen Tag tragen können, ohne sich Gedanken über verschwitzte Füße zu machen. Die Mittelsohle ist unterstützend, aber flexibel, um sich an die Bewegungen Ihres Fußes anzupassen."
Größen: 5-11 | Farben: 9 | Absatzhöhe: 7 mm | Gewicht: 8,6 Unzen
When choosing the best sneakers for standing all day, we prioritized a few criteria above the rest after thorough interviews with our panel of podiatrists, who contributed their expertise to this article. We looked for shoes that were comfortable to wear for long periods of time, durable enough to survive plenty of wear and tear, and stable enough to promote your foot’s overall health. Specifically, we looked for insights about arch support, which our panel of podiatrists agreed was the most important quality in sneakers for standing all day.
Once we knew what we were looking for in these sneakers, we started the research phase. We began creating this list of the best sneakers for standing all day by searching the internet for the best-sellers from top (or even lesser known) brands. We read reviews, both positive and negative, and made a list of our top contenders. Then we once again turned to our team of podiatrists to weigh in and give advice on their go-to shoe brands (New Balance, FYI, is most podiatrists’ shoe brand of choice). Finally, we combed through our months and months of sneaker testing results, pulling any shoes that got high marks for comfort, stability, support, durability, and value. From this combination of insights, we made our final selections and gave further details on what kind of person, or foot type, would be best for each shoe. Each of the shoes featured in this article was selected by either a podiatrist or via our month-long testing process for sneakers, so you can feel confident lacing up these kicks before a long day.
Regardless of your sense of style or profession, Brenner lists arch support as the most important factor to consider when shopping for supportive sneakers to stand in all day. 'You can look for this in the thickness in the arch,' she says. 'The thicker the arch, the more supportive.'
Unsupportive sneaker wearers also run the risk of developing other ailments such as plantar fasciitis and heel spurs. If you're someone with hammertoes and bunions, Brenner warns that the pain associated with these conditions can become worse. Not to mention that wearing the wrong shoes for an extended period of time can affect other parts of your body, leading to arthritis, ankle sprains, and pain in the knees, hips, and back. 'This usually occurs in shoes that don't have arch support,' says Brenner. 'Pain is an indicator of when it is time to get a new pair of shoes. You can also check the bottom of the shoe to see if the treads are worn out.'
From there, she notes that you'll want to ensure your chosen sneaker has a wide toe box with a mesh material and a thick chunky heel: 'If the toe box is too narrow, there isn't support in the arch of the shoe; this is also true if the heel is too thin.' Also worth noting: To ensure all-day comfort, Brenner recommends investing in orthotics for extra support and cushion. Her favorite insoles are the Superfeet Orthotic Insert and the Powerstep Pinnacle Arch Support Insoles.
As for what not to buy, Brenner adds, 'Avoid a shoe with a hard material that goes over bony prominences. Make sure the shoe is semi-rigid and not too flexible.' Instead, you'll want to check for an arch that is thick, a wide chunky heel, and make sure you can't bend the shoe in half, she adds. To really ensure a perfect fit, Brenner recommends trying on the shoe towards the end of the day 'when your feet are true to size' and having feet measured for width and size.
Shannon Bauer is a Senior Commerce Editor for Shape with seven years experience in the beauty and wellness industry. With a background in fashion design, she is well-versed in the materials and design of sneakers, and as an active individual herself, has tested many of the options on the market. Beyond Bauer’s personal knowledge, she completed research on all of the products, read reviews, considered the various needs, and consulted experts to create this list. The podiatrists who weighed in are also experts in their field and knowledgeable about sneakers for standing all day. The podiatrists also gave advice on what to look for in a sneaker to ensure your health and safety. These sneakers for standing all day are the best on the market.
