Untersuchung: Fischölergänzungsmittel mit erhöhtem Schlaganfall- und AFib-Risiko bei einigen Personen verbunden

Als Quelle von Omega-3-Fettsäuren sind Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel beliebt geworden für Menschen, die die Herzgesundheit verbessern möchten. Aber aktuelle Forschungen legen nahe, dass die Nahrungsergänzungsmittel für einige Menschen das Risiko von unerwünschten kardiovaskulären Ergebnissen erhöhen könnten.

Für die in der Zeitschrift BMJ Medicine veröffentlichte Studie wandten sich Forscher an eine große biomedizinische Datenbank und Ressource namens UK Biobank. Sie analysierten die Daten von mehr als 415.000 Personen im Alter zwischen 40 und 69 Jahren, von denen fast ein Drittel angab, regelmäßig Fischöl einzunehmen.

Was sie entdeckten, war, dass Menschen mit guter Herzgesundheit, die regelmäßig Fischöl einnahmen, ein um 5% höheres Schlaganfallrisiko und ein um 13% höheres Risiko für Vorhofflimmern (oder AFib) hatten, was zu einem schnellen und oft unregelmäßigen Herzschlag führt und im Laufe der Zeit das Risiko eines Schlaganfalls und Herzinfarkts erhöht.

Andererseits hatten Menschen mit Herzproblemen, die routinemäßig Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, ein um 15% niedrigeres Risiko, dass AFib zu einem Herzinfarkt fortschreitet, und um 9% reduzierte Chancen, dass Herzkrankheiten zum Tod führen.

"Diese Studie betont die nuancierte Beziehung zwischen Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln und Herzgesundheit und hebt hervor, dass universelle Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln potenziell gefährlich sein können," sagte Michelle Routhenstein, RD, eine kardiologische Ernährungswissenschaftlerin und registrierte Ernährungswissenschaftlerin, gegenüber Health. "Sie betont auch die Bedeutung individualisierter Empfehlungen basierend auf Faktoren wie Krankengeschichte."

Hier finden Sie Informationen über die potenziellen Risiken der Einnahme von Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln, für wen sie nützlich sein könnten, und was Experten sagen, dass man vor dem Ausprobieren beachten sollte.

Das Interesse an der Verbindung zwischen Omega-3-Fettsäuren und Herzgesundheit nahm in den 1970er Jahren Fahrt auf, als Wissenschaftler hypothesierten, dass die Inuit-Bevölkerung in Grönland eine bessere Herzgesundheit hatte, weil sie so viel fetten Fisch aßen.

Heutzutage nehmen etwa 19 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten Fischöl in Nahrungsergänzungsform zu sich – viele zur Behandlung oder Vorbeugung von Herzkrankheiten. Viele klinische Studien, die die Auswirkungen von Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln auf kardiovaskuläre Ergebnisse untersuchten, ergaben jedoch keine eindeutigen Vorteile.

Zum Beispiel fand eine Studie mit mehr als 15.000 Personen mit Diabetes heraus, dass Personen, die ein Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, kein verringertes Risiko für ein schwerwiegendes kardiovaskuläres Ereignis im Vergleich zu Personen hatten, die keine Nahrungsergänzungsmittel einnahmen. In einer anderen Studie stellten Forscher fest, dass die Einnahme von Fischöl nichts dazu beitrug, das Risiko eines Herzinfarkts, Schlaganfalls oder Krebs zu verringern.

"Frühere randomisierte klinische Studien haben keinen kardiovaskulären Nutzen gezeigt," sagte Deepak L. Bhatt, MD, der Direktor des Mount Sinai Fuster Heart Hospital an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai, gegenüber Health. "Und diese [aktuelle] Beobachtungsstudie legt nahe, dass es möglicherweise auch ein Risiko für Vorhofflimmern gibt."

Diese Studie ist nicht die erste, die den Einsatz von Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln mit einem erhöhten AFib-Risiko in Verbindung bringt. Untersuchungen aus dem Jahr 2021, die sieben Studien analysierten, fanden eine Verbindung zwischen den beiden, insbesondere wenn Fischöl in höheren Dosen eingenommen wurde.

"Diese Nahrungsergänzungsmittel in hohen Dosen sollen bestimmte chemische Wege im Herzen beeinflussen, die beeinflussen können, wie die Elektrizität durch das Herz fließt," sagte Majid Basit, MD, ein Kardiologe des Memorial Hermann Health System in Texas, gegenüber Health. "Dies kann Menschen einem Risiko für bestimmte Arten von Arrhythmien wie Vorhofflimmern aussetzen."

Basit sagte jedoch, dass weitere Forschung erforderlich ist, um zu verstehen, wie Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel das Herz negativ beeinflussen können.

Experten sagen jedoch, dass man vor der Einnahme von Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln mit einem Gesundheitsdienstleister sprechen sollte.