Mein ADHS-Ehepartner leugnet es: Erwachsene Bewertung, Behandlungsratschläge.
Q: "Mein Partner wird wütend auf mich, wenn ich vorschlage, dass er sich auf ADHS untersuchen lässt, wovon ich fest überzeugt bin, dass er es hat. Wie gehe ich damit um?"
Dein Partner könnte sagen: "Ich weiß, dass ich ADHS habe oder ich vermute es zumindest, aber ich möchte mich nicht untersuchen lassen. Ich werde sowieso nichts dagegen tun. Akzeptiere mich, wie ich bin." Das höre ich in meiner Praxis. Diese Person hat das Recht, diese Meinung zu haben, und du hast das Recht, darauf zu antworten, dass es dir hilft, dein Leben so zu gestalten, wie du es wünschst.
Du könntest sagen: "Okay, du bist so eine Art zerstreuter Professor, und ich mag das, das ist ein Teil von dir." Oder du könntest sagen: "Eigentlich ärgerst du dich oft über mich. Du verletzt mich verbbal oft. Es gibt jede Menge Unstimmigkeiten. Wenn du so sein möchtest, ist das in Ordnung. Das ist dein Recht. Ich kann damit nicht leben."
Du könntest Grenzen setzen, was du akzeptieren möchtest und was für dich nicht akzeptabel ist. Du könntest sagen: "Ich möchte wirklich versuchen, dich dazu zu bringen, anders darüber nachzudenken. Lass uns weiter darüber reden." Und wenn daraus keine fruchtbare Diskussion entsteht, könntest du sagen: "Weißt du was? Ich glaube, wir müssen uns eine Zeit lang trennen und sehen, ob das funktioniert."
Es geht also nicht darum, sich auf eine Einigung zu verständigen. Es geht darum, anzuerkennen und zu akzeptieren, dass dein Partner eine bestimmte Sichtweise hat, und zu entscheiden, was du damit machen möchtest.
Melissa Orlov ist Eheberaterin und Gründerin von ADHDmarriage.com.
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